5种改变我生活的学习习惯

两年前,我还是一名高中生,参加了六门国际学士学位课程,钢琴和风琴课,并参与了多个俱乐部,在医院做志愿活动,并在一周内参加了多种教堂活动。 我在时间安排上也很糟糕,喜欢看大量的youtube而不是做作业,而我的成绩却因为我在有效学习方面的糟糕而下降。 高三时,我知道需要改变一些东西,所以我在生活中养成了5种新习惯,这绝对改变了我的生活,并且可以改变你的生活,变得更好。 保持房间清洁。 您可能会想,“哇。 她真的写了吗?”我的回答是!! 回想一下当您的房间肮脏和混乱时的感觉。 现在想象一下,房间整洁,整洁,整洁-感觉如何? 究竟。 根据《人格与社会心理学简报》上发表的一项研究,与将房屋描述为恢复性和宁静的人相比,那些将房屋描述为凌乱且未完成的项目的人也感到沮丧,疲倦和压力更大。 使办公桌井井有条也很重要,这样一来,所有东西都可以摆放到位,可以随时随地找到。 2.不要在床上学习。 我知道在床上学习比在办公桌上学习舒适得多。 但是,这正是问题所在。 从第一手的经验中我知道,当我试图学习躺在床上时,我会分心并且疲倦。 请意识到您的床是休息的地方,而不是工作的地方。 在床上学习不仅会限制您的生产力,而且会限制您的注意力。 因为您的床会诱惑您停止工作和睡觉,所以最好不要让自己从一开始就失败。…

另类新年决议

我正在与自己想分享我2016年的全部细分的那部分人进行斗争:回顾高点,低点以及我对政治气候的看法… 但我认为这对您没有帮助。 我认为可能值得讨论的是在未来一年树立“文字”的趋势。 另类新年决议 我想我的一部分人将其视为A型慢性超常成就者的一种方式,可以减轻自己的懈怠,并对自己的意图有些“模糊”。 当然:我仍然有自己的硬性和快速性目标:每天,每周,每月,每季度……哎呀,我什至拥有一套完善的防呆系统来设定目标。 但我将这些目标更多地视为待办事项。 我尽量不要对这些事物产生任何情感:就像大多数人不会看地图和一组方向那样而变得过于兴奋,不知所措或焦虑一样。 仅具有“待办事项列表”样式的目标的问题是,当我们没有达到目标时,我们可能会有点……迷失。 或者,当我们的抱负改变时,我们想纠正。 目标问题 如果您决定根本不想去目的地,因为另一个人正在打电话给您,那么您的地图和方向有什么好处? 在这种情况下,您可能会感到有些迷失-也许会有些沮丧。 毕竟,您“无法”去您指定的地方。 好吧,您可以将那些BS的感受留在门外! 当您脱离血腥的地图和方向时,而是使用内部指南针(我对这种类比的作用感到惊讶……)始终可以确保您朝着正确的方向前进。 所以。 这个内部指南针…你怎么使用这个东西?…