我相信您已经听过，但我喜欢Mark Twain的话……
“如果你的工作是吃青蛙，那么早上就应该先吃它；如果你的工作是吃两只青蛙，那么首先要吃一只大青蛙。”
当然有道理
我们知道我们应该专注于我们真正需要或想要完成的事情。
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我们知道我们应该“站起来”吃那只青蛙。
那么，为什么不经常出现呢？
因为一个或另一个原因，那些“大青蛙”味道不好。
导致拖延……。 当您知道应该做某事，但仍然不要做。
我们拖延的原因有很多
有时是因为我们懒惰或只是没有心情。
但是，谁说我们必须始终将自己的情感与我们的行动保持一致-保持心情？
没有人。
有时候，即使您不想这么做，也必须继续前进并做事。
在这种情况下，您的问题不在于时间管理，而在于情绪管理。
您需要接受自己不必一直保持良好状态。
有时候事情很艰难而不是那么有趣。 那就是生活，克服它。
（在这里查看我克服这种拖延症的主要技巧）
只是吃青蛙。
但是有时候拖拉来自更深的地方
从一种主要是恐惧的感觉。
害怕失去，害怕失败，害怕犯错误，害怕看起来愚蠢，害怕不够出色，害怕改变，害怕浪费时间。
这种拖延会使我们无法实现我们真正想要的事情。
就像减肥，健身，创业，约会，问书，写书……等等，无论我们珍惜什么。
让一种感觉阻碍我们真正想要的东西真是太可惜了。
拖延这种拖延症的唯一方法就是弄清楚您担心的是什么
然后开始致力于理解和清理这种想法
（这绝对可以为您提供帮助）
如果您能够理解恐惧并接受恐惧，那只是您需要克服的一种感觉-逐渐发展成为想要成为的人的一部分。
那么，没有什么可以阻止你。
有时候，除了吃青蛙以外，您只需要更好地了解他即可。
您一直在拖延什么，为什么呢？
