自我 – 第12页小小书 XXshu

我必须吃点药。。。

CS Lewis和Joy Davidman。 CS Lewis谈谈写作如何帮助他处理妻子去世所造成的深深悲痛。 “但是我该怎么办？我必须吃点药，而阅读现在还不够强。通过将所有内容写下来（全部？–不：一百个想法中的一个），我相信自己会有所收获。” -CS Lewis，在他的回忆录《观察到的悲伤》中。这是他的妻子乔伊·戴维曼（Joy Davidman）摘自唐·W·金（Don W. King）在他的《我的骨头：乔伊·戴维曼的信》一书中收集的一封信。我认为她说的是她对基督教的ity依。但是我不知道她第一次坠入爱河的半分钟内是否有同样的经历。或者在半分钟内，她知道自己快死了。…

今天我又开始写作

由于某种原因，“写作”让我想到了这张照片。我一直对如何开始写作缺乏信心。当我开始打字时，立即感到压力和沉重。我的写作是否足够有趣，人们会在乎我在说什么，我在做什么甚至有意义？这就像是作家不断被阻拦的河水，但是我有很多想法，并且很难以这种方式表达出来。我是一名音乐家，我以业余爱好写作和表演音乐，这是我在过去十年中发展起来的。反省一下，当我开始学习乐器和写歌词同时听绿洲的老歌时，我的听觉并不好。但是，即使在我很小的时候，我就感到自己很权能，而且成就斐然，以至于我在写东西，创造东西。为什么现在写时没有这种感觉？我认为这取决于我对创造力的态度。当涉及到艺术，音乐，体育或我感兴趣的任何其他事物时，我总是觉得自己的手艺必须与众不同-我必须做出一些特别的事情。实际上，当我独自一人在卧室录制音乐时，创造力中最令人愉悦的时刻就发生了。除了我，没有人会听到音乐，我不在乎。我是自己世界中的摇滚明星，这对我来说意味着一切。长大后，您所做的一切都变得越来越重要，时间成为一场比赛，您试图在短时间内将想要的一切塞满。您所拥有的时间不一样，它的价值增加了，因此随之而来的压力是在我拥有的宝贵时间内创造出令人难以置信的东西。也许，这会改变写作。这是一个较慢的步伐，我可以呼吸并真正专注于我所写的每个单词，从而放松我在创作事物上的态度-整体上减轻了压力。…

坏习惯：我不喝酒的实验

下班后我们常常在地下的小型居酒屋里闲逛。友情和友情很棒。我们是一群英国人，澳大利亚人，加拿大人和新西兰人，他们在日本教英语，几个小时后我们就放下了头发。那些夜晚，酒的主食是大酒杯大小的饮料，称为“酸味”和共享的啤酒罐。在酒吧度过一个夜晚之后，我们将整夜唱歌，并在清晨开始唱歌。他们是疯狂的时代，生活在一个并置的地方-明亮的灯光和太阳穴，傻傻的女生和认真的工薪族。如果没有酒精的陪伴，我的时间会很有趣吗？可能不是。我们和新朋友一起度过了美好的时光-我无法想象如果不将酒类捆绑在一起，在日本生活。在那些晚上，我没有出门，我常常在回家的路上，在自己舒适的榻榻米地板上的公寓里拿一瓶酒，喝上一口好酒。当您无法理解电视上看似疯狂的节目时；当你读完一本书时；当您的室友不在时–一杯红酒有助于抚慰心灵，并消除了我身处异国他乡，周围几乎没有家中舒适的事实。我想对于我们许多人来说，这是一个熟悉的故事。我们二十岁是外出玩乐的岁月，几杯酒是这种文化的重要组成部分。现在我四十多岁了，我不喝酒了。但是一段时间以来，我已经意识到我们可以不用考虑就可以默认喝一杯葡萄酒或啤酒。就在我们拿起手机来检查通知时，我想知道是否不加思索就自动喝一杯对我来说是健康的。…

