应对是如此Such琐
Jaclyn Corneliusen的照片,重新拍摄 如果您患有任何形式的精神疾病,例如抑郁症或焦虑症,您可能会意识到仅仅应对这个非常特殊的地方 。 你知道我的意思。 那就是您刚刚经过的地方。 好的,也许一件事,甚至几件事!都进展顺利……但是您生活中的一个或多个领域似乎也经历了惊人的失败。 因此,您从生活中得到的总体感觉是,您只是在应付,并且有可能退回到生存模式。 生存模式-从应对上迈出了重要一步-意味着几乎没有什么繁荣的景象,人们应该高兴地知道自己还没有死。 在这两种模式下,我们都不会花费太多精力。 说“我正在尽力而为”或“我只是在生存,但勉强生存”并不是太有魅力。 人们通常不知道该如何应对。 然而,具有讽刺意味的是……谈论它会有所帮助。 至少,它可以帮助我们在各种情况下陷入更深的绝望。 最近,我谈到了自己在挣扎中的感觉。 这是因为我回到了应对模式。 对我来说,要坚持日常工作会有些困难。 喜欢洗衣或洗碗。…