这篇文章最初发表在 jackcanfield.com
不管您如何在新年里响起（举行热闹的派对和焰火或在家中进行舒适的庆祝活动），每次新年庆祝活动都会重复出现一个主题： 使今年成为有史以来最好的一年 。
您可以采取一些措施，使2018年成为您最好的一年。
1.回顾去年
首先，盘点去年。 通过回顾去年以及2017年的所有风风雨雨，我们获得了迈向2018年的路线图。对去年进行深刻反思可以突出您的成功，更重要的是，您需要改进的领域。
在您的房屋中找到一个安静的房间，花些时间进行冥想。 不要害怕问自己一些棘手的问题。 最棘手的问题的答案只会帮助您成长。 使用日记收集您的想法，以便您可以参考自己的答案。
- 2017年最大的成就是什么？
- 为什么这些成就对您有意义？ 他们代表什么？
- 你有什么遗憾吗？ 那是什么
- 您遇到了什么障碍？
- 您达到了什么目标？
- 您没有达到什么目标？
- 您现在对生活不满意的是什么？ 这可以是个人的，专业的，精神的。 确定您要改进的领域，并尽可能具体。
- 最后，2017年的总体主题是什么？
通过花时间回顾上一年的活动，您不仅有机会对所有美好时光表示感谢，而且还了解了在哪些方面以及哪些方面需要改进。
只有当您知道哪些领域真正需要改进（以及为什么）时，您才能努力创造有史以来最好的一年。
2.试试这个，而不是制定新年的决议
接下来，不要制定新年的决议。 在外部，制定新年决议似乎是增强乐观情绪并为来年做准备的一种喜庆方式。
但是，有很多关于笑话在情人节之前消退的笑话的原因： 尽管有最好的意图，但许多人根本不遵循自己的决议。
与其设定决议，不如设定新年目标。
尽管这些词似乎可以互换，但了解它们之间的区别可以帮助您在2018年取得最大的成就。
解决方案旨在无限期地兑现您的承诺，而目标是指到特定日期的特定成就。
解决方法的一个例子是“我每天都会去健身房”。
您打算兑现这一诺言，但由于这是不现实的，一旦错过几天，您就会失去动力，您意识到您无法兑现诺言。
目标是：
“我将在2018年4月30日之前运行5K。”
与没有尽头的决议不同，此目标有一个非常具体且可衡量的成就（运行5K）和截止日期（4月30日）。 由于这些特性，目标更容易保持。 是的，这可能需要去很多体育馆，但是您所付出的努力并没有超出您的实际承受能力。
制定新年目标时，请确保尽可能具体。 那是您成功的关键之一。
3.制定年度突破目标
格式正确的目标既强大又可衡量。 具体来说，目标必须量化某些内容，并且必须列出完成的特定日期。 回到上面的目标与解决方案示例，一个好的目标是：
“我将在4月21日参加5K慈善活动，并将在30分钟或更短的时间内完成。”
这是令人钦佩的目标，如果您设定了突破性的目标，那么您的一年就有更大的成功机会。 突破性目标是一个可以极大地成就您的成功的目标，这个大目标可以极大地改变您的生活。
仔细考虑自己可能的突破目标。 什么会大大改变您的生活？
设定一个突破性的目标，而不是仅仅运行5K，例如减轻35磅或完全消除对某种药物的需求。
不仅要在民意测验中志愿服务，还要设定一个突破性的目标来为当地办公室竞选。
或设定一个突破性的目标来写书，获得硕士学位或获得房地产许可证。
因为突破性目标有能力改变您的生活，它也有能力使2018年成为有史以来最好的一年。 单凭这一事实，就可以设定突破性目标，这是您为将来的成功和未来的幸福所做的最有力的事情之一。 请遵循以下提示，使2018年成为有史以来最好的一年。
使2018年成为有史以来最好的一年，一次突破目标
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