生活 – 第8页小小书 XXshu

作家永远不会像摇滚明星那样受欢迎

作为作家，这是一件很酷的事情。每当您在聚会和社交聚会上介绍自己时，您都会立即受到一种崇敬的对待。它被认为是一项艰巨的工作，只有真正的知识分子才能在纸上写下文字。但是，您可以鼓起多少崇敬之情，与歌手/作曲家对吉他的敬拜相比，这简直是无足轻重。作家们通过他们的不懈努力，能够用自己的语言来打动人们，但摇滚明星可以做到，甚至不费吹灰之力。吉他在人群中高呼时，只需要弹几下。诗人可以引导您走向实现的道路。一个音乐家？他可以将您自己带到另一个生存层面！像音乐一样，仅凭单词就无法动人。音乐中有一些东西直接对我们的灵魂说话。结合单词和音乐，您将获得完美的结合，带来非凡的体验。音乐具有治愈的感觉，可以抚慰我们的灵魂并给我们带来希望。这首歌越难过，我们对自己的感觉就越好。这首歌用治愈的香脂使我们感动地流泪。它告诉您一部分您要躲避和隐藏在所有人的周围，这是一个脆弱的脆弱方面。作家永远无法达到音乐家所能达到的规模。一本书也可以是一种充实的体验，但是只有当您有心情时才可以。…

我的新生活规则

您是否曾经想到过改变人生的决定？似乎无所不在的东西，但事后看来似乎如此明显和重要？这发生在我身上，结果改变了我的职业生涯。这种无与伦比的见解为我的第一本书《完美的一天公式》奠定了基础。我不记得是什么促使我这样做的，但是在2011年复活节星期日午餐后，我坐下来写了我一生中最重要的文章之一。您可以说这不只是一篇文章；它更像是宣言或信条。那是我的大宪章，我的独立宣言，我的十二诫。这篇文章被恰当地称为“生活的12条规则”。在其中，我分享了我的个人哲学，并教你发展自己的哲学。目的很简单；自我定义的规则将自动做出正确的决定，并让我们过上没有罪恶感，压力或浪费精力的生活。结果，我们将走上成功之路。仍然有许多人问了一个问题：“为什么我一生想要更多的规则？” 当政府法律被强加给我们时，即使是游荡或系安全带这样平凡的事物，我们也会抗拒。为什么？因为我们本质上是叛逆的，不喜欢别人控制我们行动的想法。但是，当我们根据自己的行为为自己的生活制定规则时，我们就可以成为高效，多产的人。…

让恐惧成为你的盟友

啊，恐惧。一种强大的情感，它像沉默一样响亮。我们所有人都平等地知道和未知的事物。我们真的可以知道它是什么吗？有了这样的标题，我可能已经把自己写到了一个角落。所以我要说清楚：我不知道恐惧是什么。我无法对其做出简洁的定义。但是，我可以分享我所感到的恐惧和经历。希望这足够了。我对恐惧的理解是，就像我们的许多情绪一样，恐惧在我们的生活经历中已经融入了我们的心理。恐惧既是老师又是保护者。我们小时候就在炉子上烫手，成年后不知道那样做。恐惧是对当下我们正在学习的课程的一种身体反应。恐惧有其绝对的地位，但我看到太多的才华横溢的作家，音乐家和艺术家让恐惧使他们退缩。这种恐惧是一种潜在的，并非完全可触及的恐惧，是一种恐惧，如果我们要分享自己的言语，观念，音乐和愿景，我们必须面对并继续面对。此时此刻，有一种恐惧在打击我们，例如，当我们跳下悬崖时，然后这种恐惧就悄悄地生活在里面，使我们不再多说几声“是”。恐惧是如此阴险，以至于有时我们甚至不知道自己生活在其中的时间。经过多年不断赚钱，在被低估的工作中学习，并且不相信自己所有这些都是害怕成功的基础，我才学会了。…

