自我 – 第15页小小书 XXshu

在家工作时如何使用洗衣实际完成工作

我是一个慢性拖延症患者。或者是，直到我学会了如何管理自己的失败。杰森·布里斯科（Jason Briscoe）在Unsplash上拍摄的照片也许我会一直拖拖拉拉。对于任何人类努力的毫无意义的事情，我感到焦虑，不安全并且容易产生虚无主义的绝望情绪（尤其是当特定的人类努力很难而我不想这样做的时候）。我倾向于离开工作直到最后一刻，这可能是我一生中流连忘返的一个方面。或者，也许我目前的克服它的能力最终会永远把它压垮。无论如何，像大多数个人失败一样，最好通过与之合作而不是与之对抗来解决拖延的趋势。接受它的存在，就在你里面-没关系。可以，但是不能阻止它阻止您并干扰您的希望，梦想和基本个人卫生。那么，您如何应对拖延的倾向？您如何应对推迟您今天真正需要完成的任务的倾向？将其推迟到午餐后，因为检查完所有这些电子邮件后，现在是10.30，所以大约只有一个小时才可以开始准备午餐（用微波炉将这4分钟缩短到半小时），而一个小时不是真的有足够的时间进入事物的摇摆。因此，午餐后，您将真正融入其中。当您吃午饭时，您开始质疑，这个项目真的需要今天完成吗？是否需要做任何事情？您今天有没有精神敏锐度，还是不参加比赛？…

哈哈，太棒了！ –马滕·范·多恩（Maarten van Doorn）–中

哈哈，太棒了！

特朗普如何将我带入中等

https://unsplash.com/@ericmuhr 我今年早些时候病了–我现在已经恢复了完美的健康，并且比以往任何时候都更加强壮和健美，感谢您的询问。我知道您没有要求，但我假设您是一个善良且有爱心的人，很高兴听到别人的幸福。无论如何，由于这种疾病，我最终不得不服用很多药。这些药丸中的一种是水丸药，大约每3个小时会使我尿一次。白天这没问题，但是到了晚上有点痛苦。我一生都在晚上把头枕在枕头上，第二天早晨就准备开始新的一天，这让我感到震惊，得知我现在必须晚上起床两次。我是英国人，我住在伦敦，而且对政治并不热衷。在我看来，关心政治是渡过你一生的特别无意义的方式。当然，除了我一直做的投票之外，您无能为力，而且似乎总是有更好，更有趣，更有趣的事情引起您的兴趣。但是2016年美国大选引起了我的兴趣，就像政治从未有过的那样。只是选举本身是有问题和有趣的，然后发生的第一件事是，新总统在就职典礼上就开始宣称自己有大量的人，世界可以清楚地看到这只是没有发生。我并不是真的担心美国的政治，只是发生的事情如此不寻常。我敢肯定，像我一样，来自世界各地的人们都会着迷。一切是如此独特，令人着迷。人们想摆脱传统的政治家，去找个商人做改变，我知道这一点，这是有道理的，但很快就很明显，它可能无法按计划进行。唐纳德·特朗普不是比尔·盖茨。每天都有更多不寻常的事件发生，包括取消EPA的开始，Twitter对其他国家，政界人士，名人，新闻工作者和媒体的爆发。…

通往真实性的黄砖路

昨晚我躺在床上，开始思考：“为什么要成为真正的人如此困难？” 当然，在我的日常生活中，这并不难，但是出于某种原因，当涉及到在网上展示自己，思想和想法时，我感到很奇怪，与精神病患者趋向于将自己笼罩在隐形斗篷中，然后走出我的doppelganger。除了自拍风格，您似乎再也看不到她，而是以45度角从左侧看她。从这个角度来看，她看上去最好。然后从她的嘴唇上倒出一遍又一遍地排好字的单词，直到音调完美并且面部表情最小为止。她温顺，我敢说……无个性。她不是我。当我第一次开始写作时，我的一个朋友警告我做我自己。这应该不难，但我已经习惯于为其他人/公司写书，以至于我花了一些时间才知道我的声音听起来像什么。这篇文章是我的最佳反映。当我写这本书的时候，我感到非常自豪。迄今为止，这是我写得最好的作品，阅读率达64％。我是从一个非常“真实”的地方写的，很高兴看到人们喜欢它。真诚地做自己是您能带给这个世界的最好的事情。社交媒体激增了伪装者的数量，而且它正在变老。因此，我想鼓励您（和我自己）在现实生活中和在线上成为真实的。仅仅因为你足够。

每天写作的意想不到的好处

孤独星球的照片经过数年的写作之后，我才真正感受到了这种冲动，并且有足够的时间（每年一次），过去的几个月里，我每天都在写作。您可以在Medium上阅读其中的一些输出。其中一些是私人杂志，着重于重新评估我与酒后100天的休息时间。其中一些内容出现在一个新的个人博客上，在那里我给自己设定了三月份的每日写作挑战。其中有些是一部可能小说的开始。为所有这些寻找时间一直是一个挑战。我有一份全职工作。我大部分时间都做饭。我每天都做瑜伽。我要洗衣服，应对生活中所有常见的碎屑。另外，这不是我的谋生手段，因此我可以选择不写作。没有截止日期。我所有的动力都必须来自我，而且并不总是存在。我的秘密？每天早上和每天晚上打开我的笔记本电脑一次，选择一个我一直想着的主题，然后开始打字。在我脑海中盘旋的任何事物都已经成熟，可以拔毛了。这不是在任何平台上成功写作的战略计划，我的数据也相当不错。…

