计划 – 第11页小小书 XXshu

Kalendarz：każdaminuta nawagęzłota[基于零的日历]

脚贾兹敏·奎诺（Jazmin Quaynor）想法开玩笑Prosta：涅zostawiaj w kalendarzu niezaplanowanego czasu。 Rezerwowanie czasu co do minutyułatwiCizarządzanieswojąrelacjąz czasem。 Poprzez kreowanie dtyennej rutynywspomożew…

我对例程重要性的思考

我只是在这里说一下，现在-过渡是艰难的，而且可能是艰苦的工作。在解决问题的同时找出下一步做什么或下一步去哪里之间，这尤其棘手。对我而言，要想方设法解决我的问题特别困难，同时还要研究如何前进并研究可能的后续步骤，这本身就是一个详尽的过程。正因为如此，他们（我的日子）陷入了这个巨大的，充满不确定性和广阔空间的无休止的困境，这在我的思想和精神上并不容易。不确定如何在这段时期跌跌撞撞地一直舒缓不安。但这也使我去思考我可以控制的生活领域，因为我在那里所做的事情和前进的方式部分地超出了它。首先，我知道当我有例行程序时会感到非常舒适-它教会了我何时何地去。我可以指望不必自己弄清楚这一点，而不必担心什么时候适合这种事情或怎么做。它始终在那里-可靠，舒适且基本相同。为了帮助它恢复正常状态，并减轻在一天之内创建一个全新的日程表而又没有其他承诺的压力，我从简单开始。为此，我开始研究为自己创建例程的方法，然后从那里查看我要适合的例程。那时，无论是早晚还是晚上，从自我保健和反思的角度来看，这都是一个不错的起点，这就是我所做的。在那段时间里，我添加了一些新的重要习惯，这些习惯有时候也像小额奖励一样，每天都赋予那些时间结构并像好书挡一样，标记着开始和结束的日子，并提醒人们动动或放松。我已经陷入其他事情。为了让您对我有所帮助，请看一下我的例程的简单分解：早上的第一件事：我整理床铺吃早餐查看每日计划者的承诺，要完成的博客工作和习惯进度日记-如有必要/记住去上班…

日记管理终极指南

无论是个人生活还是职业生活，日记管理都是一个非常耗时的过程，但是通过遵循以下十项建议，可以使该过程变得更加简单。使用电子日记个人和专业任命规划与审查颜色编码旅行时间创意思维和管理时间休息时间细节会议邀请提醒事项使用电子日记本（例如与您的Google或Microsoft 365帐户关联的日记本）意味着您可以将其同步到所有电子设备，例如手机，平板电脑和笔记本电脑。这也意味着，下次有人问您何时有空时，您不再需要掏出日记本或等到您回家查看家庭计划员时。只使用一本日记，然后将所有内容输入其中。一旦有了不同的日记，日记就会开始变得混乱，如果您确实使用了两个不同的日记，请考虑同步它们，以避免不得不检查多个帐户。如果其他人协助您进行日记管理，并且您不希望他们看到您的个人约会，请将其标记为私人。如果您想在日记中为诸如生日之类的事件设置提醒，请将其输入为“全天约会”，但不要将时间标记为“忙碌”，而是将其标记为“空闲”时间以阻止其显示为不可用。…

我的会议安排程序使我粗鲁了吗？

自从我辞职并独自担任媒体培训师和教练以来，我帮助专家，作家和企业家制作视频和播客，所以我一直在使用一个生产力网站。它称为“计划一次”。它已连接到我的日历，并允许客户安排时间与我聊天。这个棒极了！老式的调度涉及很多来回操作，“调度一次”使所有事情都更加简化。客户可以快速转到我的页面，查看我什么时候有空，并选择最适合他们的时间。当它起作用时，它很棒–事实是，很多人不想使用它！人们通常会给我发电子邮件，问他们是否可以和我一起安排而不是浏览网站。附赠品：想要更多的方法来保持组织性，生产力和减轻压力吗？单击此处可以访问我的列表制作入门工具包。这将提高您的效率，并使您重新做更多自己喜欢的事情。事实证明，在追求最大生产力的过程中，我不小心将自己开了枪。安排一次，尽管它非常有效，但是却削减了安排的个人方面，对此我完全完全可以接受，但是我看到了它如何使客户感到自己没有那么优先。不是因为我太忙而没有时间去与他们见面，而是可以通过这种方式遇到，并且电子邮件之间的来回回馈可能令人发疯。…