生活，隔间和对幸福的追求

感谢Twenty20上的@getthepicture 您坐在那想着过去四个小时来一直在做什么。而且，您绝对相信您吃了一半的火鸡三明治会让您发臭。您的办公桌还提供午餐吗？您现在真的已经寄出了，不是吗？面包屑已经深深地进入了键盘，就像洞穴中的林地生物在漫长的下午苦苦跋涉一样，在冬天的寒冷中寻求喘息的机会。外面的天气太完美了，但是您已经去散步了，那些季度报告也不会写出来。 “ 也许我应该遵循自己的梦想 ”，您会发现自己很纳闷。它能有多难？我的意思是，史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）高酸时就这么做了。结果他还好。再说一次，他真的做了所有的工作吗？…

追求完成

这句话每天都以各种各样的形式和形式扔给我。也可能是因为我脑海中的事物数量过多，所以我看到此消息的频率更高。他们就在那里，什么也没做！这使我变得越来越不安，以至于我对创建待办事项列表失去了兴趣。因此，我上周的一个不可思议的天才想法是–我如何创建“完成/完成列表”而不是待办事项列表，并将每天完成的与工作/生活相关的每件事都记录在这里。我已经进行了两天的练习，并且可以直接看到两个好处：每当我有东西要记录时，就会有一种潜在的成就感，而待办事项列表通常只会使我不胜枚举。这总体上增强了我对我的日常生活和总体生活的乐观感。查看我的“完成列表”有助于我掌握自己所花的时间以及使我感到最大满足的工作。最终，我希望这会给我一些提示，让我了解如何重新改变我的操作方式，从而最大程度地发挥我白天的工作成就感和满足感。我可以看到这种方法如何出色地完成我要完成的更多事情，并负责这种不断逼近的不完整感。如果完成任务很麻烦，您也应该尝试一下。碰巧的是，我在这篇Lifehack帖子中曾谈到过我的“天才想法”。虽然我对没有发明这个改变生活的工具感到有些失望，但它确实帮助验证了整个想法，即我可能做事和记录比做事要好。 🙂

禅

我在禅宗上。今天。还是今天早上，当我计划自己的一天时。专家说，生产力取决于早日开始能够完全完成待办事项清单并投入三到四个小时的全职工作。意思是，只专注于一项任务，然后再去执行另一项。我这周走的是另一条路。我从早上5:30起床开始。当柔和的光线射入卧室墙壁的右侧时，就足够了。我是一个早起的人。我选择晚上睡得更早，以便能够在凌晨3:30醒来做一些事情。但是这些日子不一样了，因为我想留一会儿。什么都不做一会儿。我决定不立即打开计算机，而是慢慢地花些时间煮水，准备早餐并尽我所能地仔细地咬一口，同时享受安静和鸟鸣在背景中发出的声音。我将在8点完成这种个人仪式。工作空间是备用房间中的一张小桌子，一周内，未完成的书躺在其中，等待阅读。今天早上，我决定放弃瑜伽一个小时，因为我通过电子邮件轻轻松松，为计算机充电并阅读了一些在线文章，直到被提醒我阅读过多，并且需要升级才能访问其他内容。有趣的文章。我最近重新参加的在线瑜伽课最多只需要40分钟，因此与通常上下班通勤近三个小时的麻烦相比，这并没有什么痛苦。…

找到您的真实通话

你发现你的电话了吗？是的您的电话。你还活着的原因。您的人生使命。如果您不知道我在说什么，请花几秒钟来完成此快速测验：您是否正在做某种让您每天兴奋地下床开始新的一天的工作？您的工作是否满足表达自己，才华，价值观和独特而珍贵的天赋的内在需求？您的工作是否过着一种平衡的生活-为您的家人和朋友，体育锻炼或爱好留出时间？您在做自己喜欢的事吗？如果您对所有这些问题的回答都是“是”，那么恭喜！您很有可能实现了佛教徒所说的“ 正确的生计”。 ” 如果您尚未找到要完成的工作，请继续阅读。您将找到自己的真实呼唤-当您发现自己独特的呼唤时，您的生活将会改变。 “发现自己幸福的方式是，让自己牢记自己感到最幸福，真正幸福的那一刻-不要激动，不仅要激动，还要深深高兴。” 现在，问自己准备工作时每天的感觉如何。…