只是一些想法

Valentina Aleksandrovna在Unsplash上拍摄的照片晚上11点30分，我突然产生了拔出笔记本电脑写字的冲动。我不知道该写些什么，我只想写。我在Medium上没有很多追随者，但这从来不是我写作的原因。写作是我的安全区，我的泡沫。在这样的时代里，即使我不知道自己在表达什么，我也需要一种表达自己的方式。最近，冬天的忧郁打击了我。我渴望温暖的阳光，晚上开着窗户开车。我转向写作，以分散我在外面的寒冷和黑暗的注意力。我最近特别累。我觉得我只想睡觉。我转向写作，以使自己的注意力转移到除了午睡之外的任何事情上。我的学业一直停滞不前，我想继续前进，并以24岁时的水平继续前进。我转向写作，这使我摆脱了漫长而艰苦的学习时间，以通过我必须通过的考试，从而进入我一直努力学习的教学计划。这些可能不是最幸福的想法，但是它们是我目前所想到的，因此也是我正在写的内容。几乎总是，我的作品经过深思熟虑，措辞准确。但是这次，我至少没有遵循我的写作标准。…

我的写作或死亡：文字的治愈能力

图片由rawpixel在Unsplash上拍摄写作很难。我认为这就是为什么我找借口不这样做太久了。几年前，我想创建一个网站并创建一个博客。拥有一个共享我的想法，与他人联系并可能获得关注的平台的想法让我很感兴趣。但是，我一直在努力寻找主题并提出博客系列。我也不知道如何建立网站，这成为了第一障碍。那么，我为什么在这里？为什么现在？答案可能与您期望的相似。我开始写博客的原因是因为我只是有些想法浮出水面，并且整日不断地将自己的想法写到我的Notes应用程序中。如果我在需要时无法立即访问我的笔记应用程序，那感觉就像是在丢失拐杖。然后突然想到，如果我以这种方式使用我的Notes应用程序，也许我需要另一个出路供我思考。有一次，我在凌晨2点左右醒来，想到了写博客的想法。但是，我没有记下来就回去睡觉了-因为对我来说很清楚-以为我会在早上记得它。您可以猜测结果如何。那个想法早在早上就消失了。菜鸟错误！…

不是另一个暴风雨……？自我诱发的压力会使您瘫痪

又是那种古老的舞蹈-向前迈出一步，向后迈出两步。感觉更像是一个微小的，脚尖向前的脚步（也许）和三个朝错误方向飞跃的巨人。抑郁和焦虑随时都可能潜伏在你身上。我无法确定这是由于缺乏耐心或过度恐惧所致。我怀疑，介于两者之间的某个地方，加上很大的不安全感。但是，无论今天我的轮胎有什么旋转，我确实可以在没有增加压力的情况下做。我觉得我正在康复中，在教堂地下室的一个会议室里，只有一群人不在。怎么办？谁来帮助我解决这个问题？我到处看，读到的所有东西只会使事情变得更糟。没希望了悲观与厄运。压迫。焦虑。聚集暴风云。我只能看到负面的结果-一切不利的一面。…

朝圣者

今天早上当我照镜子的时候，我意识到自己已经有一段时间没有真正地看着自己了。这听起来很奇怪，因为我每天都照镜子，以确保我的头发保持得体，并且我的时尚不至于令人发指。萨默塞特·毛姆（Somerset Maugham）曾经写道，每刮胡子都有一种哲学。我的版本可能是早上化妆，我逐个笔画完成猫眼中风，然后用适量的荧光笔来突出我的脸颊，尽管有时我会过分过度，朋友说他们对我的眼睛不了解。脸颊。关键是，该动作可能看起来很平凡，但我坚持了很长时间，它既是沉思又是沉思的行为。因此，当我每天看着镜子时，我从来没有真正地看着自己。今天早上我在镜子里看到的是熟悉却又陌生的图像。好像我在向同一片海洋望去，但周围的风景已经改变了。那么，有什么变化？我问自己。三年前，我没有想到我实际上可以做自己想做的事情，而九年前，我没有梦想能够将自己的灵魂用英语写在纸上。大约十年前，我的父母与我达成协议，如果我能在英语考试和预科考试中取得足够高的成绩，我就能去美国读高中。我不是从小就读国际学校的。尽管我确实读过许多英语小说，但我的英语水平可能现在和西班牙语一样好。没有HabloEspañol。每天晚上让我记忆不下800个词汇的原因是什么。…

节省时间：有关“如何成为更好的作家”的所有技巧的准确摘要

根据我的眼球，您在特定天的任何一天都可以在Medium上找到的头号话题是写作技巧或如何增加您的Medium受众。根据拍手和评论，人们为这些职位而活。我读了很多。不是因为我需要写作技巧，也不是因为我的心需要追随者感到饱满。但是，由于我对人们可以用多少种方式包装相同的一般性建议（就像是全新的，刚刚发现的信息）感到迷恋不已。我见过一个甚至每天都设法完成同一篇文章的人，但仍然设法获得成千上万的掌声和追随者。最糟糕的情况是作者提出建议的建议，然后请您注册他们的课程，这将在您付款后立即详细列出所有内容。我尊重他们的忙。但是，请不要那样做。为了节省您的时间，以下是您可以在上述主题中找到的基本摘要：撰写时：每天写。使用简短的句子。不要使用诸如“ that”或以“ -ing”结尾的单词。那会延长句子的长度。寻找一个能激发您灵感的工作空间。例如，电影或类似电影中的古朴而不忙的咖啡店。…