自助 – 第11页小小书 XXshu

Simon Sinek的“找到原因”评论

我们的斗争是我们要取得长期成功必须采取的短期步骤这本书讲什么的？《找到原因》由西蒙·西内克（Simon Sinek），大卫·米德（David Mead）和彼得·泊克（Peter Docker ）撰写。这是西蒙·塞尼克（Simon Sinek）畅销书《为什么开始》的后续书籍。 “为什么开始”以目的/为什么为核心，具有概念和价值。 “查找您的原因”侧重于个人和组织可以用来确定其目的/原因的步骤。在本书开始之前，必须先阅读“为什么开始”，或者，您也可以在这里观看TEDx视频。通过购买 Why 并在亚马逊找到原因来支持Digital…

选择正确的自助书籍的10种方法

注意：如果您要专门搜索“我的关系可能正在结束，我该怎么办？”，那么这是我在该领域中排名前五的自助书。选择自助书籍可能很困难。有这么多！和花在封面上！以及分步解决方案！和微笑，快乐的人！我还是喜欢“自助”。但是，要了解如何在完整的垃圾，战术问题解决方案和对您的深入了解之间做出选择，作为人类状况的体现是困难的。完整的垃圾应易于发现。通过拇指。看评论。不要期望快速解决（记住规则？ BAR！）。战术创可贴提供了很好的解决方法，除非您确实遇到了其他令人困扰的潜在问题。拿KonMari麻烦点-如果您凌乱，购买力过强或者是a积者，也许消除不高兴的财产暂时会有所帮助。但是，如果您的午夜在线购物狂潮没有停止，那么您可能会坐错了自助火车。…

分散注意力

刺激我我喜欢刺激。我喜欢感觉。啊，我的电话又来了。新通知。新的对话。新… 受到刺激。我喜欢被需要。我喜欢感觉很重要。 “我现在并不是真的想和任何人讨论《银翼杀手：2049》，但是我很高兴你问我这件事……等等，那是什么？这太荒谬了，Joi＆K的关系是那部电影最重要的方面！” 受到刺激。我认为我沉迷于刺激。我们不是吗？是的，但这对像我这样的人来说是个问题。…

多任务处理很危险

不仅仅是硬性多任务处理者选择分散他们的注意力（起初是这样），但最终他们无法统一它。常规的多任务处理程序尽管擅长于上下文切换，但最终仍无法执行任务，因为即使他们改变了自己的心理上下文，也很难筛选出不相关的信息。这项研究清楚地表明，长期的快速情境切换会损害任何任务的认知功能。这种损害远远超过了大脑开发的任何类型的优化上下文切换路径。毕竟，您是否花费更多的时间开始一项任务或执行该任务？想象一下，在我的运动示例中，我可以使衣服的切换几乎是瞬间的，但是这样做需要付出的努力使我非常疲倦，以至于我一开始几乎不能锻炼。那将是值得的交易吗？我不这么认为。呼吁情感那么，多任务处理又如何吸引人呢？如果这会损害生产力并从根本上重新布线，使您即使在需要时也无法集中精力，为什么多任务比以往任何时候都受欢迎？我读过很多研究并不是一个问题，但我想这与我们对业务的文化迷恋有关。我们几乎在病理上很忙。看来我们的生活就像一个过度膨胀的气球，快要破裂了，我们所有人都希望最大限度地提高生产力。关键在于：采用技术的多任务处理使您感觉更有生产力。雪莉·特克（Sherry Turkle）在《独自一人》中这样说…

1个月内写小说。

新年的决议从未在除夕夜降临。这就是为什么午夜过后一个多星期，我决定写一本书的原因。在那个时候它甚至算作新年的决议吗？决议是否有宽限期？如果我下周决定改善自己的生活，那仍然有意义吗？如果是这样的话，我觉得新年过分了，应该允许我改善一月的生活而不必将新年与新年联系在一起。关于新年的决议，有些事情使他们似乎更容易放弃，有这样一种想法，许多人放弃了他们，如果我愿意，我并不孤单，我不应该觉得自己失败了。我可以成为集体放弃的一部分。所以不，这只是一本书，而不是新年的决议。当然，这不是我第一次想写一本书，甚至不是第十次。笔以前曾被写在纸上，目的是创作小说，但除非现在只有一个编辑不佳的页面构成手稿，否则我什至都不会完成一本书。正如爱因斯坦所说，精神错乱一遍又一遍地做着同样的事情，并期望被发表，那么，让我觉得这次的情况会有所不同吗？我有一个系统。一种写书的系统。我制定了它，测试它的唯一正确方法是尝试写一本书。如果我能够在一个月内完成这项工作，那么我将以足够的证据证明该系统是成功的。首先，对这种方法有一些规定。我不是在写自助书。…