独处时间

Robin Pierre在Unsplash上拍摄的照片您认为一天可以分散注意力多长时间？通知，计划外的ping，电话等。我猜想不长。我们生活在一个快节奏的世界，那里充满了各种各样的干扰。总会有一些热门话题来吸引您并引起您的注意。如果您决定退出戏剧，我们会巧妙地鼓励您加入并嘲笑您。实际上，社会通常将寻求独处或独处的人等同于悲伤，孤独或反社会，但这是真的吗？抽出时间是非常有益和健康的。这是如何做; ·大脑重新启动，头脑焕然一新。您将有机会清除自己的思想，清晰地思考，集中精力并将您的思想与身体联系起来 ·因为分散了注意力，您的专心能力增强了 ·您找到自己的声音。大众舆论和社会期望逐渐消失，真实的“你”出现 ·您能够深入思考并更好地解决问题这些不会自发发生，可能是因为头脑已经习惯了分心，所以一开始很难。但是您现在可以采取那些大胆的步骤；…

5条提示，让您的一天自动化并专注于重要的事情

不幸的事实是，您一天的工作时间为24小时（即1440分钟或86400秒）。一旦您排除了睡眠（我将平均使用8个小时，尽管我个人是个混蛋，没有至少9个小时的混蛋），那么您在十几岁的时候就可以工作。那么，为什么不考虑做一些小小的投资并为最大的成功做好准备呢？ 1.设置（和使用）您的电子邮件过滤器举手示意，清醒后十五分钟内，有多少人检查电子邮件？现在，如果您至少有一半的第一封电子邮件正在滚动查看邮件并查看是否有想要或需要阅读的内容，请保持双手。为什么这样你们真的对你的眼睛不好。花几分钟时间，考虑一下您的邮件所属于的常规类别。也许您会收到大量的BuzzFeed新闻通讯，可以过滤掉它们并在寻找微笑时去看看。或者，也许有很多社交媒体和中型更新，当您站在一起后，可以进入文件夹进行检查。如果必须首先检查电子邮件，请确保所看到的是重要的。我亲自过滤掉所有的通知，新闻通讯和购物电子邮件，这样早上剩下的就是来自真实人物的电子邮件，我的日常Skimm和我每天的电子邮件。其他一切都可以等到我选择查看为止。 2.训练自己以简化流程伙计们，我们早上有那么多狗屎。而且，很多人（包括我）每天都在做的一个问题是，它花了多少时间才被浪费掉了。…

投机和分心

欢迎来到我的不常博客。阿德勒写作媒体始终被认为是货币化的地方，该货币以前是在互联网的其他角落发布的，但我认为许多出版物都不会接受被好奇地称为“再版”的故事。阿德勒斯写作公司决定正式尝试这种未开发的资源。我之所以正式使用这个词，是因为看来我们已经发表了一些转载！在我展示优质缩微小说的过程中，并不是以前出版过的问题。哎呀我们第一位利用此功能的作者是汉娜·怀特奥克（Hannah Whiteoak）。在这里查看她的专用功能页面。它不仅包含重印本，还包含她在《阿德勒写作》中的其他故事，都放在一个方便的地方。我的所有（Stevie Adler）发表的作品都有一个专题页面，其中一些链接故事可以访问其中的一对。因此，我所有已发表的作品都可以从此功能页面上阅读。（不是很多吗？）如果您已经是Adlers Writing的作家，并且希望展示多达三份重印本，请以这种方式发送草稿（出版将被错开）—简要的规则是：微缩小说。除Medium之外，在线发布在任何地方。…

