计划完美的一天
追求“完美的一天”弊大于利。 对我们大多数人来说,完美的一天是在假期或至少在周末发生的事情。 您有更多的空闲时间,并且不会受到一般责任的约束(主要是工作)。 在一天的休闲活动结束时,您坐下来享用美味佳肴和喜欢的人,然后说:“啊,那是完美的一天”。 问题是,即使您每个周末和每个假期都度过了完美的时光,也仅相当于您全年最佳时间的33%。 我们都知道,有时周末忙碌,有时您工作,而假期则绝非完美。 那么,我们如何处理其余67%(可能更多)的不包括周末和假期的周,月和年呢? 您一生的大部分时间都将由“正常”的日子构成。 工作,家庭,差事等等。 您知道什么构成了您的日子以及您承担的责任(如果没有,则应尝试5天的时间挑战赛)。 我向您挑战,让那段日子,使您的生活“完美”,即使那很正常。 让我解释。 今年,当我进行时间跟踪和日记练习时,我注意到当我做一些简单的事情会变得更加美好时,我会变得更加积极。 练习,锻炼,阅读,记日记,专心工作,和我的儿子一起玩以及吃美食。 当我一天中做大多数事情时,我感觉很棒! 感觉就像一个“完美”的正常日子。 当我连续数天完美地度过时,我的一周很完美。 在一个月,一年内做足够多的时间,我的生活就完全不同了。…