自我耗竭

我们做出决议。我们为自己设定目标。每年年初。在接下来的每个月的月初，因为我们还没有达到我们想要的目标，也没有达到我们想要的目标。为什么随着时间的流逝，我们无法坚持最初的计划，而似乎未能达到我们最简单的目标？今天星期一。这是本月的第一天。我们早早起床，就像我们说的那样。我们进行晨跑，以达到我们为那一周设定的锻炼目标。我们去上班，吃健康的午餐，富有成效。下班后，我们与重要的其他人或朋友共进健康美味的饭。而且，如果您可以按时进行管理，则可以清理已经一尘不染的房屋，请志愿服务或培养您的许多技能/爱好/才能之一。现在，假设您每天一次又一次地重复这个假想的时间表。所有这些活动都是消耗我们大量精力的事情。早起需要意志力，可以离开温暖的床，它从来没有像现在这样好过，您必须离开它。健康饮食对许多人来说是一项艰巨的任务，持续运动也是如此。然后，在一天的工作之后（很容易占据了我们一半的时间），我们仍然会发现时间，精力和意志力使社会变得更有生产力吗？我几乎无法想象自己每周一次这样做，更不用说每天了。…

了解和发展成长心态

你的大脑是神奇的。 “你是超级巨星” “你真聪明” “你真聪明” 听说过这些短语吗？我相信我们都有。一些比其他更多。这些话对我们说了怎么办。我们感觉很棒，感觉很棒，有时甚至感觉有些特别。我经常使用这些词是有罪的。特别是对我的亲人和我的团队成员。我的理由很简单，我关心他们，我想支持他们，并在他们做得很好时认可他们。但是，直到最近我才真正理解这些词还有哪些其他副作用。那么这些短语到底有什么作用。研究表明，当我们经常被告知我们才华横溢时，我们开始认为我们在自己擅长的领域拥有先天的能力。我们开始认为我们是天生的人才，可以帮助我们取得出色的成就。也许有人会说，认为我们天生才华并没有错。但是，事实是，因为我们相信自己是惊人的，所以我们害怕失去成为辉煌或令人惊叹的特殊地位，使我们成为不利于风险的人。…

女神范式

她认为自己可以，所以做到了。 Glenda Clemens的照片和艺术品，2018年。经过40多年的写小说（特别是小说）的渴望，我终于完成并出版了我的第一本小说。这本书的写作确实令人兴奋且费时。这也是艰苦的工作。自2018年8月中旬以来，我每天都在写作。有时只有五到六个小时，但大多数情况下是八到十个小时，而只有十二个小时。现在，在撰写，编辑，写作，从第一个“呕吐”草稿（将我的灵魂倾吐到计算机上）重新整理并整理成成品的结尾时，我比自抗议之日起感到比以前还活着越南战争！那么什么是女神范式？这是一直以来我的女性力量的觉醒。勇于执行我四十年或更长时间一直想做的事情。它正在达到我自己的中心核心，放开自我，通过小说表达我的想法。一旦我允许范式在我内部或通过我工作，这是一个非常简单的过程。为什么要花40年才能到达那里？我不确定。我想到的唯一答案是电阻。我们都通过《星际迷航》了解到抵抗是徒劳的。…

再见Netflix。你好，目标…

我在家中的大部分时间都花在沙发上看Netflix，Youtube或玩视频游戏，这真是太棒了。谁不喜欢整晚坐在YouTube上看电视，从音乐录影带开始，然后6个小时后，他与Denis Norden一起观看了《夜里没事》的旧集（谁还活着！）。 “我想开始，但没有时间” 这是我们听到的很多话，但是如果您问同一个人是否赶上了最新系列的《黑镜》，那么大多数答复将是“是的，我昨晚都看了他们！”。如果我们只是放弃沙发生活并开始追求自己的目标该怎么办？今年我已经做出了选择，因此可以开始我的2018年目标。这对我自己来说是一个小小的考验，看看我是否会在2018年提高工作效率。尽管我不得不承认这不是我全年打算做的事情，但我并不疯狂。再见狂欢电视上的火鸡还不是完全，但我只能每晚看1集/电影，然后电视才关掉。没有更多的游戏这是最近占用我很多时间的事情，我将坐一整天玩游戏，然后坐下来后悔。我决定一起削减游戏（并希望为自己节省大量购买新游戏的费用）。 4周截止我们都感到内的一件事是开始我从未完成的事情。这是我经常做的事情，以Mobloq为例。我是从去年开始与几个朋友一起开始的，后来我们忘记了它，它漂流到了死去的项目的墓地中。这条规则是要停止这一点，一旦我开始了一个项目，它必须在4周内完成！…