通过利用日历和个人OKR来提高生产力

当我的导师Navid Nathoo要求制定时间表时，我立即认为这是一个糟糕的主意。就个人而言，我觉得很多事情在日常生活中突然冒出来，而这是完全没有计划的。有时我的朋友会做最后一刻的计划，或者我可能会错过公共汽车，或者某些事情使我真的不想做我计划的事情。像许多其他人一样，我曾经试图制定时间表并遵守时间表，但最终我失败了。纳维德坚持认为，制定时间表可以帮助提高生产率并让我负责任，我至少应该再尝试一次，但这一次要进行一些迭代。目标的想法很简单；目标通常是由处于较高位置的上级给出的。但是出于自我调节的目的，我发现目标本质上是人生中的重要里程碑。这些因人而异，但我的一些人包括保持80％的前6个平均值（适用于滑铁卢大学在140磅的体重下达到10％的体内脂肪获得带薪工作或实习我估计目标需要1到3个月才能完成，但这是假设我有一些责任要我负责并朝着实现目标的方向前进。这就是关键结果出现的地方。关键结果实质上是实现目标的步骤。例如，如果我想保持80％的前6个平均值，则必须在数据和统计数据最终绩效任务（CPT）上做得很好。为了使我的CPT表现出色，我必须在@…

早上或晚上

由Josh Hild在Unsplash上你要么是另一个。有些人（您知道类型）会醒来并跳下床，这就像他们已经走出五十年代的音乐剧，为未来的一天做好了准备，以及可能带来的一切。其他人将尽可能多地躺在床上，可能多次打sn睡，然后才最终将自己拖下床，到厨房里喝早茶，而这是他们无法没有的。最近，我已经确定我绝对是一个早起的人。我喜欢起床去。这并不是说如果我有一个特别有趣的梦想结束，我就没有几次按下贪睡按钮，但总的来说，我希望最晚在早上8点起床。对我来说，一个非常罕见的“躺卧”时间可以延长到上午9点（部分原因是狗需要早餐）。通常，我大约八点起床，尽量避免被饥饿的狗撞倒，这些狗还没有意识到，如果他们确实把我撞倒了，他们将不得不等待更长的时间才能吃东西。下楼后，我给它们喂食，然后将它们放到花园里出去（要小心记住要抓住我的西班牙猎狗的内裤，因为荷尔蒙的问题，她不得不穿内裤，这有时会引起尿失禁）。然后，我可以做些事情，例如刷牙并服药。我不煮咖啡，因为我不喝咖啡。或喝茶（我知道，我该如何生活？！）。然后我在跑步机上坐了一会儿，然后快速冲凉，然后穿好衣服。在那之后，我花了一些时间与上帝和圣经在一起，然后再做一些日记，然后开始写小说。通常，在大约中午时分，狗会抽搐。除了为他们的散步做准备之外，我们还把他们捆在车上，带他们去公园，在那里我们可以让他们和他们的朋友过得不错。…

我如何使用Notion计划富有成效的圣诞节假期

如果您还没有听说过这个概念，那么它是一个新的生产力Web应用程序（带有iOS配套应用程序），它结合了Todoist，Evernote和可能还有其他几种生产力应用程序。我个人将其用作私有Wiki，以进行顶层计划。一旦计划了，我将使用Todoist进行实际的日常任务。假期计划因此，请分解我在这里所做的事情。从标题开始。准备链接转到一个页面，该页面包含一份清单，其中列出了我需要完成的事情才能使此假期计划成功完成。这包括诸如膳食计划/将日常任务添加到Todoist之类的东西。 Android开发人员NanooDegree转至包含大量本课程所有课程的清单的页面。膳食页面包含一些我计算出的卡路里和宏的膳食。什么和为什么很简单。我将无法实现的目标。而且更重要的是为什么我要它。一个简单的清单来跟踪我的进度。我通常会在一天结束时核对这些内容。我使用Todoist计划当天所需的任务。虽然我不是每天都遵循这些准则。我注意到那天我与朋友或家人没有任何计划，我什么也做不了。…