如何进入创意流程— 5个重要技巧

在上一篇文章中,我探讨了采取一些小步骤并将我们的目标设定为可行的水平将如何帮助我们保持决心,并通过创造性的决议使我们在1月底结束。 这次,我想探讨如何使自己快速进入“流程”。 这意味着,即使我们只有很短的创建时间,我们在那一刻可能会迷失自我,仍然会感觉良好。 您可能会对自己在短时间内可以做的事情感到惊讶。 目的是创造更多的东西,但我们不需要“花费大量的时间”(或者是其他令人烦恼的短语之一,但没有人真正解释过)。 相反,我们可以利用已经存在的差距,如果可以的话,可以扩大差距,但是即使那不可能,我们仍然可以利用我们必须开始的过程来将更多的创造力带入我们的时代。 无论何时何地。 因此,假设您正在公交车站或公交车站等车,您可能正在绘画,写作或至少想出点子记下来。 那你呢 还是您阅读免费论文,浏览Facebook或担心您当时无法实际做任何事情? 您可能会以许多富有成效的方式利用这段时间,进行阅读,计划或其他工作,但是为什么不利用它来创造时间呢? 人们说自己做不到,感到自觉的书写或绘画,或者无法与周围的其他人一起集中在公众面前,或者知道自己有很短的时间而分心。 因此,解决方案是无论在哪里,都应着眼于阻止您这样做的问题。 我以公共交通工具为例,因为大多数没有足够创意时间的人都有自己必须去做的工作。 如果您开车去上班,可能没有相同的选择,但也许您会在思考想法时录制自己大声说话,或者您可能正在聆听创意播客的启发,也可能使自己陷入困境。心神。 但是,回到确实有时间/地点去做的人,却挡住自己。 进入/关闭世界的5种方法 1.…

艺术作品与家务

本月的帖子旨在寻找写作和制作艺术的时间-我知道很多人都在努力。 但是当我写这本书的时候,我意识到对我来说,直到我先谈论家务之前,我才能真正谈论艺术品。 我意识到这听起来有点疯狂。 (欢迎来到我的大脑!)做家务是我们通常不喜欢考虑的事情(更不用说这样做了)。 家务劳动很无聊 :它占了我生活的很大一部分,但奇怪的是,我还没有学会爱上它。 家务劳动是我们大多数人都忽略的事情,直到我们不再能够忽略它为止。 但是,家务对于我们的幸福至关重要。 这是必要的邪恶。 这是繁重的工作,但必须这样做-主要是为了每个人的理智。 凌乱的(过于凌乱,而不是正常的凌乱!)混乱的房屋对其居民的身心健康具有重大影响,这主要是由于房屋的重要性。 我们可能在屋外工作,但每个人总是在一天结束时回到屋里,以使自己精神焕发,为明天恢复健康。 家是我们放松的地方-我们可以做自己的地方-我们可以养育自己和彼此的地方。 家庭在心理上具有巨大的意义:如果我们的房屋被烧毁,我们会敏锐地感觉到这种损失-与其说是因为我们的物质商品变成了灰烬,不如说是因为我们对这个地方的记忆和我们在那方面投入的情感价值地点。 无家可归的感觉令人不安。 相反,购买或搬入房屋(“安顿下来”)意味着安全感和稳定感。 家是关于熟悉性的知识-了解一个地方的怪癖,例如所有电源插座所在的位置; 厨房烤箱的气质;…