您将读过的最重要的书

循环理论养护圈子。（Luis Eusebio摄影）现实很简单。因此，这很复杂。它基于一个50–50个永远存在的，超级简单的圆圈（如果简单，那么复杂，反之亦然；如果没有另一个就不能有一个）。而且，在所有这些内容的下方，您都“知道”这一点，然后将其“用于”所有内容。以图表形式看起来像这样： X和Y。0和1。“字符”的字符串。在符号形式中，它是任何字符串，也称为“想法”，在某些“圆圈”中也是如此。全部归结为X和X（X和Y）（X和X’）。意思是，如果是X，则表示Y，并且始终表示反之亦然。）在数字方面，X和Y为0和1（1和2）（模棱两可）。阴阳（古代）为零和一（现代）。解释为什么技术取代科学和宗教。还有哲学，政治，心理学。因此，互补性是身份，所有系统，学科的基础，这意味着您必须拥有X才能拥有Y（例如，如果您想要拥有光，则必须拥有黑暗）（如果您想要光，则必须拥有是）。否）（如果要为假，则必须为真）（等）沸腾到50–50（所有）（作为“常数”和“范数”）。…

带着希望的讯息刺穿黑暗

充满希望的激动，疲惫的世界欢欣鼓舞…… 一缕阳光在冬天的黑暗中。英尺本杰明·哈里森国家公园，印第安纳州印第安纳波利斯。希望的刺激疲倦的世界欢欣鼓舞永别了，新的光荣的早晨疲倦…哦，我经常感到疲倦。这个世界的疲倦，这个生命的疲倦。随着冬天的临近，黑暗开始在我们的世界中蔓延。黑暗常常意味着绝望-外面的黑暗，里面的黑暗。黑暗与绝望，沮丧，焦虑，悲伤。我们是一个疲惫的世界。我是一个疲惫的女人。我的写作中弥漫着这种黑暗和绝望。我写过关于躁郁症和焦虑症的生活，以及悲伤，特别是对三胎流产的悲伤。我已经匿名写过博客。我曾以自己的名字为热门博客写过个人经历。…

它需要从某个地方开始（我的第一篇中篇文章。）

姜露露有句老话：“恐惧是你最大的敌人。”我相信这一点。几个月前，我偶然发现了Medium，因为我的一个朋友开始写旅行博客，此后，我在Medium中徘徊了一段时间，但我没有足够的信心发表任何东西。现在，我已经保存了3个草稿故事，然后我认为现在还是从不。英语是我的第二语言，这是我第一次写合法的东西，而不是用于学校作业或论文。如果我不去做的话，我永远不会擅长写作。也许恐惧是奥运奖牌获得者最大的原因。如果是这样，我会接受的。可能发生的最坏情况是什么？回忆录一词意味着记忆的集合，记忆需要从某个地方开始。我只是想将其视为成人日记，不一定以《亲爱的日记》开头，而是希望与自己分享一段可口的相关段落。我还记得16岁左右的少年时代，我曾经写过一个中文博客百度空间，基本上是关于敏感的爱情斗争和青少年叛乱。那时我有很多读者（主要来自我的学校），但我记得能够将纯粹的无形事物告诉并分享并将其转化为单词的满足感是令人难以置信的神奇。我要分享的故事是关于艺术，旅行或我学到的新单词的。对我来说，这绝对是新的经历和挑战。我希望这将成为人们分享爱，关心，见识和最重要的无畏梦想的积极平台。