为什么要在前一天晚上计划一天，从而大大提高您的生产力

前一天晚上所做的事情与每天早上所做的事情一样重要。实际上，前一天晚上所做的事情使您更有可能在任何一天完成您要完成的目标。您使用的方法无关紧要。我相信日历比做列表更有效，但是还有一个阵营相信做列表，或者所谓的常春藤李方法：通过写下明天要完成的五项最重要的事情来完成每一天，并通过处理这五件事来开始每一天。您还可以在日历上安排这五件事。只要完成这五件事就没有关系。剖析它们时，最有效的生产力系统非常简单。但是，我们一直在寻找生活和生产力的“骇客”，因为具有讽刺意味的是，这样做会使我们感到有生产力。如果您整天都在阅读有关生产力的文章（例如这篇文章），那么您就没有生产力。找出是否对您有用的唯一方法是实施它，然后看看会发生什么。我一直在尝试使用生产力系统，因为许多使我到此为止的系统还没有很好地工作。使得我无法在6个月内完成第一本手稿的东西对我即将出版的书不起作用。结果，我不得不重新检查我的8步例行程序的某些部分。有时候，我的日常工作简直就是地狱。在我所有无聊的日子里，一个共同点是我没有计划前一天的一天。在撰写本文的那一天，我将要完成的五件事放入了生产力计划器中。到大约9:30，我已经完成了清单上的所有内容。…

我们最大的缺点

悲伤继续存在，只有在所有生活在其中的人脱离繁荣，不经意地削弱人们赋予自己的美德，才能使生活变得有意义，这才是普遍的。悲伤的存在使他们内心深处的灵魂窒息而死，把思想钉在他们不安全的感知的墙壁之间，而伟大存在的渴望则来自于他们虚弱的把握。最终找到了满足的潜力，除了在我们的视线之外，这些潜力都将丢失，并在各个地方被发现。当我们继续生活在这个永无止境的过程中时，难道还有其他途径渡过苦难吗？难道只有一件事能助长这种无法阻挡的遗憾？难道我们已成为悲伤的野心？在我们的灵感的帮助下，围绕着对自己的爱而苦恼的苦难变得更加根深蒂固。启发不仅会带来痛苦，还会带来幸福。尽管我们富有创造力，但我们的思想促使我们将悲伤视为自己和他人生活的负担。烦躁不安成为恶梦，疾病的现实。痛苦不应该存在的想法。但是为什么要接受这样一个有缺陷的想法呢？无论社会如何选择悲伤，悲伤都会在人类中生存和呼吸。将怀疑感推向远方，而不是选择接受不完美之处。在这一生中，我们觉得我们必须逃避可能改变我们的事情。我们担心这是不同的。我们担心不一致。从沉重的心中学习，没有它就没有幸福。

2016年我的所有记录

我的时间过去常常疯狂。他们被串在一起，像闹钟一样缠绕着，准备在每天早上7点钟响起。他们在工作日很忙，在周末大声而混乱。他们中的许多人都在想知道星期五晚上我会做什么，或者星期六星期六起床要花多长时间。他们经常喝酒，这总是很有趣，但从来没有那么令人满意。他们花了短暂的毒品和好莱坞派对，直到清晨。这些分钟将过去，他们将永远不会流连或等待我追赶他们。我受他们的怜悯-痴迷于在这个地球上的短暂时间内尽我所能去做。当我对他妈的时间的恐惧犹如无法熄灭的夜灯在我的床头柜上徘徊时，我的目光在电影，剧本和剧本上闪闪发亮。我开始在媒体上撰写更多文章，因为老实说，寻找治疗师会花费太多时间，而我的时间却越来越少。整整一年我的时间都花在阅读新闻上。看着它，吸收它，试图理解它。参加历史上最离奇的总统大选，同时给年轻的黑人和白人带来种族歧视。在网上花了太多时间，阅读《纽约时报》，《大西洋》，《洛杉矶时报》，《纽约客》，以及当我想让我的大脑关闭时，IndieWire，Variety，The Hollywood Reporter和Vulture。这还不包括点击诱饵和视频。我的时间花在电影院，海滩，办公室和汽车上。…