如何达到最高水平

安妮·斯普拉特(Annie Spratt)摄于Unsplash 我不能成为每天都有这个问题的唯一一个人-“我该怎么做才能提高今天的生产率?”。 我今天的目标是写1000个单词,但我也有两个小小的仆从需要引起我的注意,所以我的困境就在这里。 试图把注意力集中在我的小说,我的孩子和我的房子上,这是我告诉你的一场战斗。 对我来说幸运的是,我碰巧是一个出色的组织者和多任务处理者,所以我将实现我需要做的所有事情,有时候这只是一点点创意的事情-例如让我的孩子描述一些令人着迷的技术研究关于人,地方和事物的新写作方式。 我的生产水平像每个人一样波动,但是我们可以尝试一些方法来最大限度地提高产量。 当您有很多事情要做时,您会使用什么策略来保持进度? 我个人是列表制作者,我在手机,白板和Mac的便利贴上列出列表。 当我需要做的其他事情都写下来时,我将注意力集中在手头的任务上变得容易得多,无需记住它。 我想做的另一件事是从最小或最简单的任务开始。 这样,我就能更快地将事情从清单上划掉,这非常令人满足。 前五名生产工具: 投资白板-它使待办事项清单和杂货清单的制作变得非常容易,而且如果您将其放在厨房中,它总是在您的脸上。 Siri-或任何类似的应用程序。 您可以轻松地要求Siri为您做笔记,预约约会并设置您不能错过的闹钟。 分手一天-与分批处理相比,花费数小时的时间进行写作或打扫房屋将降低生产率。 拥有“我的时间”-抽出一天的时间做自己想做的事情。…

规划未来时写给自己

最近我们在科罗拉多州的家庭度假中,我和我的妻子比父母提前了几个小时到达,所以我们提前提起了租车,开车去市区走走吃饭,甚至小睡了一下。汽车,然后返回机场接我的乡亲。 然后,我们在古朴的城镇和城市中度过了8天的快乐时光,经历了四个季节(一天之内),最重要的是一起度过了一段美好的时光。 我想重点介绍这个故事中的租车部分,尽管这似乎是其中最无聊的方面。 在计划上一年的旅行时,我必须花了3个小时的时间在十几个平台上寻找合适的租车报价。 在浏览看似无休止的供应商,汽车类型和价格的魅力时,我遇到了déjàvu,我确信我之前做过这个练习,因为谁知道多少次。 我们中的许多人都使用花哨的系统来记录我们上班的时间,例如Asana,Trello,Basecamp,Jira,Confluence等。 但是,我们对计划个人活动所花的时间并没有保持警惕,即使稍作努力也能获得丰厚的回报。 因此,这次,我打开了Evernotes,创建了一个名为“规划个人活动的快捷方式”的笔记本,并在其中创建了一个名为“租赁汽车信息”的新笔记。 在内部,我花了几分钟时间写信给自己,讲述我3个小时的研究工作以及我永远不想再做的事情,以及我以前寻找最佳交易的提供商。 快到家庭假期前的三个月,当我坐下来计划行程时,我打开笔记本,看到我之前创建的“租车信息”便笺,打开它,然后阅读我写的内容(“如果您正在阅读此书,您不像您看上去那样愚蠢”(这是我写给自己未来的自我的内容),点击进入了我们旅行的日期,找到了一辆车,然后预订了它。 全部在5分钟内。 快进到我们提车要开车时,我们旁边的一位绅士问好,问我们付了多少钱。 原来, 他每天花4倍多的钱购买同样的汽车。 从那时起,我向自己保证,从现在开始,我将一直写信给自己,并与自己关心的人分享我写的东西,我每天都会这样做。 那,并计划三个月前休假,因为当我知道有人被带到清洁工那里时,我的感觉绝对是黄金 。 但这就是我。…

革命性决议

亲爱的2019年,我仍然陷入制定,打破,忘记和保持我的决议之间。 这里有一点帮助! 迎接2019年—寻找蓬勃发展的设备 在阅读了数百个模因之后,围绕着我的生活将如何与新的一年一模一样的年度星座运势,我从字面上放弃了为我做些尝试或计划更好的事情,直到我意识到-a)模因仅仅是乐趣的强加形式,没有更好的表现逻辑和b)星座运势是我不相信的东西。那时我的信念得以恢复,是的,对于我完整的365天仍然没有希望。 在制定和执行决议时,我全心全意。 从2014年到2018年,我每年都会努力做到这一点–从2014年到2018年,我一直努力追求自己的宣言性目标,无论是购物顺畅,保持每日日记,克服阻力,保持健康,发掘自己的热情,学习新技能,旅行地点等 努力停止 我最近发现的一件事是,不仅我自己,而且我周围的人都陷入了“时间紧缺”的借口,因为这是同样重要的事情。 很久以来,我一直在使用它作为封面,但现在正是我需要超越这一范围,接受我的不愿意和无动于衷的时刻,这限制了我无法实现自己的小,大胆,大胆的目标。 首先,让我们快速浏览一下我总是想停止追求目标的借口清单。 让我们将其转变为一种自我信念并见证变化。 时间不够 没有足够的钱 我没有足够的技能 我不会得到很好的支持 还为时过早 太晚了 我不知道怎么开始…