救命! 我可能只需要计划者干预…– Burgess Taylor

三月30 2018 几年来,我一直在努力寻找自己的核心计划系统。 曾经有一次,当我每周工作凌晨7点到下午6点/每周工作50多个小时时,感觉就像是另一个世界。这很简单。 在工作中,我使用了一个法律记事本,制作了每天要做的事情的日常运行主清单,一个大的台历,写了所有约会,事件以及任何其他对日期敏感的日历。 我使用便签纸来处理非特定日期的事情。 对于家庭(与个人,家庭和家庭有关的任何事物),我有一个放在钱包里的袖珍日历,和一个挂在厨房墙上的挂历,挂在厨房的墙上,用于支付账单,生日,任命医生,学校的东西,以及其他可能相关的东西。 这不是幻想。 嗯,有些挂历实际上带有漂亮的图像,可爱的图片或使我笑的卡通,但它确实起作用了很长时间了。 但是,当我停止在家外工作时,我的计划系统停止工作,因为我不觉得自己需要计划者或计划系统。 并不是的。 当时的日历工作得很好,因为我不忙。 我所需要保留的只是基本的东西,例如账单,生日和约会。 但是,一旦我开始观看然后在Youtube上创建视频,我就跌倒了与日记相关的所有事物的兔子洞,大约在同一时间我变得很忙。 忙于创建内容。 忙着写小说。 忙于跟上David的时间表。 忙于跟上房子,视频和其他各种事情。…

5种健康习惯实际上会改变您的生活

图片来源:克里斯托弗·坎贝尔/ Unsplash。 您是否听说过“不能教老狗新花招”的说法? 好吧,让我告诉你,这是一个大而胖的谎言。 的确,我们是习惯的动物,甚至在我们的日常活动中只有很小的改变,通常会感觉就像走过地狱。 但是,可以改变自己的生活,并且比最初看起来更容易。 那就是如果您知道自己在做什么。 关于人脑,我们需要了解的最重要的事情是,几乎不可能完全消除不良习惯-我们需要用其他东西代替它们。 一种新的更好的东西,但是就像吸烟一样令人上瘾。 查尔斯·杜希格(Charles Duhigg)在他的《习惯的力量:我们为什么要做什么和如何改变》一书中揭示了意志力是个人成功的最重要的基石习惯。 每天锻炼意志力并像肌肉一样锻炼意志力的人们会看到,巨大的积极变化扩散到了生活的各个方面,触及了一切。 起初看起来像是一次小小的胜利,一种微不足道的新习惯或惯例,实际上我们可以证明是一种非常强大的,改变生活的成就,重塑了我们对自己的了解,我们的生活和工作方式。 您真的要改变生活吗? 然后从小开始,但从强壮开始。 1.早晨舒展 在那些运动活跃的人以及自称为沙发土豆的人中,醒来感觉迟钝和紧绷是一个普遍的问题。 至少可以说,这是开始新一天的不愉快方式。…

安倍林肯的生产力黑客

安倍·林肯是美国历史上最伟大的领导人之一。 他带领一个国家度过了美国历史上最严重的战争,更不用说他的《解放宣言》是废除奴隶制的关键。 他是一个充满信任,力量和尊重的人。 他的绰号“诚实的安倍”充分说明了他的性格。 即使从他担任总统以来已有150多年了,我们仍然可以将他的课程和经验运用到我们的生活中。 他过着艰苦而富有挑战性的生活,任何能够从这些困境中取得胜利的人都有可能获得我们许多人以前从未想过的见解。 “给我六个小时砍下一棵树,我将用头四个时间削斧头。”- 亚伯拉罕·林肯 上面的报价是他最著名的报价之一,在我看来,这是当今社会最适用的报价。 表面层解释 浅层的报价似乎很简单。 如果给他一定的砍伐树木的时间,他将花费大部分时间削尖他挥动的斧头以砍伐它。 从表面上看,这似乎很奇怪。 毕竟,砍伐树木是一项艰巨的任务,而且您不可能像报价中所说的那样在两个小时内就可以做到。 我想让您想象一下实际上是用斧头砍伐一棵树,并且正如引言所说,砍伐有一定的时间限制。 在这种情况下,您不会立即遵循林肯的建议,而是立即开始,并以尽可能多的时间竭尽所能。 如果您像大多数人一样,可能会很快感到疲倦,并且必须经常休息。 精疲力尽也不是唯一的障碍:使用得越多,斧头本身就会变钝。…