Productivity – 第347页小小书 XXshu

全球顶级首席执行官如何整周保持生产力

任何人都可以忙碌，但忙碌并不一定意味着您在明智或有效地利用自己的时间。正如蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）在他的畅销书《四小时工作周》中所建议的那样：“专注于生产力而不是忙碌。”为什么呢？因为电子邮件和会议可能会帮助您检查待办事项列表上的项目，但实际上只是浪费时间的干扰而不能直接帮助您完成想要实现的目标。处于领先地位的领导者，首席执行官和企业家比其他人知道如何在更短的时间内实现自己想要的目标。他们知道时间管理是业务中的一项关键技能，根本不是问题，因为您如何度过时间直接影响公司的成功。那么，我们可以从世界上生产力最高的领导人那里学到什么呢？这里有11个值得尝试的技巧。 1.设置严格的会议限制如果企业领导者最讨厌一件事，那就是无关紧要的会议。他们试图尽可能地限制它们，或者干脆完全避免它们。为了使会议简短，维珍集团创始人兼首席执行官理查德·布兰森（Richard Branson）进行会议直立，因为这是“一种开门见山，做出决定并达成交易的捷径。” “会议浪费了很多时间。议程被遗忘，话题被遗忘，人们分心。尽管在某些情况下需要召开研讨会并进行更详尽的介绍，但很少有一个主题的会议需要持续5-10分钟以上的时间，”他在博客中写道。欧文·比尔克里夫（Owen…

您是否足够爱自己去打扰您？

殴打自己罗洛（Rollo）关于焦虑和性格的经典著作解释说，谴责自己是获得替代价值感的最快方法。这就是您从无价值和屈辱感中淹没苦痛的方式。好像在说，我是如此高尚，我有很高的理想，我为自己感到羞耻，以至于我达不到标准。实际上，我是如此重要，以至于上帝本人实际上是在惩罚我。好尝试，英雄。现实情况是，谴责只是自大的斗篷。讨厌自己并不会使您变得特别，有趣，富有创造力或谦虚，只会使您从内而外腐烂，使您精疲力尽。具有讽刺意味的是，这阻碍了您建立真正的人脉关系，而这是帮助您感觉良好的必要条件。我记得我职业生涯中的一段时期，那时我会因为闹铃而入睡。我想我自己，你睡得很晚，你很懒惰，你的生活将过去。让您的屁股上班。然后，我将剩下的白天和黑夜都呆在角落里，全力以赴，努力弥补浪费的时间。不是因为我想创造给他人带来欢乐和灵感的艺术，而是因为我想伪装我的一文不值的感觉。一个聪明的方法是以小而具体的方式对自己友善。我可以花三十秒钟感谢我的身体显然需要的额外睡眠时间，而不用疯狂地跳下床。不用狼吞虎咽地在我的办公桌上放调味品三明治，我本可以打电话给朋友一起吃饭。与其直接工作到午夜，不如整天中途休息一下，和我最喜欢的教练一起练习瑜伽。…

Gooba 3将在一年中附带一些功能

恰在一个月前，我们推出了Gooba 3 ，取得了巨大的成功。新功能已受到所有新老用户的赞赏。在这几周以及接下来的几个月中，我们将致力于改进和纠正带来此重大更新的所有缺陷。我们添加了一些小巧的功能，例如Siri Shortcuts support 。我们还为Gooba的下一个主要版本做准备： Gooba 3.1 ，计划于今年冬天发布。同时，我们正在努力了解需要改进和补充的内容，以使Gooba变得更加强大和完整。今天，我们要向您展示Gooba一年中将要发布的一些新功能（不包括Gooba…

赶快行动2：克服电子邮件通知的麻烦

您是否曾经被电子邮件通知轰炸过？ “丁！”一封新电子邮件。您的亚马逊订单已确认。 “丁！”另一封电子邮件。板岩刚刚发送了其每日新闻信。 “丁！”还有一个。您的Facebook朋友Quentin更新了他的个人资料。 “丁！”还有更多。亚马逊的书籍正被运到丹佛。 “丁！”什么？！ Quora想知道Harry Potter是否有姐姐。 “丁！”还是吗？请将我添加到您的LinkedIn网络。 “叮！”“叮！”“叮！”“叮！” 电子邮件通知不加选择地泛滥成灾时可能会很烦人。每当我们收到一封新电子邮件时，实际上我们当中很少有人需要从口袋里掏出“叮！”。但是有些电子邮件确实很重要，我们确实希望立即收到通知。…

