Productivity – 第246页小小书 XXshu

制定例行程序：成功人士做的六件事

完美的早晨对您来说会是什么样？让我猜猜：您会及时醒来，因此您有时间锻炼身体并做家务，然后再去上班。您可以立即完成最重要的工作。在接下来的一天中，您精力充沛。听起来好得令人难以置信，对吧？同时，成功的人似乎理解什么使一个富有成效的早晨成为现实。那么，为什么不向他们学习呢？但：我不是在谈论诸如凌晨4点起床和做两个小时的瑜伽之类的事情。取而代之的是，我谈论的是创建一个早上例行程序，即使您必须上下班并且没有专职保姆，也可以使用该程序。想了解更多？继续阅读，学习成功人士每天早上做六件事的不同寻常之处。为什么制定早上例行程序很关键我知道了：了解成功人士及其早晨习惯很有趣。毕竟，他们是成功的，所以必须成功……？没那么快。…

选择和使用工作原理

在工作中做出关于如何做事的选择通常比简单地权衡两者的社会影响要复杂得多。我在Student Hubs的慈善部门开始了全职工作，因此我很早就接触了以价值观为主导的工作场所文化。我看到了他们如何以实际方式帮助员工制定决策，制定计划并评估自己的绩效。现在，我有了自己的事业，我为自己设定了三个要遵循的原则。我想与您分享它们的原因有两个：不仅可以让您知道与我合作的期望，还可以从中获得灵感。滚动到原理下方以查看如何实际实施这些原理的过程。 1.删除并发症。复杂性正在消耗着每个相关人员，最终阻碍了您实现更广泛的目标。当然，我们生活在一个复杂的世界中，但是如果我们控制范围内的某些事情可以更简单明了，那么让我们使其更简单明了。 2.拥抱好奇心。我认为令人着迷的是，相对较小的因素的变化会如何影响人们参加培训课程，电子邮件甚至对话的方式和方式，并且每天都有机会通过好奇心和测试来提高这种参与度。我们生活在一个非常激动人心的时代，数字工具和现实生活观察为我们所做的大多数变更提供了即时结果，我相信我们应该利用这些见解来创新我们的做法，而不是接受现状。 3.成为最佳实践。我们都是周围人的榜样，无论是朋友，家人，同事还是支持者。我对自己的行为和所做的工作进行了很多反思；努力成为我希望在别人身上看到的改变，我真的努力让自己也和对我也有积极影响的人和组织相处。…

更好的家具会提高生产率吗？当然可以！

在这个几乎毫无疑问地由混乱和不和谐统治的世界中，令人愉悦的是，即使是令人耳目一新，也要找到一个有利于生活或工作的“如此甜蜜”的地方。这些条件无疑可以为我们提供促进和谐与生产力，在此过程中帮助我们做到最好。您工作区中的家具对生产力和创造力有很大影响。在CoWrks，我们使用符合人体工学的家具。因此，请确保您的输出不会跳动，因为您不舒服。尽管所有这些可能看起来都有些微妙和潜意识，但您不能否认舒适和谐的氛围会对工作场所产生深远的影响。这是关于正确处理“感觉”的全部（知道我们的意思吗？）。现在，这就是为什么在您的工作地点找到合适的氛围和环境可能会对您和您的团队每天进行的工作产生重大影响的原因。考虑到所有这些，您不能忽略家具或合适的家具在整体和谐生产力平衡中的作用。更重要的是，我们在这里告诉您为什么您不应该对这个话题nose之以鼻，以及为提高生产率而明智地采取措施。如果不让自己像Snapchat少年那样分心，那就让我们继续吧，为什么不呢！嗯？一些！符合人体工程学的家具不再只是为了给某人留下深刻印象而已。目前，在讨论办公家具等时要考虑到这一点。考虑到您每个工作日在办公桌上花费大约8个小时，符合人体工学的家具让您轻松度过一天，提供必要的舒适度和所需的支撑。首先，它可以帮助您在整天的生活中保持良好的姿势。接下来，它可以让您自定义姿势并根据一天中不断变化的需求进行设置，以防止您在每天逐渐消瘦时脖子和背部变得“矮胖”。现在，这使人们更加舒适，并使他们摆脱了麻烦的小麻烦，这些麻烦的小事情经过深思熟虑后就喷在他们身上。…

