生活 – 第9页小小书 XXshu

当您无聊地朝着目标努力时，如何保持专注

我们都有目标和梦想，但很难坚持下去。每个星期，我都会听到有人说：“我从良好的愿望开始，但是我似乎无法长期保持稳定。” 或者，他们会说：“我在精神承受力方面挣扎。我开始了，但是我似乎无法跟随并保持专注很长时间。” 不用担心我和其他人一样对此感到内。例如，我将开始一个项目，进行一些工作，然后失去焦点并尝试其他事情。然后，我将失去对新目标的关注，并尝试其他尝试。等等。说完一切，我已经停下来了很多次，以至于我从未真正取得太大进步。也许您也有这种感觉。这个问题让我想起了我一天锻炼时学到的一课…… 在体育馆的这一特殊日子里，有一位教练来访，他在漫长的职业生涯中与数千名运动员一起工作，其中包括一些国家级运动员和奥林匹克运动员。当我问他：“最好的运动员和其他所有人之间有什么区别？真正成功的人会做什么，而大多数人却没有？” 他简要提到了您可能期望的事情。遗传学。运气。…

作家，不要泄露你的魔力。

“停止写关于您的旅行并分享所有照片！” 我会从姐姐那里收到类似的文字。 “不要放弃一切！” 她不了解的是，如今，在社交媒体世界中，一位艺术家已经接受了培训，并感到*将其全部放弃的压力。因为这就是我们生存的方式。这是我们认为人们会支持我们的方式，我们如何获得“追随者”，或者我喜欢说“欣赏者”。因为成为一名艺术家意味着要揭示自己的内心，内心和灵魂。她*对我*了解的是我的慷慨，我渴望给予，连接和分享我拥有的一切。这两件事加在一起，我必须给予生存的感觉，以及我爱给予的感觉（因为社区）会导致我自己的自我消耗，健康不良和创造性疲惫。作为当今时代要求艺术家分享我们大部分过程的艺术家，我个人忘记真正完成我的艺术。有时我什至忘了开始我的艺术。社交媒体已成为媒介。有时我的创造力就停在那里。我了解有些人的确是从对话和分享工作中的点点滴滴中得到启发，实际上可以按一定的时间安排他们的工作，以便他们分享一些东西，然后将自己锁定在工作室中并做“真实”的事情。作品{之所以这样说，是因为我觉得我们所从事的作品最重要，至少是作为艺术家，或者也许我应该以作家的身份来写}。但这不是我。我泄漏灵感。我把自己挖出来。天啊。…

我不敢相信我和他约会：一次采访

与终于出版第一本书的作家交谈总是很激动。您可以看到他们脸上的兴奋。杰基·维拉蒙特兹（Jackie Viramontez）就是其中之一。她刚出版了《不能相信我与他约会》一书：知道何时分手，何时保持单身以及何时遇到一个人的艺术。她对生活和人际关系的热情为她提供了写作的背景。我是杰基·维拉蒙特斯（Jackie Viramontez）和II教练，经历过关系和职业过渡。从几周前开始，我成为了发表的作者！在过去的几年中，我写了一个每周的博客，称为The Shine Collective，目的是写一些更有凝聚力的东西。除此之外，我不是女性权利和一切自由的秘密倡导者。一想到这个，我的心就开始心pal。从开始到完成，这本书花了三个月的时间才从模糊的构想，大纲到手稿再到亚马逊。实际的写作过程本身花了六个星期。我的编辑很紧张地安排了我，我很喜欢。我一直在告诉所有人：“就做吧！…

