多邻国和我懒惰的西班牙执业史

2016年8月,我在Duolingo上“征服了西班牙的技能树”,并获得了虚拟的金色奖杯。 但是,我还远远不够流利。 今天早上,我完成了在流行语言学习网站Duolingo上的练习课。 没什么特别的,但是近四年来我一直在每天忠实地做这件事。 是的,自2014年1月3日以来,我每天都在Duolingo上记录练习时间-容易记住,因为它与我开始睾丸激素治疗的那一天相吻合,这是我性别过渡的重要里程碑。 根据我的计算,我的Duolingo条纹现在为1459天。 不幸的是,我记录的连胜纪录在2017年3月被打破,因为我没有注意到我只将每日目标设定的最低20分中获得10分。 我简要地考虑了戒烟,然后意识到那将是多么愚蠢。 我在这里学习一种语言,而不是赢得比赛或赢得“连续”玩了几天的信誉。 然而,这是游戏化–赚取经验值和虚拟货币(“币”),通过检查点,完成成就并保持所有重要的连胜–这是使Duolingo语言学习对我来说很有趣的很大一部分,以及值得期待而不是乏味的工作。 但是,这种教育形式是学习语言的最有效方法吗? 就像该网站目前所说的那样,我真的能流利地讲西班牙语的57%吗? (正如我将在后面解释的,我也曾在Duolingo上学习过德语和法语很短一段时间,但后来又回到了西班牙语作为我的主要学习语言。)这种流利程度如何转化为实时,离线通讯? 任何双语人士都可能会告诉您,学习另一种语言的最佳方法是完全沉浸。 花时间在母语很少或根本没有母语的母语人士的陪伴下。 书籍,录音和应用程序可能会非常有用,但它们不能替代直接对话。 对于我来说,要跟上以西班牙语为母语的讲者的正常对话速度是非常困难的。 害怕犯愚蠢的错误和看上去愚蠢,使我无法在现实世界中提高语言能力。…

新的沉浸式范例:由游戏设计和虚拟现实支持的情感培训

“通过结合从生物学,心理学,电影业和游戏设计中学到的经验教训,我们可以创建沉浸式娱乐训练解决方案,其中以情感为基础来采用行为改变。” 根据Spinka,Newberry和Bekoff在2001年所做的一项生物学研究,年轻的哺乳动物为了生存而玩耍。 尽管这出戏似乎没有目的,但事实并非如此。 它具有功能。 游戏可以使动物对(近)未来突发事件做出灵活的运动和情感反应。 通过玩耍,这些哺乳动物“训练”以从意想不到的压力情况中恢复情绪。 作为成年人,我们似乎已经忘记了游戏的目的。 这种游戏形式变得越来越重要,当面对情感时,对我们人类来说可能非常有价值。 情绪驱动行为,但并非总是最好的。 人们在遇到意外事件时往往会战斗,逃跑或冻结。 他们的直觉告诉他们该怎么做。 如果不加思考,就会因为那种情感而触发一个动作。 是的,您的直觉可能会在某些情况下拯救您。 考虑一下在着火的地方,尽快离开房子。 但是在许多其他情况下,尤其是在大型团体需要达到安全的情况下,我们的第一反应并不是最好的。 因此,我们设计了安全协议。 这些协议可确保大批人员在例如公司建筑物着火时达到安全。 但是这些协议是设计的人群,可能对您的个人战斗或逃避本能没有吸引力。…

游戏化是提高生产力的一种方式

如果您不了解游戏化,那是什么? 它是将游戏内容应用于其他领域的方法,通常是一种促进与产品或服务互动的技术。 例如,如果您在工作中洗碗,您将获得5分,而您本周击败了同事Rick。 如果您想要一个更真实的例子(不幸的是,我们没有这种竞争),例如Goodreads和TV Time这样的社交网络可让您在阅读书籍或观看电视节目时标记自己的进步,则可以比较多少时间您在《电视时报》的电视前度过,或者您今年与朋友在Goodreads中阅读了多少书。 许多应用程序使用游戏化来使我们上瘾,增加我们的多巴胺,并让您满意。 这就是为什么游戏如此容易上瘾,它们始终提供可实现的回报的原因,现在更多游戏在增加每周(甚至每天)的挑战,因此您必须非常频繁地进行游戏。 这是迈克尔·马修斯(Michael Matthews)的《更大的更强壮的学习者》中有关多巴胺原理的一个很好的解释: 那是它为我们悬挂的胡萝卜。 它也有一根棍子:当多巴胺释放时,它还会触发释放压力激素,使我们感到焦虑。 这就是为什么我们对想要的奖励的思考越多,对我们来说就越重要。 我们认为我们现在必须得到更多。 并非所有人都对我们有害,其中有些人是健康参与或像多邻国这样的教育。 我将讨论好的部分中的特定部分,即生产力部分。 我从4年前就开始使用Todoist了,我没有更改todo应用程序,这很奇怪,因为其中有很多应用程序,而且我经常尝试许多应用程序。 它带来了一项称为Karma的功能,可让您跟踪自己的工作效率,可以设定每天/每周完成多少任务的目标,并且该应用会告诉您完成和未完成的得分(松散)在这种情况下,您甚至可以解锁跆拳道腰带等关卡。 Forest使您可以在不检查手机的情况下种植植物和发束,从而提高了生产率并提高了自我教育的水平,从而避免了继续使用手机。…

如何灌输儿童的内在动力

“请您专心工作吗?” “别动,亲爱的,睡前再完成两个作业。” “除非您完成,否则我不会为您购买最新的游戏机。” 这些话听起来很熟悉吗? 您是否已经厌倦了对孩子们讲这些提醒,以至于希望自己可以坐下,闭嘴,双臂交叉,让孩子进入自动驾驶模式? 当父母不知所措地na着孩子完成工作时,他们常常会忘记一件事。 教育心理学中的一个简单易懂的直观发现:学习者的动机是不能强迫的,它必须由学习者自己来发现。 也就是说,就内在动机而言。 而且,如果您想知道,内在动机就是基于行动者对活动本身的价值或兴趣的欣赏而做某事的动机; 外在动机是因为有人受到威胁或贿赂而从事某项活动的“强迫”愿望。 换句话说,严格来说,外在动力……实际上根本不是真正的动力。 不用说,当孩子没有内在学习的动力时,我们将始终必须密切监视他们,以使他们工作。 这可能会给双方(学习者/孩子以及监督者/父母)带来压力和痛苦。 更糟糕的是,仅依靠外在动机而不是内在动机可能意味着损害儿童的长期创造力和学习能力。 那么,作为教育者或父母,我们怎样才能培养孩子的内在性呢? 这里有一些可行的技巧。 培养对美丽的热爱,减少对具体知识的重视 您的孩子有美丽的眼睛吗?…