自助 – 第10页小小书 XXshu

不给力的微妙艺术

美好生活的关键不在于付出更多。它给af * ck的东西要少一些，给af * ck的东西是真实的，直接的和重要的。这本书讲什么的？迈克尔·曼森（Michael Manson）撰写了《不给人麻烦的微妙艺术：过好生活的反直觉方法》。迈克尔·曼森（Michael Manson）假设，现代生活通过扭曲我们的价值观使我们关心很多无关紧要的事情。因此，我们只需要选择生活中最重要的部分。这本书将教您更清晰地思考选择真正重要的内容。支持这个网站亚马逊印度链接—不给F * ck的微妙艺术 Amazon…

和我一起写书

我正在写书。我在那里说了。我想在我的生日2018年9月8日之前完成这本书。这将是我的读者的礼物。我今年要三十岁。如果您想让我羞辱自己，请加入我的旅程。我不是专业作家。我写的最多的是我的中级帐户。写了两个月后，我有种直觉，想写一本关于我的假设的书-起源故事。这本书的意义不大，而在于将我的思想整理成连贯的过程。我脑子里有一个伟大的想法，我必须将其释放为现实。这可能是胡说八道，但值得尝试。我知道我有话要说，只是不确定它是否足够。这本书的工作名称是《起源故事》。标题为我如何找到我的1000个狂暴粉丝。我将使用的方法来自盒子里的书。…

我和我的朋友正在开始播客，以嘲笑我们自己的行业。

这就是我一直想要的。我设计了这个徽标，仅供参考。播客一直是我的事。我是一个向别人推荐的人。我在电台实习，试图向“ 美国生活”推销东西。但是我从未开始播客。我太害怕了我实在太害怕害怕自己投入到可能失败的事情上。我以为我无话可说。但是我和一位名叫Sarah的同事决定，我们想做点什么来“脱颖而出”，因为当您的领域拥挤时，这就是您应该做的。那里有很多撰稿人，尤其是像我这样的内容专家。因此，我们开始了一个Facebook Live表演。我们开始演出是因为我们想诚实地谈论高炒作行业。我们每个人都感到有压力要说某件事很棒或“最好”，即使看起来平庸或根本不特别。我们真的有必要阅读Flow吗？女孩，洗脸真的能改变我们的生活吗？…

为什么学生会拖延？五个问题以及如何解决它们……。请稍后再阅读！

其实…。也许我要等几个小时才能开始写这篇文章？作为目前正在接受考试的学生，拖延症的丑陋面孔再次成为克服其最大障碍，就整体成绩而言，从平均水平提高到优秀要达到最高水平。这不仅对我本人，而且对于许多其他学生来说，在高中和大学期间一直是一个经常发生的主题，尽管将来不可避免，但我们仍将永远不会从整体上解决这一问题。取而代之的是，我们试图在夜晚不见灯火的情况下在昏暗的水域中航行，希望我们在途中不会遇到任何麻烦并从另一端出来。在我的个人经历中，有五个决定性因素决定了我拖延的原因，并与之一起，可以利用和实践五个方法来对抗拖延。因此，事不宜迟……如果其中任何一项适用于您，请确保您注意！问题一：我们将某些项目或任务视为一座大山，并说不，谢谢！修复：每次您从事较小的任务并至少实现最少的工作您是否曾经接受过工作任务，大学任务或20章学习期末考试？您很有可能，世界上除完成任务外的所有其他事物突然变得变得有趣得多。我们的自然倾向是，在某种程度上，无论是什么，都要完成全部任务。为了克服这个问题，只需写下重要任务以及完成该任务必须完成的所有工作，然后将其划分为可达到的完成时限。持续进步的一致性是克服第一个问题的关键。问题2：我们要么害怕失败，要么不完全了解我们缺乏做事的后果！解决：直面恐惧……我保证您将来会过得更好，否则您将发现后果不幸的是，对于失败和恐惧，我们对失败的恐惧决定了我们的大多数决策以及避免不确定性。…

我给FDA的信

关于我在Ativan的经历。苯二氮卓类药物。根据我的医生的建议，我身体上依赖1毫克的Ativan / Lorazapam来服用此药物来治疗焦虑症。大约一年后，它失效了。我仍然感到不安，因此医生告诉我我必须将剂量提高到2毫克才能有效。（他解释说这是唯一的方法，因为这种药在1毫克剂量下不再起作用。）我天生就是一个叛逆者，这与我相处不好。本能地在网上对苯并二氮杂庚因的长期影响进行了大量研究后，本能地对提高剂量并不满意。我进行了重大研究，并通过Heather Ashtons博士的网站http://www.benzo.org.uk/manual/和其他著名的网站发现，这种药物不宜长期使用（仅用于短期焦虑症）。我无数次地向医生和许多药剂师提到了这一点，他们都向我保证我会“很好”。我经常被告知‘1毫克Ativan没什么大不了的。有很多患者的剂量要高得多，这使我感到继续治疗是安全的。在这个漫长的过程/口服过程中，我几次重复服用0.5毫克（有时甚至是1毫克）的剂量，以使我的“大脑”恢复原状。我再次决定尝试自己慢慢地（在在线Benzo支持小组的帮助下）和一些成功减肥的好朋友逐渐减少药物治疗。我一生都不想服用这种药物！…

