拖延和放手之间的重要区别
有时,您无法在项目或任务上取得进展,这不是由于拖延造成的。 有时您需要放手。 拖延症天真地冒出来。 它为您提供了许多诱人的选择:首先回复该电子邮件。 继续并返回该电话。 最好在开始之前先休息一下。 检查社交媒体; 只需几分钟。 不断。 拖延听起来令人信服。 但是结果很丑。 如果您听,则您选择执行不重要的任务-通常是带有快速反馈循环的任务-而不是开始做您需要做的一件事 。 但是有时您不能-或不可以-继续进行项目或任务,原因不是拖延。 有时,您可以做的最好的事情就是放手。 关键是要知道这两次之间的差异,因此,当您实际上正在做另一次( 效率低下的拖延 )时,您的大脑就不会愚弄您以为自己正在做一次(…