那么，蜜月期结束了吗？这是保持专注和动力的方法

因此，您已经工作了一段时间，并且一切进展顺利。您已经掌握了角色的基础知识并承担了新的职责；您可以准确地告诉陌生人您的公司实际上在做什么；您已经让几个办公室的伙伴感到舒适，如果您有一个问题太尴尬而无法大声问出去，则可以放松一下。您热爱开放式办公室的自由（比您的公司朋友被困住的隔间好得多）—总之，您没有什么可抱怨的！除了……您仍然感到抱怨的冲动。实际上，它正在不断增长。感到不适。很多早晨，您宁愿做任何事情，也不愿做任何事，而不是站起来闹钟，打包一份可悲的办公桌午餐，然后去办公室。你的老板让你发疯。您讨厌荧光灯。您的工作感觉平淡无奇。您最喜欢的同事找到了一份新工作。还有没有其他人注意到，金融界的Ted整天，几乎整天都在吃葵花籽，而无论您坐在哪里，办公室中的声音都可以让您听到他在环绕声中的咀嚼声吗？不，就是你吗？您坐在办公桌前大力点头吗？听起来您有点精疲力尽。不用担心-这是完全正常的，并不一定意味着您需要尽快寻找新工作。…

充分利用它！ 8种出色的工具可提高您的生产力

在头两个小时内，提高生产力很容易。每一天每一分钟都变得越来越难，直到…… 让我们面对现实吧-仅仅依靠自己的意志力是不够的。无论您是开发人员，设计师，项目经理还是其他任何人，都没有关系。我们都需要帮助以保持专注，有条理并控制分心。有很多工具和浏览器扩展程序可以提高我们的生产力。您可能知道其中一些用于工作环境。在您开展业务或在公司工作时，管理团队合作，安排时间表并正确制定时间表-对于其他博客文章来说，这是一个巨大的话题。还有一些专用于程序员的工具-我们已经为Android开发人员共享了我们的收藏夹。我们计划很快继续该系列，并为开发人员提供更多提示！在本文中，我们希望列出可以用于个人利益的常规工具。我们打赌您已经看到很多这样的列表。它们主要包含Toggl，Evernote，Trello，Calendly，Todoist …我们完全同意这些工具非常出色！但是您不会在我们的列表中找到它们。我们想列举一些不太常见的工具。确保您在文章结尾不要错过任何奖金！注意：某些描述的功能可能仅在应用程序的付费版本中可用。…

当我做意大利面时我在想什么

最近，我对意大利面有了新的喜好，并且在晚餐时更常使用它。制作面食时，必须将其放入沸水中一定时间。如果您提早将其取出，则可能会将未煮熟的意大利面放在盘子上，如果放置时间过长，则会有软的煮熟的意大利面，味道不好。煮鸡蛋也是一样。我不能提早把它拿出来，仅仅是因为我很着急，急于等待正确的时间。不管我做什么，它只有在完成时才完成，而不会更早。因此，这里需要的是耐心等待所花的时间。撰写博客文章，撰写书籍或创作艺术品时，这通常无助于仓促和耐心。不耐烦导致未煮熟的面食等效—这种面食缺乏味道，通常不能满足其最初的预期目的。绝对不会使接收者更快乐，更不用说满足他们的需求并超出他们的期望了。制作意大利面或煮鸡蛋时，耐心是一件容易的事，因为我们可以准确地说出等待正确完成所需的时间。但是有了一本书，有了新产品，有了新公司，有了新关系，我们无法估计我们应该耐心等待多少天，几周，几个月或几年。因此，我们倾向于陷入忍耐似的隐藏背后的陷阱。当我们不知道需要多长时间才能做正确的事情时，我们可以说服自己，我们正在取得进步，并且事情需要时间，而我们可能要做的只是躲在这个立面后面而没有真正取得任何进展。这是企业家犯错的一面。他们宁愿赶紧把东西提早发货，即使他们发货的东西还没有完全烘烤。与早日发货然后对其进行迭代以使其变得更好相比，他们落入认为自己在完善自己的产品的陷阱中所蒙受的损失更大。另一方面，拥有品牌保护的大公司则犯了错误。…

风化风暴

前几天见到你时，我把你吸引了。挫折的碎片和碎片进入我的门来自您的喜欢很多破烂的帆。你说你被大风捉住了措手不及，措手不及被扔了反应不好无法足够快地修剪帆以抵御即将来临的波浪遇到了猛烈的进攻。在愤怒中，您将无数的东西扔到了船上以减轻重量每桶清水食物足够几天。纪念品的树干接过了侧面珍贵的艺术品您曾经深爱的事物，在安静的时刻，就会被爱抚和交谈。但是在暴风雨中的那一刻，他们成了重担吸引您，让您陷入意想不到的浪潮。当您上飞机时，您正在喘着粗气。…

