创业跋涉第11集:大再见

第1季,第11集,“大再见” 课程:从工作中抽出休闲时间来提高工作效率 这篇文章是 我正在进行的探寻 《星际迷航:下一代》每一集并从中汲取经验的一家初创企业,企业家精神,技术或投资课程的一部分。 Picard队长必须完美地背诵外星人的问候语,否则该物种将被冒犯并拒绝见面(或变得暴力)。 他已经练习了几个小时,全身筋疲力尽。 特洛伊(Troi)建议他休息一下,玩一个名为Dixon Hill的全新Holodeck模拟游戏,在其中扮演私人侦探的角色,这种侦探类似于1940年代的福尔摩斯。 即使有一些错误,也像往常一样发生-被困在模拟中并被机组人员开枪; 次要细节-Picard的时光真好,并因此而焕然一新。 他及时地走出了1940年代的全套服装,在所有人屏住呼吸的同时及时打招呼……并且做到了完美无缺。 我喜欢没有人给上尉拉屎,让他们在工作日里花时间去沉迷于本质上是一场比赛。 只有Data,这是船员中唯一的非人,最初似乎担心Picard肩上的表演压力。 其他工作人员只是简单地听了Picard狂欢,他们讲述了Holodeck模拟的趣味性,其中一些人和他在一起。 甚至Data后来也穿上防暴服入场。 似乎在未来的理想化版本中,人们已经接受了游戏对工作没有适得其反的作用。 这是我们今天知道的,但似乎难以内部化。…

在工作场所应对心理健康和未解决的悲伤。 让我们谈论它,而不是隐藏!

工作中的心理健康是必须谈论的事情。 这不是一个被污名化的问题,而是一个开始被认识和视为需要解决,处理和共享的问题。 在Lady Gaga和威廉王子之间的一段精彩视频中,有一段讨论“共同奋斗-#oktosay”的对话,解决了有关谈论心理健康的问题。 他们从自己的生活中分享了非常美好和个人的经历,而不是被这个敏感主题的禁忌所吸引,以阐明该主题并消除与之相关的耻辱和恐惧。 “ 齐心协力 ”是英国的一项精神卫生倡议,由剑桥公爵和公爵夫人以及苏塞克斯公爵和公爵夫人率先开展,该运动结合了一项解决污名化和改变精神卫生对话的运动,并筹集了一系列创新资金精神卫生服务。 它的前提是确保人们对自己,家人和朋友的日常心理健康和幸福感到自在。 他们发现,我们最大的一些社会挑战的核心是尚未解决的心理健康问题,而且人们常常害怕承认他们遇到的问题更不用说他们正在努力解决这些问题。 作为人类,我们在生活中经历了无数的经历,而压力,创伤和发炎的影响又在不同程度上影响着我们的心理健康。 在某些情况下,它是温和的,在另一些情况下,它使人衰弱。 无论如何,这是非常真实的,原始的并且影响着我们所有人。 重要的是,我们要立即解决这个非常普遍的问题,而不是侮辱他人,要树立对心理健康的认识并分享我们的经验,以便可以有效和谨慎地进行处理。 心理健康问题会影响每个人的生活。 当我们经历离婚,亲人死亡,生孩子,经历财务问题,自身或亲人的疾病或疾病,卷入事故,受伤,成瘾,改变职业,为求学而学习时,就会发生这种情况。考试或学位,欺凌或性骚扰,搬到其他地方居住等。 谈论被视为禁忌和高度个人化的事物需要勇气,但是除非我们承认并接受精神健康是我们生活的一部分,就像疾病或身体疾病一样,否则我们将无法开始治愈它或消除耻辱,恐惧和污名。 根据美国疾病预防控制中心(CDC)的数据,在美国,工作场所未解决的悲伤每年的成本为750亿美元。…