实现工作与生活平衡的3个被低估的技巧

注意：本文最初发布于BrianTracy.com 在工作与生活之间找到平衡是您遇到的困难吗？ 关于工作与生活的平衡，首先要了解的是，大多数人对这实际上意味着什么有错误的认识。 他们认为一生应该保持平衡。 为了使他们的生活质量提高，他们应该在周末有一点工作，一些游戏和一点时间。 在考虑生活质量时，您必须问自己： 您真正想做什么？ 如果答案是您想在事业上真正取得成功，则必须早一点开始，必须更加努力，而稍后再工作。 您如何管理时间？ 这是一个有趣的发现： 几乎所有成功人士每周工作6天。 平均每个人每周工作40个甚至30小时。 现在，除了花在工作上的实际时间外，真正的问题还取决于您在工作中完成的工作。 大多数人在办公室时会花费50％的时间从事与工作无关的活动。 浏览社交媒体，查看电子邮件，中午休息和与同事聊天都是浪费时间的举止。 当这些活动变成习惯后，完成所有工作以专注于生活的其他方面就变得更加困难。 这是实现工作与生活平衡的关键： 选择管理您的时间。…
5个适合您的脑筋的小贴士

废话？ 首先，我们大多数人直到三十岁后才意识到运动的真正原因是随之而来的许多健康益处。 pyxis.media为您的大脑提供食物 在我们二十多岁的时候，保持积极性主要是为了使自己保持健康，使自己看起来更好，而运动实际上是对我们未来的投资这一想法在我们看来很少出现。 慢跑，游泳，举重训练，远足，CrossFit，攀岩，力量行走，瑜伽，普拉提，骑自行车，拳击，间歇训练和许多其他活动使我们保持健康，使我们的肌肉生长，调理身体，帮助切碎脂肪，塑造我们的身体弯曲……而我们继续忽略了另一个重要的身体部位-大脑。 但是我整天锻炼我的大脑 ，你认为， 我计划，解决，集思广益，数数，分析，翻译，推理，所以一定能锻炼我的大脑吗？ 是的，您正在将其推向极限，但是您还允许它恢复吗？ 您是否曾经坐在计算机前，迷失在混乱的思想，项目，任务，待办事项中，甚至不知道从哪里开始？ 您忘记了五分钟前的工作，去了同事办公室的工作，忘记了您的话语，姓名，地址，无法专心继续进行原定的项目……嗯，昨天。 如果这听起来像您，请继续阅读。 如果没有，请给我发送电子邮件，并告诉我您是如何做到的！ 😃 早上游戏 我个人最喜欢的是Dual N-back（双重N背）游戏，该游戏每天早晨醒来后进行大约4到5个20分钟的练习（完成20个回合），从而提高您的记忆力和解决问题的能力。 早上您几乎没有时间完成淋浴，运动，早餐，换衣服/化妆，上班的习惯吗？…
用你的墙

今天，我开始在纸上写笔记。 我使用Evernote。 我使用Trello。 我使用大本营。 我用胶粘剂。 我使用Textedit。 我使用Outlook。 我使用的是Google文档。 我将要使用Slack。 我几乎可以在任何可以数字化的地方捕捉想法，无论是当下抓住我的东西，还是适合我要记录的事物的东西。 我面临的一个关键问题是：这些数字化的东西很容易隐藏。 Windows在我屏幕上的窗口后面。 最小化。 保存并关闭。 隐。 每个人都在这样做。 Hook＆Loop的所有团队中的所有人。 我们正在大本营进行“合作”。…
推出官方GoLinks Slack App

今天，GoLinks团队想引入官方的GoLinks Slack应用程序，该应用程序在Slack Workspace中引入了2个重要功能。 GoLinks机器人。 GoLinks斜线命令。 GoLinks机器人 这个GoLinks Bot最终将弥合在Slack消息中提供golink和快速访问相同golink之间的生产力差距。 如果您在使用golinks的公司，那么您会在看到以下内容时感到沮丧： 您看到这里的效率低下了吗？ 乔伊得到了她一直在寻找的golink，但现在又有4个步骤，直到她可以真正到达目的地为止。 复制链接go / support。 打开她的浏览器。 将链接粘贴到URL多功能框中。 按Enter键。 乍一看，这似乎还不错，但这是最好的情况。…
乖巧

