专业发展 – 第5页小小书 XXshu

如何变得超能力：专业发展计划，提升您的生活水平

本文最初发布在ScienceofPeople.com上，标题为“ 如何变得超能力：提升生活水平的专业发展计划” 。埃隆·马斯克（Elon Musk），毕加索（Pablo Picasso）和本·富兰克林（Ben Franklin）有什么共同点？除了绝对摇摆他们所处的每个领域（从技术到艺术再到……好吧，一切）之外，事实是，他们并非天生就是因为他们天生的技能，才能或运气…… 都是因为他们都有个人和职业发展计划来提升生活水平。他们不停地致力于自己的技能，计划和目标。他们不仅仅是“为自己的工作而努力”，他们有意识地为自己的发展而努力，因此他们将有能力在自己选择的道路上实现人生大目标。什么是专业发展计划？专业发展计划是一个路线图，其中包含您在职业和生活中进一步发展才能实现职业目标所需的技能，策略和教育。传统上，职业发展与必修的职业相关，例如教学，但这是每个人都可以（并且应该）在生活中利用的东西！当您查看历史上最高的成就者时-伊隆·马斯克（Elon…

如何在暑期实习中蓬勃发展

年初，我写了关于暑期实习的策略。我谈到了三个要点：找到您的激情-发现自己擅长的领域，喜欢做的事情以及为您的生活增添意义的事物。做好准备-使用互联网，尤其是LinkedIn，Medium和Quora等资源，学习进入目标行业并取得成功所需的技能。应用-组织自己，保持一致，对自己负责，并尽力而为。我还发表了两个关于自己的重要声明：（1）我的热情和技能“与业务分析，产品管理和咨询这三个领域保持一致”，并且（2）由于以下原因，我不“相信自己会成为一名专业的软件开发人员”：我在计算机科学课上的挣扎。前一种说法是准确的-我目前的热情和技能与产品管理完全一致。今年秋天，我仍然很想招募专职PM职位，并且在接下来的几周里，我将写更多关于我的工作方法的信息。后一种说法是完全错误的。我是专门的软件开发人员。我知道这是因为这是我作为暑期实习生的角色。每个人最喜欢的股票照片代码让我们退后一步我努力招募名牌企业实习生。尽管我带着正能量进入了招聘过程，但我很快就被我的学术，课外活动和个人生活所困扰。每次拒绝都让我更加沮丧。最终，我受够了，才开始计划一个没有实习的暑假。很难适应我的决定，尤其是当我的朋友们签署给高薪公司的高薪实习机会，然后在整个学期的学期中，都很难做到。…

拖延者要当心：本文不适合您！

拖延症至少每隔一段时间就会使所有人变得更好，一旦掌握了您，就很难克服。甚至看似最有生产力的人都在努力完成一个项目或一系列任务，但是重要的区别是，那些极有生产力的人也积极主动地完成工作，以使局势永远不会达到临界点。我们中只有约20％的人是久经考验的真正的慢性拖延症患者，他们有意识地寻找分心的事物，以使自己的头脑脱离即将完成的任务。慢性拖延症患者倾向于将需要完成的任务推迟到绝对的最后一刻，这迫使他们立即采取行动按时完成某件事。慢性拖延的这种周期性模式是一个很难打破的习惯，但并非不可能。相反的那些人，富有成效的领导者，在推迟任务方面苦苦挣扎，但能够意识到自己的行为，并采取措施不推迟项目的截止日期。要记住的重要一点是，有一些有效的方法可以主动抵消拖延的行为，并防止自己屈服于等待到最后一刻的焦虑。我们所有人有时都会拖延，因此，如果您在拖延方面挣扎，那就知道自己并不孤单。尽量不要将其视为性格缺陷或与生俱来的错，因为它确实对我们最好。此外，对您以前的拖延时间严厉和内，可能对您没有好处。最好积极思考并感到有能力，知道自己可以并且会采取步骤纠正自己的行为。大多数拖延的人之所以不这样做，是因为他们很懒惰，或者因为他们想感受上一分钟进行项目所伴随的肾上腺素激增，他们只是没有心智来完成一项任务当他们留出时间这样做时。当您计划做某事但不想做时，请考虑一下原因。您是否对工作不满意或感到不知所措？您上次从办公桌上休息一下是什么时候？在您的个人生活中有什么需要紧迫应对的事情吗？不管是什么情况，都要弄清楚为什么您确实不想做某事，花几分钟思考一下为什么要阻止自己这样做。这种正念的方法实际上可能是最有效的，因为您要强迫自己查看自己的行为并思考阻碍您前进的原因。…