自我自由领导力：消除劫持您企业的无意识习惯

免责声明：我已审查了ARC。在我们职业的几个方面，我们都经历了自我的破坏性影响。这可能是您的老板或同事影响了您，或者您影响了其他人。这些个体影响累积起来会降低组织的潜力，并成为文化的一部分。这使更多的自我驱动的决定永存。我们如何停止呢？ “自我领导力”试图解释和解决这个隐患。读过帕特里克·伦乔尼的“寓言”的人会发现这种写作风格很熟悉。它采用该公式并将其放大到11。每一章都是Brandon Black及其组织Encore进行现实生活转型的一步。这为我们提供了情感上的联系。在每一章的结尾，教练Shayne Hughes进行了分析并为我们提供了概念。这种独特的双重视角有助于我们更好地理解转型。由于本书是对组织政治和动机的公开而准确的描述，因此我们许多人将与本书中的情况和人格相关。我可以参与教练方面的工作，因为我已经参与了此类计划。该描述真实地描述了大多数人在此类领导力发展课程中所经历的阻力，时刻，接纳和发展意愿。自我发展没有万灵药，因为这本书很快就会提醒我们。…

非小说类阅读将激发2019年目标

加布里埃拉·马伦戈（Gabriela Marengo）我们明白了：新年的决议并不适合所有人。年终炒作带来的严格目标设定可能会使许多人无法接受，这有很多原因。有时，我们对自己施加太大压力，当某些事情与我们计划的方式不完全一致时，这会使您感到失望。渴望有一定的习惯纪律固然很棒，但我们也应该记住在其他方面要更加灵活。庆幸那些小的累积胜利，胜过为自己未完成的事情而自责。在本文中，我们分享了六本书，这些书关注新年决议通常针对的生活的不同方面：个人理财，创造力，动力，灵性和职业。继续阅读以找出哪些可以帮助您确定2019年的目标！大魔术：伊丽莎白·吉尔伯特（Elizabeth Gilbert）的创意生活，超越恐惧《最爱饮食》（Eat Pray Love）的最畅销作者深入探讨了如何过着最富有创造力的生活。砂砾由安吉拉· 达克沃思（Angela…

说难以言说：写一封未发送的信

照片由Maryna Yazbeck在Unsplash上拍摄您是否曾经遇到过与另一个人发生冲突的情况，您想说的话太多了，但是您的思想和感情太混乱而无法理清，或者太刺耳而无法大声说话而不会造成伤害？通常，我们需要一种安全的方法来释放已累积给他人的情绪，无论是爱情，恐惧，愤怒，沮丧，悲伤还是这些情绪的结合。在您的现在，过去或什至将来，可能会有一个或多个真实的或虚构的人想对您说些什么，您永远都不敢大声说出-您最原始的感觉，您最黑暗的想法，您最古老的真理。给该人写一封信，这是您无意发送的信，是与他/她联系的一种简单方法，它可以揭示您对特定情况，冲突或关系动态的看法。因为您不打算发送信件，所以您可以随便说什么，而无需审查。凯瑟琳·亚当斯（Kathleen Adams）在《自我日记》中写道：未发送字母是用于“三个C”的出色工具-宣泄，完成和清晰度。通常在发生冲突的情况下，我会随身携带很多多余的行李-单词，短语和整个独白可能会在我的脑海中四处晃动，并不能真正带我到任何地方，反而让我陷入了（通常是负面的）的想法。通过写一封未发送的信，我可以将一些行李转移到页面上，可以将其放在脑海之外的某个地方，并提供更多的机会进行建设性的思考和交流。此版本非常轻松，甚至可以分散最紧张的通信。写信还可以使因某种原因而无法完成的情况或关系陷入困境，或者摆脱持续发挥作用的无益动力。对话是双向的，而信函是单向的交流。它使您可以畅所欲言。直接解决“收件人”有一些令人非常满意的事情，这允许进行非常坦率的公开。过去，我给妈妈，我的初恋，未出生的孩子，一个疏远的朋友写了封未寄出的信。…

我在2017年消费的57本书-按我喜欢的（大约）顺序排列

在2017年，我做出了有意识的努力来消费更多图书-我没有考虑很多数字，但是积压了未读内容，Prime和Audible帐户，并提出了一些很好的建议，这是我所消费的57本书，我喜欢他们的大概顺序。我偶尔添加了简短评论，很乐意讨论此列表，并在评论部分中收到任何建议。音乐是如何获得免费的-Stephen Witt 2. Shoedog-菲尔·奈特 3. 因此，您已经被公开羞辱了-乔恩·罗森（Jon Ronson）告白：我参加了一个激进的诚实工作坊。 4. 粗鲁的孩子-克里斯·唐纳德一个关于英国企业家精神和创造力的美好被遗忘的故事。 5. 新贵-布莱德·斯通我的读书俱乐部年度书籍-基于事实的美丽小说。 6. 还没死—菲尔·柯林斯…

马尔科姆·格拉德威尔对大卫和巨人的思考

我拿着书。我待会再刮这并不是真正的书评，更像是马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell）的《大卫与歌利亚》（David and Goliath）一书中的“我的思想和要点”。当我听德雷·鲍德温（Dre Baldwin）的Podcast第190集，题为“如果我失败了该怎么办”时，我就喜欢上了这本书。如果您尚未听到，则应该。马上。总体而言，这是一本非常出色的书。几个小时后写这篇外卖使我感动不已。这本书谈到了某些弊端的美，而其中的某些弊端毕竟是优势！虽然它也表明我们认为某些优势并不是真正的优势。上一章也是关于权力的，并且引人入胜。 1. 在小池塘里做大鱼要比在大池塘里做小鱼好得多她选择了大学校区，当涉及到某些学科时，她感到震惊。…