我在禅宗上。 今天。 还是今天早上，当我计划自己的一天时。
专家说，生产力取决于早日开始能够完全完成待办事项清单并投入三到四个小时的全职工作。 意思是，只专注于一项任务，然后再去执行另一项。
我这周走的是另一条路。 我从早上5:30起床开始。 当柔和的光线射入卧室墙壁的右侧时，就足够了。 我是一个早起的人。 我选择晚上睡得更早，以便能够在凌晨3:30醒来做一些事情。 但是这些日子不一样了，因为我想留一会儿。 什么都不做 一会儿。
我决定不立即打开计算机，而是慢慢地花些时间煮水，准备早餐并尽我所能地仔细地咬一口，同时享受安静和鸟鸣在背景中发出的声音。 我将在8点完成这种个人仪式。
工作空间是备用房间中的一张小桌子，一周内，未完成的书躺在其中，等待阅读。 今天早上，我决定放弃瑜伽一个小时，因为我通过电子邮件轻轻松松，为计算机充电并阅读了一些在线文章，直到被提醒我阅读过多，并且需要升级才能访问其他内容。有趣的文章。
我最近重新参加的在线瑜伽课最多只需要40分钟，因此与通常上下班通勤近三个小时的麻烦相比，这并没有什么痛苦。 我可以节省我的资源，时间和精力。
新方法对我来说效果很好。 我仍然可以完成在深度工作模式下需要完成的事情，并在两者之间进行学习。 禅宗太抱怨了。