个人+专业人士：拥抱工作就是生活的观念

我第一份全职工作的第一年有一个启示。我发现自己从一天的工作中回家，却不知道自己那天做了什么。显然，有一些例外，例如在这种情况下。我曾经做过一些项目，令我感到特别自豪，但是总的来说，我发现自己想知道我的动力和精力的消耗是否真的值得我得到薪水，我问自己是否我可能会继续处于这种情况四十年或更长时间。最后，我读了很多关于职业的专栏文章，并找到了自己的激情，而与此同时，我观察到科技创业公司的推出导致他们的创始人变得非常富有，然后我看着自己在做什么，很快意识到没有我有机会拥有“正常”职业。我知道我不是那种工作只会成为工作的人。我想我对大多数事情都有长远的眼光，当我考虑要花多少时间与生活中的时间，尤其是非睡眠时间相比时，我会我为自己可能会花费的时间做自己不想做的事情而仅仅为了收取薪水的想法而感到震惊。我很快意识到，这几天，工作就是生活。 8个小时的睡眠，8个小时的工作时间和8个小时的游戏时间的想法不再奏效。因此，有了这种理解，我改变了心态，接受了这样一个事实：如果我要为自己的一生中的很大一部分工作，我的工作就必须有意义，并且需要将其融入我的生活，以便他们成为一体。从那时起，我就采纳了这样的心态：当我做某事上班时，我应该真正尝试使它成为我关心的事情。这种思维方式非常适合在初创公司工作，因为初创公司的要求很高，而且总是需要做一些事情。但是，在我的职业生涯中，我还了解到仅仅为了在初创公司工作而在初创公司工作对我来说还不够。我需要在真正关心自己正在做的事情的初创公司工作，而如今，我需要能够控制部分或全部初创公司的发展方向。所以对我来说，我今天在这里并不奇怪。我知道很多人讨厌晚上和周末都必须工作，并且想要稳定的薪水带来的稳定性和安全性，但是我只是看不到这样的生活。我认为，如果我花很多时间从事某项工作，那一定是我真正能够落后的事情，而当我真正落后于它时，我将尽我所能使它起作用。因此，谁知道思维方式的转变如何整体上影响了我的生活。…

通过国家委员会认证采取反思性做法

罗宾·豪顿（Robyn Howton）在我的教学生涯的第14年，我从在农村中西部的一所学校的教学转到了在城市东海岸的一所学校。我已经获得了课程与教学硕士学位，并且当我成为一名认证管理员时，又回到了教育领导力课程的第二个学位。我的计划是教几年，然后从密苏里州转移到特拉华州，然后担任行政职位。取而代之的是，我成为了美国国家委员会认证的老师（NBCT），并决定从教室开始。认证过程为我提供了成为反思型教育者所需的工具，他们始终在寻求各种方法来更好地满足学生的需求，并自信地参与地区，州和国家的教育计划以及政策制定工作，从而为所有学生创建一个更强大的教育系统。向美国国家专业教学标准委员会（National Professional for Standards）进行认证的过程可能需要花费很多年，并且涉及从计划到上课的整个过程的证据和视频的深刻反思。此外，还会进行标准化测试以评估候选人的整体内容知识。获得国家委员会认证是我职业生涯中最有意义的职业发展。它使我成为一名更好的老师，因为它教会了我永不停滞的反思，并根据这些反思对自己的教学方式和内容进行更改。上完一堂课后，我总是记下下次上课时该做些什么。国家委员会认证程序教会了我不仅要看我的课程和材料，并为下一年做笔记，还要考虑如何根据自己的情况为今年班上的学生们提供更好的下一组课程学到了。在认证过程中，向我提供了我所在地区的NBCT指导者，作为我的共鸣板并提供建议。与同行的合作还包括成为整个州的一部分，在我的认证过程中多次见面。…