是什么让Google如此出色？ 是什么使它如此令人惊奇，以至于它不再仅仅描述一个公司，而是一个实际的动词或动作？ 虽然此视频剪辑大部分都可以让大家大笑，但我认为它确实有一个好处。 Google钉牢了无形资产，并创建了一个品牌，它不仅提供简单的服务。 它为人们建立了一个联系点，使他们能够围绕自己的目标团结起来，为他们提供实现这些目标所需的资源，工具，技术和知识。 概述和主要功能 Google云端硬盘是该网络和连接点的重要组成部分。 它可以与Google的所有其他资源一起使用，并为用户提供完成任务的实际工具。 至少，这是一种完成大学团队项目而无需离开床上的好方法……尽管最好的是，它创建了一种打破时间和空间障碍的方法，同时提供了一种有价值的协作和协作工具。项目管理。 Google云端硬盘的一些功能包括： 具有15 GB可用存储空间的驱动器（我已经使用我的3年以上，并且仅使用2 GB）。 Google文档（Word），表格（Excel），幻灯片（PowerPoint）是主要应用程序，但也有Google表单，工程图，我的地图以及根据需要添加更多内容的机会 能够将文档共享和链接在一起 能够同时使用多个帐户/计算机处理文档 移动应用程序可直接在手机中下载内容或直接从手机中下载内容 我的个人Google云端硬盘的屏幕截图…
安排生产性工作日

我最近在Entrepreneur.com上读了一篇有用的文章，标题为“ 想安排一个生产性工作日吗？ 遵循以下4种非常简单的策略。 ” 我发现这篇文章真的很有用，因此可以总结一下。 https://www.lynda.com/Business-Skills-tutorials/Managing-Your-Time/143455-2.html 1.保持待办事项清单的一致性和现实性 考虑根据每个任务和目标将花费多长时间来完成几个待办事项列表。 例如，您可以为每日，每周，每年和人生目标创建单独的列表。 确保将复杂的任务分解为离散且可实现的步骤。 保持一致，将所有待办事项清单都放在一个地方。 2.根据80/20规则确定优先级 使用ABCDE方法进行优先级排序。 “ A”表示“非常重要”-您必须执行的操作。 如果任务未完成，将导致严重的负面后果。 “ B”表示“重要”-您应该做的事情。…
您需要进行高效工作的10个Chrome扩展程序

图片来源：知识共享 您为手机充上了各种应用程序，以使其更难工作-但是您每天在工作中使用的计算机又如何呢？ Chrome扩展程序可增强您的Google浏览器的性能，使您能够提高工作效率，简化项目并保护在线安全。 最好的部分：它们都不会让您花钱。 尝试在您的Chrome浏览器中引入这10个附加组件中的几个或几个。 您会很快发现它们对您的工作至关重要。 1.电子邮件猎人 减少使用Email Hunter发送冷电子邮件的搜索时间。 这个漂亮的小扩展名为您提供了与您正在访问的网站关联的每个电子邮件地址的列表。 2.救援时间 密切关注您如何度过一天，并通过Rescue Time使您的生产力步入正轨。 虽然您可能不喜欢每天看到多少小时登录Facebook，但第一步是承认自己有问题，对吧？ 3. StayFocusd 解决Facebook /在线购物/八卦网站阅读时间问题的下一步就是阻止它！…
ClickUp SaaS生产力软件平台集成

