开学第一天和设定期望
当我摆脱忙碌的思维时,“那是什么? 我的下一次考试是什么时候? 我忘了做作业吗? 狗屎我明天要交八页纸! 我今天吃饭了吗? 要睡还是不睡? ” 我仍然想:“ 如果我没有做某事,那我一定会忘记某事。 在我的脑海中,它迫使我今天起床去做某事。 我打开了一个影响理论插曲,开始仔细看昨天活动的一些照片。 我碰巧点击了以蒂姆·费里斯(Tim Ferriss)为特色的剧集,在那一集中,蒂姆(Tim)提到了他收到的关于如何应对“作家障碍”心态的建议,这与 “ 如果每天写两页烂纸,那您就赢了一天 ” 然后,Tim继续详细说明如何在整个人生中而不只是写作中应用该建议。 如果您将期望/目标设定得较低,您将不断实现它们,因此您将“…