街头艺人的好处

音乐是我们生活中不可或缺的一部分，无论天气如何，我们几乎每天都会听音乐。音乐是否具有足够大的作用来改变我们的思想，态度和行为？每个人都听音乐，但是它如何影响我们的生活和学术。美国音乐治疗协会（AMTA）报告说，可以设计音乐治疗计划来实现诸如减轻压力，增强记忆力和减轻疼痛等目标。西华盛顿大学有很多音乐家，其中许多人都是在公众面前表演音乐，让所有人都能听到音乐。我想找出这些音乐家对我们的学生产生的确切影响。我对我校园里的20个人进行了调查，问他们校园里的本地音乐家如何影响他们的情绪，有85％的人说背景中的现场音乐使他们感到更快乐。我想了解这背后的科学，事实证明，当您听音乐（尤其是更快乐或更平静的音乐）时，它可以将内啡肽（例如5-羟色胺）释放到大脑中，从而使我们感到更快乐。校园中更多的音乐不仅可以帮助我们提高学术水平，还可以帮助我们提高情感状态。毫无疑问，大学是一个艰难的时期，需要进行大量的调整，并且知道音乐对我们的情感自我有惊人的改善，我们真的可以改善学校的态度和心理健康。当我采访校园周围的学生时，确实有一个名言来自我，那是来自一个名叫Cyrus Murthal的新生。我的散步，几乎就像我在音乐录影带中一样。” 事实证明，听音乐后感到幸福是很积极的。 Lesiuk博士的社会心理学家建议：“当您承受压力时，您可能会仓促做出一个决定；当您处于积极情绪时，您的注意力集中在一个非常狭窄的地方，您可以采取更多的选择。”在研究音乐对大脑的影响后，她建议这样做。一些学生和老师声称音乐会分散注意力，不会改善您的思维和解决问题的能力；但是，经过广泛研究，我们可以得出结论，音乐确实在科学上使大脑受益。西方洗涤大学的许多学生没有看到音乐疗法带来的好处，尽管它确实具有不可否认的好处，但许多人并不认为这是帮助学校工作的真正方法…

野马站桌6个月……–汉娜·科莱特–中

Bronco常设书桌6个月…

在一条推文中培养第二只大脑

这是我们的数字记笔记和个人知识管理在线课程 “ Building Second Brain ”的参与者以一条推文（140个字符或更少）描述了该课程的方式：如何记录数字笔记，增加其价值，存储它们以便于检索，将其用于项目和/或创建新连接。 —格雷格·斯科尔斯 BASB致力于在您的工作和生活中有效地制作和使用笔记。它增强了您的优势和智力资本。 — Mikael Suomela 了解您为将信息过载转换为有用的创意输出所采取的特定操作的简单而愉快的过程。 —莫里兹·比林 PKM和GTD的一种方法，将来自复杂性，Zen和lean的思想整合在一起，从而构建了一个现代且有用的系统，用于运送创意作品。…

员工任务监控从未如此简单

这个世界上几乎每家公司都遵循自己的规则和法律来监控员工。这对于提高单个员工团队的生产力非常重要。最近，我看到许多公司的员工在交付他们的产品，另一方面，他们却在看电影，列出音乐和更新社交媒体（如Facebook和Twitter）上浪费大量时间。这是一个众所周知的事实，许多公司对此很容易希望。员工监控应用仪表板从来没有描述过跟随工人工作场所的主要话题，通常会得到警告。关于一方面，您希望发现您对工人的依赖，并允许他们建立自己的操作方法和零件方法，但是，另一方面，您希望保证公司的要求得到遵守，并且维护公司的形象和效率。获得权利是一项艰难的平衡工作。因此，当您花了一点时间，工作和金钱投入到您希望成为正确的前景的工作中时；您想确保他们对自己和企业都成功是正确的。通常讨论关于在办公室跟随工人是否绝对是诚实的程序；然而，一个简单的事实是，当他们没有采取一种有效有效的方法进行工作时，就会向您的公司收取现金，并将其状态置于生产线上。英国的工作场所拥有检查下一个工作场所的能力；在CCTV摄像机上保存打开电子邮件或电子邮件。使用自动软件检查电子邮件检查电话记录或保存电话呼叫检查所访问的站点的记录远离工作地点的录像从信用调查机构获取信息通过“销售点”设备收集信息，例如商店结帐，以进行检查个人操作员的效率。这些跟踪动作包含在“数据保护法规”中，该法规为必须如何进行跟踪制定了规则，并且公司必须向工作人员说明如何监视他们。不过，此清单并不完整，因为它更直接地适用于可能会浪费位置或精力的情况，而不是用于计算工人的生产率。如果您与员工探讨办公室跟踪的主要主题，那么当员工监视在线软件时，您可能会感到有点暴力，这在这里会得到满足；在许多情况下，（并且确实）担心孤独的中断以及您似乎对它们的依赖不足。在办公室进行监视可以以最方便的方式执行一定的效率监视。…