现在退出Facebook的9个理由

它迫使您成为Facebook上瘾者，每天消耗大约2到3个小时的生产力，而没有任何输出。考虑2到3个生产小时的产出。你想成为跟踪者吗？显然不是。 Facebook通过向您提供有关此人或您喜欢或与之互动的事物的越来越多的更新来强迫您成为跟踪者。 Facebook还试图通过宣传或展示与您互动的事物的广告来控制您的思想，从而使您在Facebook上花费更多的时间。从某种意义上说，控制是Facebook间接希望您花更多的时间在上面的。 Facebook可能使您陷入沮丧。它阻碍人们与他人互动。错误使用表情符号和贴纸确实会影响某些人的生活。它也对正在发生的真实情况产生误导。在最坏的情况下，它会破坏某人的生命或使某人陷入某种抑郁状态。它也间接剥夺了您使用比Facebook更先进的并且专门从事相关领域的其他有用技术的机会。例如：与社交网络相比，购买和销售产品或雇用人等。它以您为诱饵来获取利润。它会利用您，激励您进行日常活动而不会给您带来任何好处。此外，它会花费您更多的钱来发布产品广告。等等。…

生产力：避免沉寂

沉默在业务和领导力培训中正处于重要时刻。 Quietude是新的“正确”工作方式。而且，绝对有片刻安静的时机，如果您在太空中的缺席会导致您的工作效率提高，但是，在其他时候，安静并不是理想的心情。有时候，您的大脑会失去控制。此时此刻保持沉默，就像跑完马拉松后坐下来一样，速度变化太快了。当您遇到这些时刻之一时，您需要找到一个使自己步调下降的步伐。我的坚果工作日计划我有两个降级计划，一个有点疯狂。当我从家中开始工作时，我从大约数百人（从字面意义上）变成了与一只疯狂镇定的狗共享我的空间。感觉就像在隔离罐中扣篮一样。因此，我决定为自己的生活增添许多声音。数周以来，我一直在播放有声读物和音乐。有时我什至打开了YouTube。如果您走进房间，精神分裂症的声音听起来会很糟糕，但是从我的角度来看，我只是在重新建立自己的节奏。我会努力工作，并完成很多工作。几天后，我只听了有声读物。关于书籍或播客的事情是您需要注意。…

周末无电的力量

正如我在上一篇博客文章中提到的那样，多年来使用Instagram的方式发生了变化，我已经退出了Twitter和Facebook，但这并不意味着我并不沉迷于社交媒体。过去，我发现自己多次滚动浏览页面和页面，以便找到一些吸引人的在线阅读内容，不断刷新我的Instagram提要，并在“探究”提要中花费了太多时间。我开始注意到这些不健康的习惯以不良的方式影响了我作为学生的生活。开始专心致志变得越来越困难，花了我大量的时间来准备我的最后几门考试，以便对您诚实，这主要是因为我无法连续10分钟专注于大脑。我什至试图一次只用教科书将自己锁在浴室里，因为我因专心致志而感到非常沮丧。我以为我在某个时候有精神上的问题，尤其是在意识到我什至不能专心读书看书之后。我不断感到需要一些更有趣，更快，更容易使用的东西，例如社交媒体内容。当我和朋友出去时，我什至发现自己拿起手机来滚动我的Instagram提要，时刻准备着填补这些空闲时间。我尝试冥想时，当我对大学太着急时，它可以使我冷静一些，但是直到我将其合并到瑜伽中之前，我一直坚持不下来。由于Adriene的30天系列赛（免费，可在此处找到播放列表），我从使用Adriene瑜伽频道的简便瑜伽练习开始，最终养成了每天20-30分钟瑜伽的习惯。。我喜欢这一刻的自我保健，我一直每天都期待着它，它有助于清除我的思想，使我的身体保持灵活，而不必在拥挤的体育馆里大汗淋漓，这绝对不像单单坐下来沉思那样无聊我。对于2018年，我选择了SLOW作为指导性词汇，因为我绝对想改变自己的生活方式，始终在线并准备好充实自己的每一分钟，无法在不检查手机的情况下观看单个电视节目。除了放慢速度外，我没有太多计划。然后，我决定将整个圣诞节周末都花在社交媒体之外，这改变了一切。我希望在12月24日向我的在线朋友表示圣诞快乐，然后直到12月27日我才完全忽略社交媒体。第一次，我觉得自己真的很在场，积极参加家人的活动，甚至还看了整个迪斯尼电影而没有丢失手机。 12月27日，我什至不想回到Instagram，因为3天后赶上的想法对我来说太累了！…

