028 | 3种启动一天的方式
慢一点 Emil Bruckner在Unsplash上拍摄的照片 有句老话说:“慢慢来,我们很着急”。 同样的座右铭同样适用于我们的日常生活。 我们经常把自己当做主力。 我们感到有必要尽可能提高生产力,并在有限的时间内尽我们所能。 当我们什么都做不完时,我们就会对自己采取行动,将自己的完成视为失败。 这种心态甚至会在开始之前毁了您的一天。 发生的事情是,当我们计划自己的一天时,我们打算做一百万种不同的事情。 我们认为我们可以睡6个小时,并且有整整18个小时可以在一天之内完成全新的生活。 问题在于生活也需要时间。 诸如吃食物,思考,打电话5分钟,与某人交谈,旅行时间等小事。然后我们意识到,在我们打算做的一百万件事中,我们只完成了一两个。 不要让自己不堪重负。 慢慢来,放松一下,一次做一件事。 我们实际上是采取步骤来完成您的计划,而不是仅仅堆叠它们而不完成任何事情, 现在想象一下这种新型的早晨; 您坐下来,计划自己的一天。…