不管您选择哪种项目管理工具，都比您实际花费更多的时间来管理团队任务。 项目管理工具本来可以提高我们团队的生产力，但往往最终导致更多混乱和功能失调。 幸运的是，ClickUp的超级聪明的人为我们找到了解决方案。 ClickUp为项目管理带来了直观，智能的方法，为您提供了简化团队工作流程并帮助最大程度提高工作效率的工具。 在CloudApp，我们希望帮助您使团队管理更加顺畅。 将清晰度和效率相结合以实现实际生产力 诸如ClickUp之类的智能工具需要一种更智能的通信方式。 借助CloudApp，您现在可以在任务中添加引人入胜的视觉效果以及详细的说明，以帮助您的团队更智能，更高效地工作。 ClickUp如何与CloudApp一起使用 记录您的屏幕： 显示，不要告诉您的团队您对他们的期望。 通过可视化消息构建更高效，更愉快的工作场所。 编辑和注释： 在几秒钟内捕获并注释视觉内容。 使用箭头，方框等来更快地传达您的观点。 花更少的时间输入和更多的时间。 将视觉效果直接添加到ClickUp任务中： 利用CloudApp增强您的ClickUp体验。…
如何像专业人士一样放松工作

错误，差点被钉死了！ Slack包含许多简洁的功能供您使用，并使您的老板喜欢您以提高工作效率。 说到生产力，这是我的第一招，使我看起来像专业人士。 待办事项清单 每个人都喜欢待办事项清单。 每个人我都是项目经理。 但是，尽管如此，他们还可以帮助您概述必须完成的任务，并可以更快地完成任务，无论是个人还是团队。 面对现实吧，您完成得越快，您就越早去酒吧。 让我们开始吧。 在Slack中，您可以在团队频道中或直接聊天中创建待办事项列表。 您创建一个新帖子 ，您可以在其中添加待办事项列表。 完成后，点击共享按钮，别忘了允许其他人编辑帖子。 如果您想给它加香料，您可以在评论字段中@标记您的队友，以通知他们此帖子与他们有关。 如今，谁会拼写che？ 当您或您的队友完成任务时，您必须编辑帖子才能选中对勾。 如果您允许所有人编辑帖子，则所有人都可以执行此操作。 现在，您可以直接在Slack中找到一个很棒的待办事项列表。…
开采钻石：勘探指南

当我去年坐在Shawn Blanc出色的“寻找创意焦点”工作坊中时，就想到了这一点。 他正在通过各种方式进行讨论，以更好地利用我们的时间和注意力，我不禁对此进行了概述。 他问观众我们新年的决议是什么。 我不是忠于决议，而是忠于承诺，我提到我想问更多更好的问题。 很自然地，我的第一个更好的问题是从我的创作过程开始的，最终我得到了这个伪钻石的东西和一个隐喻。 一年之后，有关Medium的博客文章。 ¯\ _（ツ）_ /¯ 这是我将其分解的方法： 不同的东西 像许多（大多数？）人一样，我有这种令人难以置信的天赋，使他随时都对几乎任何事物都感兴趣，尤其是在最糟糕的时刻对随机事物感兴趣。 当然，不断探索可以提高创造力，所以我一心一意。 不过，为了给自己一些方向，我围绕自己的当前兴趣画了一些模糊的圈子，以扩大我所使用的作者和子类别的范围。 例如，在征询Twitter和一些非设计师的建议之后，我今年从图书馆借出了几十本书，电子书和有声读物，更不用说我已经购买了许多书。 从小但逐渐扩大半径，我将对其他圈子有更多了解。 优质的东西…

Supreme Topics

我在筹款十年中学到的10项最重要的事情…

维尔头脑风暴-Technieken Waar Wij Fan Van Zijn

隐私必须消亡

回到正常

噢，好吧！

乌玛·林哈·弗拉卡

Bobbie Ann Mason的“平衡法”

帝王谷

幕后花絮：Sloane Kennedy

爱情故事– Arugba Stanley –中

“现实中的超级大国”

这意味着什么？ 第三部分：无声的惊喜

面对现实，您的工作属于您的日历

我不能再玩电子游戏了，这让我担心

IMDB坏了……