Productivity – 第245页小小书 XXshu

如何在早晨起床（提示：生气）

清晨总是更好—照片由Mulder 多年以来，我上床睡觉都是为了早起床，成为一个早起的人。我尝试了98％的时间都失败了。有些人酗酒，有些人沉迷于睡眠。我就是其中之一。我一直梦想着早起，做一些有建设性的事情，例如上班前去健身房。安排一天，让自己感觉良好并富有成效。我花了数小时，数天甚至数周的时间研究解决此问题的方法。我设置了多个闹钟，让人们在十分钟内打了九次电话来唤醒我。似乎没有任何工作。我会醒来，睁开眼睛，说“ nah”，然后回去睡觉。大多数关于如何早起的文章都会告诉您一些事情，包括提前计划，早晚餐和设置多个闹钟。这些都不适合我。唯一起作用的是使用愤怒。愤怒 Michael Shannon在Unsplash上拍摄的照片…

如何在工作中提高生产力：5个可提高游戏质量的应用程序

‘如何提高工作效率？ “这就是每个关心自己工作的员工都想要答案的问题，答案比“不再懒惰”要复杂得多。频谱可以包括那些因网络营销的成功而容易分心的人，以及难以及时完成任务的人。我们可以获得人类历史上前所未有的更多信息，更多工具和更多资源。问题是我们拥有人类历史上前所未有的更多信息，更多工具和更多资源。一个好主意孕育了1000个模仿物，“物联网”（顺便说一下是什么？）很快就变成了无用的物联网，您可以搜索一天，并且无法进一步了解要胜任地执行任务所需的内容。我们还处于游击营销时代，您可能没有意识到广告战是广告，因为随着您变得越来越聪明，广告商也就变得如此。之所以创建此列表，是因为我亲自使用了所有这些应用程序，至少部分地解决了当今信息经济中所有问题的问题-“ 如何更有条理地完成工作”。第一个问题是计划。您需要这样做！没有回避“如何提高工作效率”这一重要部分。如果您开始新的一天，那将大大提高生产力。所以… 到一个安静的地方，在工作簿，日记（甚至是便笺）中计划一天的活动，直到四分之一小时。我的第一个技巧不是应用程序，但请放心，下面有5个应用程序（承诺）。但是，我坚信，低技术选择可以并且应该与您的日常技术选择并存。…

汉娜的摄影新闻专案

介绍当我开始这个项目时，我认为要想出我每天要做的事情会很困难。我要么是忙碌的一天，要么是放学回家，什么也不做。我认为该项目将使我了解到一些并非所有人都了解我的小事情。早上（6:50）我从6:50起床开始新的一天。我争先恐后地在床头柜上找到自己的眼镜，然后继续走到办公桌前并放下联络人。随着时间的流逝，使我逐渐成为一个早起的人已经成为我的联系人。冷湿的塑料接触进入我的眼睛的感觉。我挑选衣服，然后去吃早餐。早餐（7:00）第二天，我将吃早餐。其中包含三个微波煎饼和一杯水。我继续坐在电话上，直到姐姐莱斯利（Leslie）完成了她的例行早饭，这比我的时间要长，我们可以上学了。我今天的第一堂课是数学课。它是除中文之外我最不喜欢的课程之一。当布朗先生给我们时间在课堂上做作业时，我把它做好了，然后进行更多有趣的活动。放学后…

简化工作生活的五种方法

当我们陷入压力重重的一天的疯狂之中时，我们往往倾向于使事情变得过于复杂而不是解决问题。为了使您的工作生活更轻松一些，我们整理了五种方法来简化您的工作生活，这样您就可以减轻压力并微笑着工作！ 1.设定自己的规则这似乎很简单，但是为您的工作日设定规则不仅可以提高工作效率，而且可以为您的工作日设定更好的时间管理目标。我们最喜欢的时间管理应用程序之一是Focus Booster。基于pomdoro技术，Focus Booster可使您专注于一项任务25分钟，然后休息5分钟。这会重复三遍，然后给您20分钟的休息时间。使用此技术，您可以快速完成更多工作，并真正明智地利用您的时间。了解有关Focus Booster的更多信息 2.采取小步骤实现更大的目标有时，当您想到手头的大任务时，它可能会令人难以承受。分解以实现更小，更可实现的目标，不仅会减轻您的工作压力，还将使总体目标更可实现 3.了解何时说“不” 我们一直希望对我们的同事有所帮助，但有时却太多了。首先，您应该确定可以处理多少工作，然后再决定协助其他人处理他们的工作量。…