故意练习的原则[Ericsson and Pool]

我在几个月前写的Petriglieri帖子中刚刚发表，特别是其中一行深深地扎在了我身上。在讨论为何在专业环境下的辛勤工作很少转化为成长时，或者换句话说，为什么经常被误认为牺牲而遭受苦难，Petrigrilieri提出了以下观察：我们很少尝试像运动员那样认真地理解和努力极限自从我开始相信职业体育和其他非工作专业领域（音乐，娱乐等）是未来工作的重要灵感之源，它引起了我的极大共鸣。实际上，我什至不能为这个预测而赞扬。 30年前，《第五纪律》中的彼得·森格已经做出了这一观察：但是，这正是现代组织中的团队所缺乏的。想象一下如何在不进行彩排的情况下建立一个伟大的戏剧合奏团或一个伟大的交响乐团。想象一个没有练习的冠军运动队。实际上，这些团队学习的过程是通过在实践与绩效之间不断的运动，实践，绩效，再实践，再绩效。我想进一步探索这个问题，因此我首先查看了Petriglieri在他的作品中提到的那本书Endure。但是，它太注重生理了而无用。幸运的是，它的确使我想起了我还有另一本书在排队，这被证明更加相关：爱立信和普尔高峰：新专业知识的秘密本书详细介绍了“故意实践”的产生，发展和应用。令人遗憾的是，当爱立信等人的著作在马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell）的书《离群值》中被引用时，便以格拉德威尔赋予它的更易理解的名字被引用：“ 10,000小时规则”。…

撰写专业工作电子邮件

您在工作中发送的每封电子邮件都会反映您，因此正确处理它很重要。以下是有关如何编写优质专业电子邮件以及如何避免一些常见错误的简单建议。虽然这是针对工作场所中的电子邮件的，但大多数也适用于个人电子邮件。切入点将最重要的信息放在电子邮件开头或附近，您可以使用电子邮件的其余部分提供上下文或背景，但要确保读者预先获得了重要的内容。发送前先阅读这似乎很容易，但令人惊讶的是，有多少人在发送之前没有阅读自己的电子邮件。此步骤可能会捕获拼写错误，无意义的陈述，有时会导致您重新考虑在紧急时刻发送电子邮件。正确使用“收件人”和“抄送”字段这样做的原因有很多，要记住的一个原因是，人们通常会在一个工作日内收到很多电子邮件，并且可能通过以下方式过滤：“ to：me”以确定首先阅读的内容。我使用的经验法则是：当我需要某人阅读或回复此邮件时，请将其放在“收件人”字段中供其他人参考或出于礼貌，将其放在“抄送”列中。知道您的电子邮件可以并且将被转发电子邮件将被无意或有意转发。它可能很少发生，但是在写电子邮件时要记住这一点很有帮助。在与陌生人打交道时，人们通常会更加礼貌和专业。…

