承认与劝阻

(Sara Johansson撰写) 上周,我在实验室里差点哭了,原因既不是失败的实验也不是反应堆故障。 不,原因是一位同事提到他读了我几年前发表的论文。 多年来,我在实验室工作时长出的相当厚的皮肤使这种突如其来的认可感触及了我内心的温柔点。 做研究是相当困难的,至少如果您在实验室里工作,即使没有太多问题,我们大多数人也会很满意,并且直到最后,您仍然可以保持希望得到结果的希望足以把论文凑在一起。 作为鼓励,我们提醒自己,我们是科学网络的一部分,伟大的发现是积累的知识的结果。 《科学》杂志最近从全球最大的学术文献海盗网站Sci-Hub上提供了统计数据。 在2015年9月至2016年2月的近3000万次下载中,排名前1的下载量略少于8000次,排名第10的下载量为1800次。 这说明了这样一个事实,即科学家通常在高度专业化的领域工作,但也给出了多少(或更少)的人会阅读您的出版物。 因此,至少对于一个早期研究者来说,实际上有人知道您已经阅读了您的论文并发现它是有用的。 经历的第二部分是让我回想起我还是学生的那段时间,并准备后来的结果。 我正在测试的想法有点存在。 我的教授和我正在尝试一些与以前的工作方式截然相反的东西。 我在实验工作上苦苦挣扎。 孵化器中有几瓶粪便爆炸,反应器中的气体泄漏很难检出,并且在周末定期担心微生物。 但是除此之外,我还记得人们是如何不断告诉我我的实验无法完成的,该项目是浪费时间,并且一切都会失败,因为我们没有按常规方式运行反应堆。 至少可以这样说,这并不太令人鼓舞,老实说,我受了很多苦。…

2018年6月的大恐怖目标:史诗般的结论

当然好。 Mike Wilson在Unsplash上​​拍摄的照片 完成。 实际上已经完成了。 大约十天前,我提交了许多工作来证明,尽管感觉到我的生命几乎永久地着火了,但我还是为博士学位做了一些工作。 我不确定会发生什么,但这是一个很好的开始,当您的主管在会议期间发现您需要一个坐墩来支撑您的手术靴时。 它比我预期的要轻松得多,主要是因为我做了很多工作来设法管理有关使它如此令人困扰的面板的想法。 我们谈论了我所做的写作,这完全是关于在希腊魔术纸莎草纸中使用小雕像的事情。 我就下一步该如何处理提出了很多建议,并提供了可能可预测的指导,以确保论文重点突出并坚持研究问题。 有两件事与工作无关,但很重要。 首先,我需要考虑在因一切事情而无法工作或工作不平衡的情况下,长期领取追溯病假。 这是我从未想过的事情,因为,尽管我是一名获资助的博士生,但感觉就像是24/7的事情,在经历噩梦时,我太忙于经历它,无法思考我还有什么其他事情可以使生活更轻松。 但是,我的资助机构中有一个正式的系统,该系统可以让我延长博士学位的截止日期,因此,如果我需要额外的时间完成所有这些工作,我不会耗尽资金。 第二件事是休息一下。 一遍又一遍地。 度假去。 至少要躺下。…

我如何使用我的业余爱好在工作中获得成功。

我如何使用我的业余爱好在工作中获得成功。 老实说,我喜欢平时在没有压力的情况下完成工作,但是在工作中,无论如何我都必须完成它,这肯定会减少我在和平时完成工作的时间。 有时人们认为在工作中完成工作会压力或使他们感到不舒服,但是事实是,当您在完成任务的最后期限时,会让您感到惊奇,快乐并保持声誉。 我以前每天都在家里跑腿,而一天之内我都会做完所有事情,但是当我开始在一个组织工作时,我全力以赴地完成了我的任务,因为截止日期之前没有锻炼是一个新领域,我必须在工作的第一年学习技能。 当我意识到即使有任务时,我浪费时间也无法提高工作效率,这让我变得学有所成并仍在学习。 因此,我开始学习如何制作无关紧要的内容,例如社交媒体,从而使我更加信赖,因为这是我的爱好。 Facebook探索我认识的人,他们擅长领域,Twitter探索他们在工作和任务方面的进步。 在Instagram上看到人们从艰苦的生活中摆脱了神话般的生活。 那一刻,我意识到人们之所以成功,是因为他们专注于自己并且对工作一贯保持一致,无论他们从什么开始,都设定了目标和时间限制,然后一致性为他们取得成功的关键。 这些就是我获得专注工作,努力完成任务的钥匙,以及当我变得懒惰或尝试在和平时期工作时振奋精神的关键。 因此,我相信,人们拥有的每一种业余爱好,都会通过同一个休闲爱好赚钱并获得成功,而其他人尚未发现如何使他们的业余爱好一次变成生产力。 现在,我将重点放在确保完成每日待办事项列表上的任务和学习时间管理上。

如何从休息中受益。

如果我们能真正彻底地掌握自己的日程安排,我们可能会感到震惊,因为我们在5到15分钟的休息时间里浪费了多少时间。 我在这里说“浪费”不是偶然的,因为我们经常在休息时间浪费时间而不是给电池充电。 好消息是,以合理的方式短暂地休息一下仍然可以帮助我们重新集中精力,重新获得动力并重新评估目标。 休息是必须的,否则就不可能进行有效的工作。 我们永远不会因此而感到内。 如果我们的脑海中充斥着信息和刺激,那么我们做事的效率就会比平时低,而待办事项上的事情只会不断积累。 显而易见,没有停机时间,我们的效率和参与度就会降低,但是让我们面对现实吧。有意和富有成效的休息与意外滚动十或二十分钟完全不同。 另一个问题是,在工作中休息太多也不会带来任何好处。 尤其是如果由于办公室的噪音,声音保密性差或其他干扰而使我们不得不停止执行任务。 经过这样的停顿之后,我们通常会回到起点。 这就是为什么最好事先计划休息时间。 规划不仅对完成任务具有重要意义。 最好考虑一天中什么时候快节奏,什么时候容易间隔。 对于某些人来说,早上中途休息更可能增加精力并提高注意力,而对于另一些人,这些可能是下午中段的间歇。 我深信,工作间的休息应加以深思熟虑,对我们以及周围的其他人都应有好处。 我们应该记住,休息时,我们不应该打断别人的思路。 浪费时间吗? 不,只要它们不是偶然的和干扰性的。…