自助 – 第6页小小书 XXshu

活着学习，学习失败。

“ Comic Sans之后还有生命吗？”-尼采从未说过让我们面对现实，当有人听说尼采时，幸福，快乐和自爱并不是他们首先想到的，更像是相反的，一种虚无主义，悲观主义和绝望感。他的不公，因为他的姐姐在去世后与纳粹结盟而编辑了他的作品，希特勒的观点也无济于事，但是，令人惊讶的是，他一生的大部分时间都在写关于在一个杀死了上帝的社会中如何真正幸福的文章。最初您会看到他的观点很悲观，这是可以原谅的：没有关系，我们杀了上帝，只有奴隶和主人，善与恶不存在，我们都会很快死掉。老实说，这听起来确实令人沮丧，但这就是问题所在，听起来令人沮丧，这都是肤浅的。是的，他并没有通过做出这样大胆的陈述和扮演戏剧女王的方式来帮助自己，但是仅凭脱口而出的几句话来判断一个人的哲学对他来说并不公平。 “我希望所有亲爱的人遭受痛苦，疾病和虐待” – 权力的意志有点戏剧性，真实，但让我解释一下他对世界的看法实际上是如何设计的，以帮助您过上更有意义的生活。正如他在《这样的话语Zarathustra 》中著名的说法，“没有杀死我的人会使我变得更坚强”-不，不是凯利·克拉克森（Kelly Clarkson）提出了这句话。我们被误认为生活没有痛苦和苦难等于生活幸福，但是不幸的是，没有痛苦的生活并不意味着幸福而有意义的生活。…

多显示器生产率下降！

首先，我承认这是轶事，但仍然很有趣。在我公司，我们使用称为“旅馆”的办公室设置。基本上，这意味着您永远无法保证要使用某个办公桌，并且必须提前预订办公桌才能使用它。在工作的第一个月中，我使用的桌子没有问题，它有多台显示器。幸运的/不幸的是，有人在我上班前一天来带我的办公桌，所以我求助于工作区，使用两台没人使用过的破碎的显示器。那时我注意到了我的专注力和生产力的差异。有一句老话，当您有大量的时间来完成一个项目时，“工作会扩展以填补所分配的时间”，而在我的情况下，内容和分散注意力会扩展到分配给“监视器”的位置。在15英寸的笔记本电脑上，我的对焦能力要比在左侧屏幕上观看YouTube，在右侧屏幕上滚动浏览Spotify并在笔记本电脑屏幕上编写软件的能力轻松得多。突然，当我想休息一下时，我没有太多空间让我自己听Spotify并观看YouTube，现在由于房地产有限，我不得不不得不关闭应用程序以使用其他应用程序。最后，使用一个屏幕并没有那么糟糕，因为我能够更好地聚焦–这全都归功于那天拿着我的办公桌的人。试试看。

应对变化：表达，写作

回到我在这篇文章中提到的“ 如何在压力下表现”，作者讨论的想法之一是“减轻压力”。再一次，我认为这是一个我以一种奇怪的方式偶然发现自己的概念。我写书的目的不是为了摆脱压力，而是要适当地表达自己，并留下我可以满意的记录。自从我十三岁首次尝试写小说以来，我就断断续续地写小说（我进了一页书并放弃了，但我仍然保留该情节供以后使用）。 ‘影响’ 任何形式或形式的写作都有某种宣泄的感觉。我不喜欢通过写作来表现自己的身体。这可能是因为在成长过程中害羞而安静，并且阅读了很多书。另外，我喜欢关注细节，计划工作并查看完成的结果-无论是在纸上还是在计算机屏幕上。对我来说，即使只是在某个地方的笔记本中有些草草字眼，艺术的观点也正以高度个人化的方式对世界产生影响。而且我认为，由于人们试图在不舒适的环境中书写或绘画或雕刻出自己的方式，或者为了满足自己的需要而适应更大的感觉，因此，数千年来已经产生了大量的艺术品。小说中的例子约翰·威廉姆斯的《斯托纳》是一部关于哲学教授生活的忧郁小说。斯托纳过着令人失望的生活，生命的尽头屈服于癌症。在小说的最后，他看了自己出版的唯一一本书。对他来说，忘记这本书并不重要，它毫无用处。…

你好。我有32,000位关注者。

而且我写的文章与之前写的250本书并没有太大不同。这是很多保险杠贴纸的哲学。你懂： “善待动物。” “爱自己。” “如果可以看到它，那就可以了。” 我放在那里的通常感觉良好的东西是因为您想阅读。如果您没有，我将不会有32,000个关注者。这对我来说也很容易。每天早晨，我基本上可以重写同一件事： “对动物好。” “休息一下。” “只要您允许，任何事情都会发生。” 或者，为了变化，在那些天我有点昏昏欲睡，情绪低落的日子里，我可以写： “不要伤害动物。” “不要为无法控制的事情打败自己。” “不要放弃你的梦想。” 在那些随机的日子里，银行帐户看起来有些薄弱，我让人们知道，按照我的简单的三点计划来实现幸福和个人成功，他们的生活将会大大改善。…

弄脏的信件

CC：Pixabay 当水滴落在纸上时，它弄脏了墨水。它创造了一个干燥的混乱池，在这一切都丢失了。好像什么都没有但是，那看起来确实有些像。那些东西大大地丢失了，它留下了空白。不只是一个。眼泪不断，创造了更多的东西。一旦变暖的话就被擦除。那很痛苦，然后是自来水厂。它燃烧，变红，模糊不清。但它仍在继续。在两滴眼泪之间有一阵喘息。过时的空气的新鲜感突然变得新颖。在那瞬间，一个念头浮起………

