什么时候该关闭智能手机，将平板电脑放在您的办公桌抽屉中，然后关闭笔记本电脑的盖子？ 《纽约时报》最近的专栏文章暗示，我们所有人都可以利用偶尔的技术突破。
原因？ 太多的技术（短信，推文，Facebook帖子，愤怒的小鸟）可能会分散我们的注意力，以致我们无法集中精力。 当我们无法集中精力时，我们就无法达到应有的生产力。
甚至技术人员都关闭了
根据《泰晤士报》的回答：是的。 技术突破的想法得到了一些不太可能的支持者：高技术爱好者。 例如，《泰晤士报》描述了一位前Twitter员工，他在写书时发现他在iPhone持续鸣响和嘟嘟声中挣扎。 因此，作者迈出了放弃技术的重要一步。 结果？ 他的生产力和创造力大大提高。
越来越多的支持
这项技术远非孤独。 《时代》专栏的作者以自己为焦点。 今天，当他和他的朋友们聚在一起吃晚饭时，他们立即在桌子中间扔了智能手机。 第一个拨通电话的人必须付钱：那个人负担晚餐费用。
轮到你了？
现在轮到您遵循这些示例了吗？ 您应该继续进行技术突破吗？ 看看您的日子：您是否花费数小时玩游戏（与朋友，糖果粉碎者或愤怒的小鸟共话）或网上购物？ 您可以不登录Facebook就能度过一个小时吗？ 您发短信多于说话吗？ 从iOS9开始，您可以轻松查看在所有iPhone应用程序中花费的时间-只需转到“设置”菜单，向下滚动以选择“电池”，然后点击最近24小时/过去7天右侧的时钟图标。
如果是这样，您也可能会从技术突破中受益。 您可能会对自己的生产力感到惊讶。
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