设计培训计划中的基本错误

组织投资于多种培训计划，以提高其员工的技能，并为他们配备动态，不断变化的业务环境。根据2016-2017年的基准研究，组织在这些培训计划中每位员工的支出接近或略高于1000美元。该研究的其他见解包括一些显而易见的见解-大多数培训计划是针对组织中的高层领导的，大多数培训时间都专门用于开发技术技能等。多年来，尽管讲师主导的培训计划仍然是学习者最喜欢的选择，但另类学习体验也越来越受欢迎-在线课程，移动应用，非结构化学习空间，甚至游戏。但是，这些计划的有效性仍然是一个问题。根据我的经验，这是我在培训计划中发现的一些缺陷：资料来源：Google图片许多培训计划（包括我参与过的那些计划）在如何设计自身方面都存在缺陷。设计成人学习课程的方式与为年幼学生和儿童设计的方式大不相同。例如，成年学习者需要积极投入并参与学习过程–他们完全有能力评估为他们提供的便利内容是否有用–因此，他们的购买对于成功执行绝对至关重要培训计划。成年学习者在能够分享经验和见解，并利用所提供的知识或技能来增强自己的体验时，也将学习得最好，最有效。由教师主导的教室，只有一个单向的知识流，这绝对是不行！因此，创建参与者可以共享经验和见解的空间对于任何程序的设计都是至关重要的。有时培训计划是一次性输入。或者它们是多种技能的输入。两种策略都有缺陷。有效，扎实的培训计划的关键是-为学习者提供进行反思性练习的机会。我说的是反思而不是刻意的练习（我不太相信马尔科姆•格拉德威尔（Malcolm…

终身学习和多种选择

谢尔盖·佐尔金（Sergey Zolkin）在《 Unsplash》上发表的“在膝上使用MacBook的人的黑白照片” 作为经常寻找乐趣或为了职业发展等新事物（包括职业发展）的人，我可以说有很多选择供您选择最适合您的东西。教育很重要，虽然我是高等教育的坚定支持者，但我知道它并不适合所有人。但是，如今，许多领域都要求获得学位。我从网上课程中学到的一件事是，您需要能够集中精力，而不会打扰家庭生活或在咖啡店（如果您选择在这里工作）。无论是在线课程，证书课程还是学位课程，您的时间和精力都是成功的关键。为了更深入地学习，我更喜欢面对面或同伴参与的计划。我需要和其他人一样多地向老师学习。但是，我参加了有关Udemy的在线课程，除非您对讲师有任何疑问，否则没有互动。我已经很好地学习了主题，并且能够将其付诸实践。在这种情况下，我参加了一系列有关高级Excel主题的课程，以缓解数据分析方面的一些挑战。我不是专家，但是这些课程教给我一些非常酷的东西，这些东西是Excel多年来添加的，使我的工作更加轻松。无论是关于Excel的课程，摄影班，学习编码或领导力的更多知识，都有很多网站供您选择中等费用的课程。有些还具有出色的每月折扣。一些还由知名大学提供。例如，我注意到iTunes…

熟练的MOOC，完整的证书以及到目前为止我学到的知识

如果您还不熟悉大规模开放在线课程（MOOC），这里简要介绍一下正在重塑现代教育的学习思想。 MOOC是相关的，灵活的并且特定于常见的主题。更准确地说，它们是在线课程，对所有想要报名的人开放。注意，这并不一定意味着免费。稍后再讨论。他们通常由各自领域的顶尖教授或从业人员教授。高质量的教育内容已在大学之外提供的事实是这些内容如此庞大的最大原因之一流行。优点首先，为什么程序员，数据科学家，经理，老师或其他人应该花时间来正式完成这些工作？换句话说，完成它们的专业或市场价值是什么？最明显的是持续学习和学习主题，特别是对于那些离开学术界一段时间的人而言。但是在现代社会中有很多学习特定主题的方法，这些方法完全可以是点菜。举一个简单的例子，某人想要学习一种新的编程语言，也许是R。他们可以简单地拿起书，观看YouTube视频，阅读GitHub存储库或其他多种方法来开始成为统计专家。您可以得出这样的结论：由于该课程的内容是由顶尖大学专业制作的，因此该课程的主要好处是可以从世界上一些最好的学术资源中学习。虽然在线课程的内容是结构化的，通常是高质量的内容，但仅凭内容不能成为其成功的原因。我相信完成MOOC证书的真正价值有两个方面。它设定了一个具体目标，目标是进入门槛低，并且发送有关个人教育态度的信息。…