超越准确性到自动化

专家和普通人之间有什么区别？表现出色的人肯定比中等表现的人更准确地完成任务。塞尔维亚职业网球选手诺瓦克·德约科维奇（Novak Djokovic）是专家极高准确性的一个例子。他的发球是如此精确，以至于他可以打网球并在球场的另一侧击打小便签的准确颜色。相比之下，普通玩家可以向相似的方向发送球，而高级玩家可以击中较近的位置。准确性对每项技能都起着重要作用，因此，学习新技能的主要目标之一就是要达到一定的准确性。一旦一个人准确地执行了一项任务，他或她也将在下一次正确地执行任务。优先发展准确性似乎是合理的。但是，我们倾向于将准确性视为学习已经完成或完成的标志。例如，小学学生只学习字母命名，直到达到准确度。如果学生在正确性测试中做对了，则老师会给学生通行证。然后允许学生进入下一阶段。通过考试的学生被认为已经完成了某种技能的学习。这种信念使我们无法评估性能的自动化程度，从而阻止了进一步的发展。即使两个学生以相同的准确度和相同的时间完成了一项任务，他们的注意力负荷或自动性也可能有很大的差异。明尼苏达大学心理学家David LaBerge和S.…

我的前30本书籍。你的是啥呢？

书籍和更多书籍。所以，这是我的第一篇文章。是的想开个月博客了。无法决定我要写什么，什么主题是第一个。但是我有一些想法。我以为我会从一个简单的话题开始-书本。那就是列出我所读过的二十本书，这些本书在某种程度上影响了我–无论是通过提供灵感，知识，新见解等等。列表中包括我从高中文学班就读的一些书。希望也包括一些儿时的书籍，但不想追溯到那么远。我的名单最终超过了20，因此我将其四舍五入为30。您最近读过哪些好书？想要分享？我最喜欢的30本书： 1.少走的路— M. Scott Peck 2.您现在的最佳生活-Joel…

原文：不循规蹈矩的人如何改变世界

创意是创造性破坏的行为—亚当·格兰特这本书讲什么的？ “原著：不循规蹈矩的人如何改变世界”由亚当·格兰特（Adam Grant）撰写，亚当·格兰特（Adam Grant）是其他自助畅销书的作者，例如“备选方案B”和“给予并接受：革命性的成功方法”。他的著作与Malcolm Gladwell和Daniel Pink的著作一样。《原创》是一本关于我们如何变得更加原始的书。从组织到企业家，再到一个人的自我，再到领导者，我们可以在各种环境和观点中看到创意。它涵盖了什么？这本书首先分析了什么是原创，哪些不是原创。我们发现我们关于创意的流行信念被揭穿。深入研究了企业家是冒险者，先行者是成功者，创造力是年轻人的领地的共同信念。作者用轶事和硬说服说服了我们，事实并非如此。本书探讨了如何产生和识别原创思想。我们了解到，在创意产生过程中数量胜过质量，而创意的最佳评判者就是我们的同行。然后，作者将引导我们从当权者那里获得原始想法。…

寻找生活中的G点作者：Geetika Saigal | 评论

你们喜欢阅读自助吗？如果“是”，那么阅读整个评论是有道理的，如果是“否”，那么您应该尝试一下“通过Geetika Saigal查找G点”，因为请相信我，这不是一本传统的自助书，你真讨厌看书！我知道，你们中的大多数人都不喜欢阅读自助，因为您认为自助很无聊，或者因为它持有同样的旧信息，例如阅读书籍，锻炼，努力工作，耐心等等等等。但这是这本书最好的东西。经过简单阅读后，它令人耳目一新，机智且经过深思熟虑。作者尝试远离传统的激励方法，如果您想改变自己的生活，则必须阅读500页的书。不！没有那样的事。由4个部分和20个章节组成的“寻找生活中的G点”是关于Geetika自己发人深思的生活经历。她向我们展示了脆弱性不是弱点，而是变相的力量。恐惧不是一种坏和软弱的感觉。它并没有定义我们，但是我们如何响应它是定义点。问题不是“您无所畏惧吗？” 问题是，“恐惧时您会做什么？这本书让您回顾过去，会发现自己盯着墙上呆了几个小时，思考着自己的生活，或者有时在阅读时会发笑。作者以机智，快节奏的写作和优美的“勿忘我”名言，以非常个性化的方式成功地与读者建立了联系，让您立即爱上了它。每章的末尾都有“自己动手做”问卷，用于自我评估和回顾，这使这本书读起来更有趣。…

评论时间：完美时机的科学秘密作者：丹尼尔·平克（Daniel Pink）

tl; dr —时间：Daniel Pink撰写的《完美时机的科学秘诀》是一本很棒的书，解释了如何度过美好时光。通过下面的链接购买本书，以支持Digital Amrit 单击购买Kindle版本或单击购买平装本我曾经相信时机就是一切。现在，我相信一切都是时机。这本书讲什么的？时间：《完美时机的科学秘密》是丹尼尔·平克（Daniel Pink）撰写的，丹尼尔·平克（Daniel Pink）是著名的著作，如《开车》，《全新思维》，《以人为本》等。 Daniel Pink在本书中谈到定时的重要性。据他介绍，计时是一门新兴科学，他在“何时”一书中进一步探讨了这一科学。他在本书中涵盖的一些主题包括何时改变职业，发表坏消息，安排课程，结婚姻，竞选或认真对待项目或个人。这本书涵盖了什么？…