如何随时随地打破常规

您不厌倦上班，迟到下班，入睡的旧习惯，因为您已经累了，又醒来上班了。有没有其他办法？有。您必须自己找到它。没有独特的解决方案。每个人都是不同的，担任公司首席执行官并不适合每个人。有些人擅长销售，有些人擅长营销。如何打破日常工作做巴比步骤。一次只更改1件。每天仅对平底犬例程施加1次机会，您会惊奇地发现自己可以改变自己的生活有多少。你早上喝咖啡开始吗？尝试喝红茶。您通常乘公共汽车去上班吗？坐火车。你总是上学迟到吗？提早一点。你今天上班吗？…

您应该放松更多吗？这就是为什么，以及关于如何的七个基本策略

www.piyushchaharphotography.com 首先让我问你一个问题，我确实曾经问过自己一个问题-如果我们想放松一下，我们会想念多少？好吧，从外观上看，每个人都想进入成功或成就目标的快速通道，而没有意识到事情花了自己的宝贵时间去解决。现在，很多时候，当人们未能做到这一点时，他们往往会更加努力（“排斥会产生迷恋”），并且事情从此开始陷入困境。让我解释。如果我们中断一天的典型工作，我们将意识到我们每天都在争夺小时数，这最终决定了我们的效率。现在，我们所有人都同意一个事实，那就是我们不能增加一天中的小时数，而时间是不可再生的资源，但是能源是！因此，这完全取决于您如何有效地进行更新。是的，您是对的，我在暗示解开！放松的另一个紧迫原因是，压力是我们生活中不可或缺的一部分，这在很大程度上是不可避免的，因此，这是您要考虑的更大情况—当您无法避免压力时，您当然可以让自己减轻压力，那太有效了。现在出现了一个问题-如何有效放松？我认为这在很大程度上是主观的，但是以下是一些像魔术一样起作用的东西： 1.学习和头脑风暴：“狂躁”思维。一种爱好已经变成一种激情，并且已经采取了这种形式，因为您已经打破了自己的内部障碍，因此必须坚持下去！投资学习事物，获得新的兴趣，另类的职业，以及发现自己的激情（如果您还没有的话）。 2.利用控制通电状态的变量的力量：查找Hari Kalymnios的“ Energy…

传统出版与自出版

我就是您所说的杂种作家：平装本和精装本传统上是出版的；电子书和有声读物是自行出版的。尽管仍然徘徊着传统出版是必经之路，享有声望和更好的销售的想法，但我不得不说，经过几十年的出版，我还没有发现这是完全正确的。我想给你一些自我出版的作者的名字： EL詹姆斯（《五十度灰》）史蒂芬·金，JK罗琳，ee卡明斯，玛格丽特·阿特伍德，马克·吐温，比阿特丽克斯·波特和埃德加·艾伦·坡。 “自出版名人堂”：http://www.selfpublishinghalloffame.com/ 以下文章讨论了今天为什么一些受欢迎的作者选择走独立路线的原因：https://www.bookworks.com/2015/06/why-stephen-king-jk-rowling-joe-konrath-and-others-are-切换到至少在他们的一些书上独立发行/ 这些都是众所周知的作者，您可以阅读他们为什么要开始或转向自我出版。我将解释为什么我决定走自我出版之路。我很幸运，因为我的出版社是由一个诚实守信的人经营的。谈论荣誉似乎有些过时，但是当涉及到荣誉时，这恰恰是寻找出版社所需要的质量。荣誉 [ˈänər] 名词 a ：敏锐的道德行为意识：诚信…

不要让拖延成为障碍

我相信您已经听过，但我喜欢Mark Twain的话…… “如果你的工作是吃青蛙，那么早上就应该先吃它；如果你的工作是吃两只青蛙，那么首先要吃一只大青蛙。” 当然有道理我们知道我们应该专注于我们真正需要或想要完成的事情。我们知道我们应该“站起来”吃那只青蛙。那么，为什么不经常出现呢？因为一个或另一个原因，那些“大青蛙”味道不好。导致拖延……。当您知道应该做某事，但仍然不要做。我们拖延的原因有很多有时是因为我们懒惰或只是没有心情。但是，谁说我们必须始终将自己的情感与我们的行动保持一致-保持心情？没有人。有时候，即使您不想这么做，也必须继续前进并做事。在这种情况下，您的问题不在于时间管理，而在于情绪管理。您需要接受自己不必一直保持良好状态。有时候事情很艰难而不是那么有趣。…

日记帮助我找到了摆脱抑郁的方法。这是我学到的。

我要讲的故事是我从未见过的。几年前，我患有严重的抑郁症。我不会撒谎-那是一些黑暗的日子。我帮助自己解决问题的方法之一就是写作。日复一日，我掏出日记，写了信。我写，写，写。我写的一切都包括一些诗。我不确定它们的确切来源。他们刚出现。他们对我很友善，坚信自己甚至不知道自己有。他们就像一个很小的声音在里面-一个人说，’ 你有什么需要，一切都会好起来的。 ‘ 这种声音可能是从内在深处传来的。但是现在它在纸上了，我以某种方式相信了它。这些小诗对我来说就像咒语。他们帮助我感觉更好，并继续前进。最终，抑郁症消退了，生活变得更好了。…