赞美索引卡

您可能还记得上课时在图书馆借书的索引卡。您还会发现它们散落在我的办公桌上。在许多同事嘲笑我坚持使用这些卡而不是更传统的记笔记方法之后，我认为是时候对这个低调但用途广泛的工具赞不绝口了。我使用索引卡来编写待办事项列表，捕获会议中的动作和想法，绘制线框并绘制迷你思维导图。它们足够小以适合您的口袋，但大于可捕捉成熟想法的便条纸。它们可以滑入计算机显示屏的边框中，交给同事进行共享，最重要的是，可以轻松丢弃。与打开笔记本，甚至在数字设备上做笔记或执行任务应用程序不同，在索引卡上书写几乎不需要认知负荷。您只需开始涂鸦，就可以完成。您是否想知道为什么在某些会议中有人有一个好的主意或需要做的动作，而您或其他人可能会说“是的，我会那样做”，却从不写下任何东西？这些想法或待办事项漂浮在一个迷失而被遗忘的头脑中，永不成真。之所以经常不写下来，是因为听起来很愚蠢，它需要暂时的决定才能在手机或计算机上打开书本或必要的应用程序，并且常常下意识地认为这样做不值得。这个决策过程就是我们所谓的“认知负荷”，我们每天都会做出如此多的此类微决策。从穿什么到早餐吃什么，先阅读电子邮件，再看电视节目。我们每天都会做出许多次要的决定，以至于我们可以通过任何方式减轻自己承担更多决定的负担，这意味着在做出有意识的决定对我们而言至关重要时，我们可以变得更加有效。回到索引卡。携带单个索引卡和笔参加会议比携带笔记本电脑更强大。捕获所有重要的内容非常快捷，轻松，您甚至不需要考虑它。将几张卡片放到会议中，如果您捕获了其他人需要做的事情，则可以给他们卡片。…

参议院……将就此与您联系

参议员们找到了使长时间的会议保持轻松的小方法。马洛里·贝克尔（Mallory Becker）记者伯特利大学教务委员会主席克里斯·盖尔兹（Chris Gehrz）坐在桌前。他欢迎成员和客人参加会议。在开场白中，Gehrz对在他发送的电子邮件和议程中写错房间的位置表示歉意。几分钟后，通往公元前468年的双扇门打开，肯纳迪·安德森（Kennadie Anderson）和其他一些成员一起步履蹒跚，坐在桌子旁。每位成员在坐下时都放置桌子帐篷名称标签。会议进行时，打字和点击的声音充满了整个房间。 Deb Sullivan-Trainor的座位已经调整。伯特利艺术与科学学院的院长自信地谈到了有关CAS的每个议程项目。当Sullivan-Trainor放松坐在座位上时，Gehrz打开地板提问。里普利·史密斯（Ripley Smith）迅速介入。史密斯（Smith）询问了《教师发展补助金》。…

Polymail快速浏览

我给它2星我想念邮箱。很多。我认为我不会原谅Dropbox杀死它。在将Slack用于所有功能的一年之后，我全面了解了当界面正确时，电子邮件可以作为中心枢纽发挥多么大的作用。这就是Mailbox在移动设备上的定位，并即将在台式机上使用。今天，在阅读The Macro之后，我决定尝试一个名为Polymail的新电子邮件应用程序。与Mailbox相比，Polymail炫耀了推荐信，因此我认为值得一试。经过非常快速的试用（不到一个小时），我发现它是早期产品，边缘仍然粗糙。这是我在Mac App Store中留下的评论的扩展版本。 Polymail可以出售我对Polymail网站和下载的第一反应是，“这是为了出售而设计的。”但是，我并不是说要卖给您，即消费者。我的意思是指更大的公司。从大量收集消费者数据到在Macro上使用的功能，再到隐私权政策中的“如果被我们收购”一语，一切听起来都像是为获取而不是为消费者生产力而构建的产品。…