美国/美国

我们忘了我们的心不属于彼此我们中的一员我们中的一个人在上面留下了自己的名字我们中的一员我们中的一个已经答应与另一个人保持稳定的双手，永远不会灰心永不丢球保持一致永远不要让空间和缺席窒息新事物和希望我们中的一员我们一个人在这里，但不在这里那里我们中的一个人试图到处走走，我们都可以看到无处不在是上帝拒绝了我们的礼物我们尝试了我们站在上帝所期待的事物和我们肉体想要的事物的边缘我们在边界上玩耍，同时仍然对在太空中度过的每一刻保持道德我们的空间我们的空间，缺席不成问题我们在这里也在那里…

坏习惯

大约每28天，我的坏习惯就会成倍增加。有时候，这一时刻与即将完成的事情相吻合：截止日期或危机。通常我不是拖延症患者。通常，我完全相反。在尽早开始项目时，我会感到喜悦，动力和灵感。我喜欢有时间进行编辑，改变主意，并对需要重新进行的工作进行重新设计，然后给自己更多的时间来获得距离和远景，以进行最终的通读。但是，当这些情况一致时，什么也做不了。我没什么意思。我整日无所事事（旁注：有一款新的哈利波特iPhone游戏，不知道您是否知道，但是情节集中在您的哥哥如何给霍格沃茨的每个人留下了深刻的印象，而您现在是一年级学生，生活在他的技能和失败的阴影中，所以作为一个跟随他的弟弟上学直到大二的人，这感觉非常非常个人化。我在说什么哦，是的，我分心，整天溜走了，然后突然是午夜，我盯着最后期限的桶，那不是我想要的地方。这也不是一个让我感到有成果，没有灵感或无所适从的地方，而是一个我无法完全解释的反应：僵尸生产力的地方。僵尸生产力是一种现象，在濒临完全疲惫的边缘，我打开处于危机中的文档/电子邮件/作业，然后做需要做的事情。不再。我读了一次，然后入睡。通常，我第二天早上醒来，根本不记得做完这项工作。如果您想弄清楚这是什么，那就是培根中的牛角包-法式吐司这是与宇宙交易的危险交易，牺牲了整整30分钟的僵尸澄清时间。…

当生活给你蒸出一堆柠檬时…

写关于它当我们在卧室外的走廊上听到沉重的砰砰声时，我们终于开始入睡了。接着是一个老人喊叫“你好？你好？进来吧！” 我丈夫猛烈地跳下床，把卧室的门扔开了。我83岁的岳父，无人沃克，跌落在走廊的墙上。凌晨2点15分，他不知道自己在哪里，他需要尿尿。我岳父患有痴呆症：晚期，不知道自己的名字是否患有痴呆症。当电影和电视很少描绘这种残酷和完全性交的疾病时，它们所描绘的画面与我们所看到的略有不同。假装版本游行的老年妇女不认识丈夫，讲的故事有些奇妙，乱序，或者老男人认为自己迟到了30年前退休的工作–确实是悲剧，无法治愈，但通常专注于一种特定症状：记忆力减退。对于他们所做的所有事情，他们都无法把握其中的深度：基本沟通和持久连接的丧失。无所不包的混乱。心灵的缓慢，折磨和孤独的死亡。前一段时间，我丈夫的父亲来陪我们。我们已经采取了曾经顽固独立的人现在需要的24/7护理。这不是一个特别幽默的话题，永远不要在别人的痛苦中找到幽默……除非他们邀请了您（或者他们应得的，否则我只需要开怀大笑）。幸运的是，为了我的情感生存，变得更加容易找到自己阴郁的喜剧时刻-精疲力竭，态度恶劣和一些适时的放屁声放大的真正的欢闹金矿。尽管最近我不太喜欢分享任何东西，因为那将需要我有时间和精力静止一分钟以上，并以一种滑稽的方式思考这种当前状况。…