您可以做的12件事。不行焦点。 –灵感集群–中

您可以做的12件事。不行焦点。在过去三周写了如此深刻的话题之后，我本周想做一个简短的帖子。但是，当我写这本书的时候，我的祖父去世了。我受伤了。为了我自己，我的家人，尤其是我祖母。发生那一天，我下班待在家里。不幸的是，那天晚上我有一个扩展的学习班，我不想错过它。即使我喜欢上课，并且发现该主题（项目管理）很有趣，但那天我还是无法专注于挽救生命。即使在第二天上班，我的内心和思想也就不在了。那就是这篇文章的主题浮现在我身上的时候：当您没有选择时，如何关注并完成工作。如果在家中或与家人或朋友有麻烦，如果您经常玩杂耍，如果您感到压力，分心或头脑中有一万个想法，那么您如何专注于需要完成的工作？以下是我尝试过并想到的所有内容的列表，并且不分先后。短暂工作（番茄技巧）。此方法将工作分解成25分钟的段，每段间隔5分钟，这有助于消除干扰并减少倦怠。被迫休息一下并知道您只需要在短时间内完成某项工作，就可以为您提供完成工作所需要的精力。…

如何在Beta世界中成为Alpha：

习惯宣言：系列二：习惯宣言本版的第一部分始于对判断的恐惧， -在很多方面，它是如何杀死您的。如果您错过了它，请在这里阅读。一旦免费你变得博学多才生活就像鹈鹕的羽毛一样轻盈，自由流动是圣灵的本质，你重生了恐惧笼罩在别处，磁性波长会为您所做的一切着色，在您的所有想法中，你自由了，终于自由了， —但是，这还不够。你必须控制这种能量您必须将其集中于有价值的事物，…

7个月前的遗物与遗弃

一位年纪不大的18岁小学生和一位优雅的Carrera来了我。 Al seleccionar una y和pedir consejo me dijeron：“ de eso no vas a encontrar trabajo ”，“ Cuantos salen…

EverydayUI 2 —闹钟

闹钟每天都在越来越少地使用，因为人们的电话闹钟起着相同的作用，并且通常更易于设置。但是，在极少数情况下（当我必须醒来参加会议或考试之类的重要事情时），我仍然会使用此小工具，以确保在手机出现问题时发出警报。但是，我不得不承认大多数时候我想到使用此仪器后不久会放弃。凭借其令人困惑的按钮和标签，我通常花很长时间来理解和记住如何设置闹铃，我只是放弃了，并相信我的手机会叫醒我。令人困惑的按钮界面闹钟的正面时钟的制造商-Timex-销售许多类似的闹钟，并且在大多数闹钟中都可以注意到一些模式：例如说“小时”，“分钟”和“时间”的按钮，以及显示“ alarm ON”的按钮。 / OFF”。我相信这些设计选择主要是由于品牌和历史限制。经过一番研究，我发现Timex成立于1854年，从那以后一直在市场上生产手表和后来的数字钟。由于该公司在这一领域具有悠久的历史传统，我相信他们很难决定对其产品进行大规模的用户界面重新设计，这些产品已经建立并销售了数十年，并且具有一定的外观和外观。但是，这并不意味着产品的用户界面很棒。尽管它在负担能力方面具有一些良好的功能，但与它的易学性和效率相关的几件事困扰着我使用它：负担能力：就负担能力而言，该产品具有我不得不提及的一些优良品质。按钮周围布局的弯曲形状使用户立即想要用手指按下它们，并且“…

每天2张乱码的原则

疯狂的创造力我喜欢听蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）。他对“生物黑客”，“生产力骇客”和“峰值性能”的贡献是首屈一指的。实际上，如果您想听一些能让您思考和重新思考生活的内容，则必须听他的播客或观看他的一些视频。在他的一个生产力播客中，他谈到了由于完美而导致的生产力，拖延和瘫痪。在这个特别的演讲中-他提到有时候我们多么想达到执行特定任务的高标准-最终我们什么也没做。就我个人而言，我可以与这种分析瘫痪有关。例如-现在-现在是上午7:14。我在晚上8点左右睡觉后于12:15醒来。原因？我想针对多个渠道进行博客和视频博客的创作工作。实际上，我的中型文章甚至今天有10个具体目标。但是，即使我已经写出了我会写的话题，当我完成第10个youtube视频上传时，我的脑子都炸了。我好累 2天不间断的视频创建让我稍作尝试。因此，当我在工作站上坐下来在Medium上写下第2条时，我碰到了墙。我想写点东西-任何东西-但什么都不会出现。…

一个句子。每天。

我们通常认为我们必须有信心才能开始做酷的事情。事实恰恰相反，而信心是通过做一些酷事来建立的。这就是为什么我向自己保证我每天都会写博客的原因。仍然不确定，这是否会是我想要的，所以我想先尝试一下：在30天内，我将至少写一句话。每天。这不是新年的决议，也不是流行的30天挑战。这是我很长一段时间以来一直在考虑的事情，但是出于各种原因，我总是将其推迟：我不能，因为明天是重要的截止日期。我不能，因为我没有时间。我不能因为我早起。我不能你知道我做不到的最好的吗？那只是在你的脑海。而您要适应哪种心态。莉兹·吉尔伯特（Liz Gilbert）曾经说过：如果我没有积极地创造某些东西，那么我可能正在积极地破坏一些东西-我自己，一段感情或我的内心平静。…