“我打算如何成为一名更好的学习者”

从出生那天到死亡,我们经历了不同的阶段,从这个阶段我们与不同的人民会面,面对挑战,冒险,但是我们从所有这些人中学到了很多。 当我们出生时,我们将学习走路,说话,吃饭以及扮演角色的人们是我们的父母,兄弟姐妹和亲戚。 当我们进入学校,学院和大学等另一个阶段时,我们将学习如何在社会中发展,如何抓住机遇,如何写作,如何阅读,如何面对失败,如何通过给别人幸福来成为好人,与不同类型的人会面,有些人非常友善,有些人只是戴着面具,带着假笑微笑地做礼节,在迈向职业生涯的过程中,我们面临着不同的障碍,例如我们有责任给家人留下时间,是研究的朋友,而这些人是我们不能忽视的人,现在最重要的是社交媒体,我不能说我不是社交媒体的用户,而是我是社交媒体的用户,这改变了我们的生活。 “永远不要害怕尝试新事物并犯一些错误,这是生活和学习的全部” 在这个世界上没有一个人是完美的,每个人都包含一些弱点,对我来说也是一样,虽然我擅长阅读和写作,但是我并不善于表达别人的观点,但这是我面临的最大挑战生活中,尽管在每个主题中都有演讲,但是我无法在其他民族面前恰当地讲话,您可能会说这种类型的缺乏是因为我患有舞台恐怖症,这是我所面临的最大挑战,而另一个一个是我承受了很大的压力,这是因为我的大部分时间都浪费了,我无法做出我该怎么做的适当决定,这就是拖延的情况。 为了弥补这一弱点,我计划加入amal的职位,对amal非常感谢,他给了我如此精彩的平台,我可以在这里提高自己的技能,与我们分享的技巧,他们给我们的想法以及最重要的学习是通过在线课程和项目进行的,我必须说,加入这项奖学金后,我可以带来更多的进步。 我计划做更多的身体练习,并通过做越来越多的运动来减轻压力,这将使我在心理上得到缓解,我可以通过做promodoro来应对拖延的情况,因为由于拖延,我的整个时间表都受到干扰,我什至无法正确地专注于工作,所以我制定了计划去做promodoro,即我不会连续工作几个小时,但是我将首先开始练习通过集中注意力进行半个小时的工作,然后在服用10到15分钟后再次开始工作分钟休息。 “如果您愿意成为新手,则可以在生活中的任何时候学习新事物。 如果您真的学会了喜欢初学者,那么整个世界都会对您开放” 我计划从学习过程中获得一些技巧来克服沟通和压力这些挑战,例如学习如何进行更多的体育锻炼,这最终将使我的大脑得到缓解,而我的时间将更少,因此我想克服通过实施promodoro技术来拖延习惯,第二个是我将首先通过越来越多的课堂参与来开始交流,并且将开始与我的朋友交流并尝试在舞台上进行更多的交流,从而消除恐惧症。我的生活。

“没计划”就是计划失败,所以“他们”说。

但是他们到底是谁? 他们必须说明什么资格? 当人们引用“所以他们说”时,我总是觉得它很有趣,因为我们中的任何人真的知道他们是谁吗? 集体“他们”对我来说就像八卦,我认为您不能根据“他们”说的应该做的决定。 我们每个人都需要在世界上找到自己的方式,过自己的生活,犯错误。 没有犯错误,我们就不会改善。 我有几个示例要与您分享,但在这篇文章中,我将介绍两个计划问题示例。 在业务 好吧,所以也许这在大多数情况下都是正确的,想象一下将50万英镑投入某物,却没有一个计划显示出如何获得它或使其成长。 最终情况仍然会出问题,但是如果没有一开始就没有计划,您不妨把钱花在厕所里。 现在,我一口气拿出了50万英镑,但是如果您只有1000英镑的积蓄投资于一家合资企业,这可能同样具有破坏性的影响。 当我们开始自己的业务时,我们可能不会像以往那样写出传统的商业计划并去银行,但是当您的钱在线时,您必须像银行一样思考。 如果有人想起您的想法而没有计划,您会不会交出您辛苦赚来的现金? 一定不行! 因此,如果涉及到金钱,那就不要自己动手做,那您就需要一个计划,您需要进行研究,需要研究可能的结果并评估风险。 不进行业务规划实际上就是在计划失败。 即便如此,在您涵盖了可能想到的所有结果之前,进行规划仍然会以灾难告终,如果您进行了良好的规划和研究,则可能性很小。 书面…