8健康人的健康习惯会改变你的生活

仅仅一些简单的习惯就可以使一个健康的人和一个沙发土豆有所不同。我们想分享8个简单而有效的习惯，以帮助您享受更健康的生活方式。小步骤大改变早起是提高生产力的最好方法之一。世界上许多最成功的企业家都是早期崛起者。早起要适应一些时间，但是一旦养成习惯，就永远不会回头。提示：最好的方法是逐步进行。如果您通常在早上8点起床，请不要突然强迫自己在早上6点醒来。请先尝试7:45。您有打贪睡警报的倾向吗？将闹钟放在整个房间。这将迫使您离开床以将其关闭。如果您在闹钟中入睡，请考虑购买一个非怜悯闹钟。车轮上的Clocky闹钟实际上会迫使您下床。感到兴奋。前一天晚上，想想您早上想要做什么。列出的第一个任务应使您兴奋到足以离开舒适的床。保持水分充足是您可以为健康做的最重要的事情之一。…

像老板一样开会

我很认真，很讨厌开会！当我开始公司生涯时，我只想参加大型会议。我老板的上司将要参加的会议，您知道我们没有被邀请参加的会议。我一直认为这些会议上正在发生一些特别的事情，直到我真正参加会议为止。我的第一次会议充满了兴奋。现在是我入门级员工大放异彩的时候了！我要留下我的印记！！！从第一次会议上出来的唯一的东西是一种疲惫的感觉。在这里，我参加了第一次2小时的主要会议，感到无聊！当我的上司就突然出现的一切争论不休时，我也看到了一些严重的不尊重。这将如何帮助我们工作的业务？创始人或董事会成员是否赞成这种废话？无关紧要的是，大多数会议确实很糟糕。它们很无聊，漫长，并且不一定会对组织或团队产生积极影响。听起来很熟悉？我发誓要做得更好，并想分享一些过去几年帮助我举行富有成效的会议的技巧。议程：这对于召开富有成效的会议至关重要，但包括我在内的许多人有时会主持会议。…

2018年FacileThings目标

今年，我们尚未对用户进行任何调查来确定我们下一步发展的重点。有几个理由可以证明这一点：我们已经开始了逐步重新设计整个应用程序的过程，必须尽快完成。这种“重新设计”意味着各个层面的大量工作。它不仅旨在创建更令人愉悦的视觉设计，而且其目的在于简化工作流程，简化流程，消除摩擦并增加许多功能改进。最终，我们寻求显着改善用户体验，我们认为这是我们的首要任务。我们已经达到了许多用户和日常事务，这迫使我们进行结构上的改进以能够在不降低应用程序性能的情况下进行增长。提高服务响应速度并解决可能导致服务器性能下降的潜在问题也已成为当务之急。今年，我们需要更新我们正在使用的技术，开发环境，库，组件等。自上一次重大升级以来已经过去了两年，这非常重要，赶上这一步，这样我们就可以继续前进，而无需付出很多努力。 FacileThings变得过时并开始产生问题。最后，根据上次调查，我们仍有一些事情要做，这些项目的开发和优先顺序仍然有效。就是说，我将向您介绍将构成我们2018年路线图的项目，分为两个部分：我们计划在第一季度完成的项目，以及我们希望在今年剩余时间进行的项目（部门的划分是基于一个简单的事实，即我们按季度计划）。没有估计日期，因为在任何时候最好更改项目的顺序和优先级，因为可能会出现一些需要立即完成的新项目，这会使我们推迟已经计划的项目，并且因为我相信截止日期的压力通常会导致产生平庸的结果。无论哪种方式，我们期望执行的命令如下。第一季度导航系统的新设计。…