几个月前，我买了一本花哨的预制子弹日记。 它的页面上充斥着设计精美的空间，可用于设定目标，按小时排班，晨间感恩，每日目标，鼓舞人心的报价，以及更多的内容，任何A型心脏都会跳动。
我已经告诉我所有的朋友几个月了，但是直到上周我还没有使用过它。 实际上，我还没有打开它。
当我拿到它时，我在整个房间里放了一个地方，并告诉自己，我准备好以后就可以开始使用它了。
我买了这本杂志是因为我的生活正处于艰难的过渡之中，我不确定自己会如何前进。 在这本日记中，我觉得自己已经找到了方法，并且-坦白地说-我真的不想搞砸它。
所以坐了。
看到它坐在那里几个月后，我想起了三个非常重要的事实：
首先 ，我记得我是一个名为“人性”的俱乐部的骄傲（好吧，也许很不情愿）成员，这意味着我永远也不会做好准备，而我总是会把它搞砸了。
其次 ，我记得这本杂志实际上并不是解决我生活中问题的答案。 （如果您知道是什么，请给我打电话谢谢。）
第三 ，一旦我把生活中唯一改变的希望作为“答案”，我就想起了我的一些切实需求，如果得到解决，我每天都会感觉更好。
例如，我知道我确实需要更好的睡眠，做出更多有意识的健康选择，并为自己的思想和生活找到结构。 如果我不敢打开这些期刊，那么这些都是（现在）可以帮助我的所有事情。
为什么现在？ 为什么选择本刊？
我要告诉您有关期刊的一个非常戏剧性的故事，因为我敢肯定，我不是唯一一个会接受他人提供的“答案”然后等到准备好进行下一步的人。
我不是唯一一个等到下个月初开始新事物的人，这样我才有机会完美地做到这一点。 在我变得更加灵活之前，我不是唯一一个等待开始做瑜伽的人。 我并不是唯一一个在我的Instagram提要中滚动浏览，羡慕我的朋友们进步，想知道何时准备开始自己的自己的人。
再说一遍，我们从来没有真正做好准备。 当我们将所有希望寄托在完美的答案和完美的环境中时，我们会错失以自己的方式和自己的时间取得进步的机会。
我们拥有一切
好消息是我们不必准备开始进行生活中需要的改变。 我们已经具备了与我们的需求联系起来的能力，并开始以小巧，不完整，不完善的方式推动满足这些需求。
我们都是俱乐部的成员，叫做人道（欢迎光临，很高兴能有您在这里），所以现在是时候拥抱它并利用它来发挥我们的优势了。
您将从哪里开始？
您可以采取大约一百万种方法来开始小而松散，不完善的后续步骤。 最好的下一步就是最适合您的步骤。
如果您不知所措，请考虑每天花几分钟写下您的感受和您的需求。 您可以使用这些数据来决定下一步！
因为我们在DTGS上的主要重点是帮助您以自己的方式建立健康的习惯，所以我们汇总了一些小而草率的方法，以将更多的运动和自我保健融入到您的生活中。
- 泡沫滚动：减轻您的身心压力。
- 顶空应用程序： 10天免费试用以开始您的冥想练习。
- 电视就绪锻炼：适用于多任务运动。
- 防弹咖啡：避免咖啡因冲撞而崩溃。 （我链接到素食主义者选项，但您也可以在那里找到原始食谱！）
- 大屁股沙拉：无需进行任何工作即可获得更多的营养。
至于我，我终于打开了新日记。 我什至开始使用它。 这是一团糟，我不是每天都去所有美丽的部分，但是拥有它可以帮助我为自己的思想和我的日子创造结构。
这正是我所需要的，因此完美可以再等一天。 （好的，也许是一辈子。）
现在就这样！ 如果您喜欢这个故事，请务必推荐它。 如果有想法或问题，请在下面的评论中添加。
