时间管理是所有职业和各年级学生面临的普遍问题。 特别是，当我自己刚进入大学时，大学生与拖延之间的联系对我来说很有趣。 为什么学生要在拖延和正确地安排自己的时间上挣扎呢？ 学生有拖延的问题，因为他们认为拖延是正常的学生习惯，这会使他们既没有工作动力，也不想改变。 但是，如果学生采取一些小步骤并学会合作，那么他们与工作互动和管理时间的方式将会更加积极。
许多大学生，包括我自己在内，在时间管理上都有问题。 我个人也为此问题而苦苦挣扎。 除了在家中经常拖延做家务之外，我还遇到了很多情况，我糟糕的时间管理技能使我的成绩降低了。 去年，我参加了一个学期为期一个学期的课程，该课程将于学期末结束。 但是，我每天都告诉自己，我将在第二天开始该项目，直到最后一天才拖延。 因此，我最终尝试在五个小时内完成整个项目，并且不得不迟到。 我的大多数朋友在面对作业时都会经历相同的心态。 特别是，我有一个朋友不愿做作业，而是看了Netflix。 每当她有工作动机时，她都会告诉自己，她会在15分钟内完成工作。 在她不知道之前，已经该睡觉了，她没有做任何工作。 实际上，在SFSU学生最近进行的一项调查中，只有6％的人表示他们很少拖延学业。 但是，学生并不是唯一受到拖延影响的群体。 英国广播公司（BBC）进行的一项实验追踪了成千上万的日常生活，结果真正表明，时间管理是每个人都必须面对的问题。 就个人而言，我认为这个问题源于人们没有动力去完成任务，也没有足够的目标去执行日常工作。
尽管我认为缺乏目标和动力是造成不良时间管理技能的原因，但我意识到，无论为什么他们无法正确管理时间，都有很多方法可以帮助学生应对这一问题。 通过一些简单的技巧和窍门，Sunny Sea Gold在他的文章中就正确的时间管理分享了四个有价值的建议，以激发读者成为更好的时间管理者。 我曾经认为一个人管理自己的时间的能力与他们的性格有很大关系，这是很难解决的。 但是，在阅读了Gold的文章并尝试了自己的参与计划中的一些技巧并看到了自己的进步之后，我现在知道，即使是简单的小变化也可以在处理日常任务和管理自己的方式上产生很大的差异。 这篇文章提到的一种特定策略是Pomodoro的想法。 Pomodoro技术是一种时间管理技能，可以帮助人们专注于手头的任务，并减少您分心的多余不必要的浪费时间。 根据Gold的说法，此技术的工作方式是：“设置计时器并连续工作25分钟，没有任何干扰或干扰，然后休息5分钟。 经过四个周期后，请休息15至20分钟。 重复执行，直到您的任务完成为止”（金色）。 我在学习生物学中期课程时测试了这种方法，并且很高兴并很高兴地说，我不仅可以吸收更多的信息，而且还可以节省数小时的时间。
尽管一个人决定消磨时光的方式可能会受到其性格和性格特征的影响，但这并不意味着这些事情会阻止他们改善自己。 像我一样懒惰和无能为力，在尝试一两次新的时间管理技巧后，我就能看到自己的进步。 我现在相信，任何人都可以擅长时间管理，只需要对生活方式进行一些细微调整即可。
考虑到所有这些信息，我也尝试了一些技巧来改善我的时间管理方式。 通过每天订婚计划中设定的目标来改变生活方式，我可以看到自己在工作中更加主动，对工作有更积极的态度。 但是，我无法独自做到这一点。 在这个参与项目的过程中，我学会了依靠我的队友，并在我们共同研究主题时依靠他们。 尽管进行微小的更改很重要，但是如果没有我的队友的激励和鼓励，这些更改首先是不可能实现的。 当我们刚开始该项目时，我们为自己设定了一些小目标，我们认为它们是独立的。 我们写下了目标，例如从七点开始做作业，并为我们的日常计划制定时间表。 但是，通过我们的项目过程，我们能够结成牢固的纽带，再加上我们对生活方式进行的细微改变，能够激励我们并鼓励我们比以往更加努力地工作。 通过这个项目，我们的团队发现了我们以前从未想过的东西。 尽管对您的日常生活进行微小的改变很重要，但与他人合作以实现我们明智地管理时间的目标的力量促使我们做到了这一点。 我们的新活动背后的逻辑开始时没有什么想法可以帮助我们完成更多的工作，但是实现我们目标的真正原因最终却是互相激励和鼓励，以不断前进。
尽管拖延是一个非常正常和典型的问题，但随着时间的流逝它也可以慢慢改变和解决。 通过结合使用各种小型但有用的技术，您将开始看到花费时间和生活方式的改进。 只要您能够坚持不懈并使这些习惯成为日常生活的一部分，拖延就不会成为问题。 但是，改善自己的最佳方法是让一群朋友和同伴能够鼓励您并激励您继续执行任务并停止拖延！
