如何通过使用“学习方法”成为更好的学习者
我如何使用Coursera课程的技术来学习更好 以前,每当我不得不学习新的东西时,我都会感到害怕失败。 因此,我一直拖延直到最后一刻。 结果,我会感到恐慌,从而遭受焦虑发作。 但是,在第二学期和第三学期参加心理学课程后,我以某种方式设法克服了对失败和拖延习惯的恐惧。 Coursera提供了这门课程 加州大学圣地亚哥分校的学术专家Barbara Oakley博士和Terrence Sejnowski博士 “学习如何学习” 。 这是本课程的一些主要收获,可以帮助我们成为更好的学习者 聚焦和扩散模式 我们的短期记忆可以编码和合并新信息。 首先,它会在短时间内存储新信息。 直到我们利用短期记忆中的数据为止; 在我们的脑海中重复一遍,将其移入我们的长期记忆中,从而完成了学习过程。 以及如何利用来自短期记忆的数据并将其转换为长期学习?…