深度工作和关注的力量

克雷格·莫德(Craig Mod)的《我如何获得关注》是我认为将成为经典的那些论文之一。 在谈论技术依赖性而又不陷入我们经常在类似文章中看到的“ ALL TECHNOLOGY BAD!”陷阱时,这达到了罕见而困难的平衡。 有很多事情引起了我的共鸣,但这一部分尤其引人注目: 我对关注的关注越深,对人的规模限制的关注就越多。 技术如何以一种我们几乎无法理解的方式不可避免地放大自己(最好的部分和最糟糕的部分)。 如何如此轻松地选择这样的体重秤,以减轻我们对高糖,高碳水化合物虚无的最坏饮食的关注。 我也很欣赏他的观点,即尽管我们倾向于责备自己过于“虚弱”而无法放弃Facebook或Twitter,但我们必须记住,该产品的另一端有成千上万的人试图找出让我们不放弃的新颖创新方法。 他引用了比安卡·博斯克(Bianca Bosker)上瘾的iPhone吗? 你不是一个人: 他解释说:“您可以说,对数字使用进行自我控制是我的责任,但那并不是承认屏幕另一端有上千人的工作是打破我的责任。简而言之,我们已经失去了与技术的关系的控制权,因为技术已经变得更好地控制了我们。 在过去的一年里,我面对了巨大的个人损失,为此付出了自己的努力。 最后,我重新进入更具可持续性的在线业务来自一个不太可能的来源:如果有人不强迫我,我将永远不会读过这本书…… 我们的首席执行官向我们发送了一份《深层工作:在分散的世界中专注于成功的规则》的副本,并请我们阅读。…

管理你的时间

作为大三学生和学生运动员,我发现我的所有同龄人的共同点是压力。 时间管理伴随着压力,时间管理源于功课的截止日期,工作时间,俱乐部会议或实践,以及试图适应社交生活。 与大学本身相比,时间管理可能会变得更加困难。 我想出了一种有助于时间管理的方法。 首先,每个学期注册课程时,我都会给自己至少一天的假期。 在尝试工作和上学时,只有几天才能真正上班。 大多数学生的另一个共同点是,由于缺乏更好的语言,我们全都成为了Broke。 如果有任何学生在校外工作以帮助他们支付学费或只是为了多掏腰包,他们就会知道上班时间很重要。 给自己一天的课余时间,使您能够根据自己的意愿多工作一天,以赚取额外的钱。 如果您选择在当天休假,则可以用来补习下周的所有功课。 您也可以在一天中的某个时间办事,例如参加您已经推迟了几个月的牙医约会,或者去拜访那些几乎再也见不到您的祖母。 或者,如果您像我一样懒惰,则可能只想利用这一天的时间放松身心,这使我进入了下一步。 第二个重要的事情是实际呼吸,因为您可能需要呼吸。 如果您像我这样忙碌的一周,请在该周内安排时间做一些可以缓解压力的事情。 无论是睡觉,瑜伽,写作,在健身房锻炼身体,还是参加任何运动的额外练习时间,实际上都需要一些时间。 花一些时间来缓解压力。 将其安装在任何可能的地方,并且不要让任何人离开您的时间,这也使我进入了下一步。 第三步听起来很容易,但这可能是所有步骤中最难的一步。…