创造力 – 第124页小小书 XXshu

5种使大脑头脑清醒并更具创造力的方法

在Unsplash上red叫红色的照片你的大脑好动。它容易受到至少一百种认知偏见和大量低效趋势的影响。尤其是在创造力方面。有Einstellung效应，即大脑选择更好的替代方案而选择熟悉的解决方案时。飞行或战斗反应使我们的爬行动物的大脑更适合新皮质（发生创造性思维的地方）。有确认偏见，赌徒的谬误……名单可能会继续下去。但是，除了关注我们的人为缺点之外，您还可以通过以下5种方法来使自己的大脑不知所措，成为更具创造力的思想家。提出更多解决方案通过测试象棋游戏大师，研究人员Merim Bilali和Peter McLeod展示了行动中的Einstellung效应（前面已提到）。研究人员成立了一个董事会，并请一群国际象棋大师尽快与将军联系。设立董事会的目的是要有两条可行的途径。一种路线是众所周知的五步走法。另一个是三步解决方案。尽管他们精通，但玩家似乎对三步解决方案视而不见。只有当研究人员消除了采用5步解决方案的可能性时，玩家才意识到更快的解决方案。…

您的写作是否整理现实？

老实说，学会写任何东西最难的技能之一。找到漏洞，真实性和真相的线索。我们说的是什么，意思是说的是什么。弗兰纳里·奥康纳（Flannery O’Connor）在她的著作《神秘与礼貌》中解释了小说家的工作： “小说家必须睁大眼睛看看周围的世界。如果他所看到的不是很有趣，那么他仍然需要看。然后，他被要求用言语再现他所看到的东西。现在，这是天主教徒的小说家可能会感到自己在作为小说家应该做的事情与作为天主教徒应该做的事情之间产生摩擦的第一点，因为他一直都看到堕落的人变态通过错误的哲学。他是要重现吗？还是他改变了自己所看到的并实现了它，而不是它是什么，根据他的信仰，他认为应该是什么？正如冯·休格尔男爵所说的那样，他是否应该“整理现实？”（177）。无论您是否对上帝充满信心，作家的作品总是一样的……永远不要整理现实。讲真话是作家的主要职责。我们最好的著作是睁大眼睛。经常用泪水满满的眼睛写作。我刚刚写了一些关于我第一个女儿去世的事情。…

互动式故事讲述-与读者编织故事！

互动式故事讲述-与读者编织故事！ “作家精灵”是一个互动式讲故事平台，读者可在此基础上决定该系列即将发行的剧集的故事情节，而不是唯一的作家。为什么作家应该在创作中获得所有乐趣？如果读者有自由改变叙述流的路线怎么办？我相信这两种体验都会完全不同。如何发生：作为有史以来的第一个故事系列，自2018年1月9日起，在胎儿发育背景下的死亡谜底惊悚片“9”问世。第1集已经吸引了720多个故事爱好者。读者选择的第2集情节现已推出，为您带来激动人心的体验，并为下一集选择情节。关于故事系列“ 9”：生与死的故事是相反的。怀有十几岁少女的死亡之谜和她母亲生命的9个月的同时叙述。以无可挑剔的故事阅读经验对待自己：第1集-概念第2集-士兵和蒙面的陌生人请与您的朋友和家人分享，以吸引更多的故事爱好者。让创新的互动故事编织不断发展。…

建立终身创新实践的5个基本要素

如果我所有的创作者朋友都有一个共同点，那就是他们将自己的创造性作品作为一种实践来对待。无论他们是在撰写博客文章，尝试在截止日期之前完成书籍还是为自己的客户制作一些东西，他们都会定期这样做。即使他们不一定有结果，他们也会参与实践。莎拉·凯瑟琳·佩克（Sarah Kathleen Peck）总是在写东西。如果您曾经亲自见过她，您会注意到，如果您在一个可以坐下的地方，她会在涂鸦。乔治·兰格（George Lange）为摇滚明星和总统拍下了所有人的照片，他一生中的每一天都在拍照。在关于“无误创意”的对话中，他告诉我关于拍摄孩子上下校车的照片。因为他将摄影作为练习，所以他可以创造一生难忘的回忆。史蒂文·普雷斯菲尔德（Steven Pressfield）在他的《车削专业》（Turning Pro）一书中说了以下关于练习的内容：实践意味着参与某种仪式。惯例可以定义为每天专注于日常的承诺，意志和重点意图，目的是在某一层面上实现对某个领域的精通，但在更高的层面上，目的是产生一种力量，超越自己，实现共融-随便你怎么称呼它：上帝。心灵，灵魂，自我，缪斯，超意识。您如何建立终生的创意实践？…

休息后如何再次书写

不论出于什么原因，你都无法写作。也许生活发生了，您度过了一个假期，感到精疲力尽或只是对自己的言语感到厌倦。写作休息可以很好，因为它们可以：重新激发和刷新您的写作热情给你一个新的视角重新激励你让您的潜意识解决写作挑战让您想念并记住为什么写作治愈或预防倦怠但是，您如何重新融入其中？该页面似乎令人生畏。您重新阅读了之前写的内容，但不确定是否可以再次写好（这是fl幸。不是！）。或者，也许您不喜欢自己写的东西，这让您感到震惊，因为还有更多的重写工作要做。以下是一些重新使用它的方法…

我口吃，犹豫和回溯

吉拉姆（Art Gillham）因此，尽管我已经注册了中型合作伙伴计划，但我决定暂时不参加。我的动机是完全自私的。我希望我的谦虚的言语能被更多的人看到，而不仅仅是购买的听众。即使他们不喜欢它，我仍然想尝试与所有人交谈。如果诗歌不适合所有人，那么诗歌适合谁呢？我不是那么高尚，以至于我无法被收购。离得很远。如果Medium上的任何诗人都能挺身而出，告诉我他或她每月仅凭诗歌就赚了200多美元，我会重新考虑。我不相信那样会发生。尽管我喜欢掌声（和金钱），但我无法想象为大多数人不喜欢的东西鼓掌。因此，现在，我会说些许话，并坚持使用PayPal自愿捐款（见下文）。读者一直很慷慨。也许他们会继续如此。对我来说足够了。麦克风

TED演讲（关于工作的未来）的5大演讲

通常，当您在线搜索“工作的未来”时，所提供的许多内容都是围绕技术，自动化和窃取我们工作的机器人的。但是，现在的工作是未来，这5场TED演讲分享了可行的见解和要点，我们可以在当今的工作场所中学习。讲者：艾米丽·埃斯法汉尼·史密斯要点：幸福是伟大的，但具有讽刺意味的是，我们对幸福的痴迷使我们不幸福。我们应该将精力重新集中在寻找生活中的意义上，而不是将全部精力都集中在获得一种持续的幸福感，愉悦感上-这是a。）不现实和b。）不可持续的。进一步阅读：在工作中发现意义的关键演讲者：杰森·弗里德进一步阅读：减少分心，采取更多行动！关键要点： Friedaddress解释了为什么工作无效，并挑战了工作，办公文化和生产力的陈旧观念。为了拥有最好的想法和创新，Fried要求我们在工作中既要灵活又要自由-机会是的，那并没有被束缚在桌子上！演讲者： Mihaly Csikszentmihalyi 关键要点： Csikszentmihalyi认识到金钱不能使我们快乐。相反，幸福是由他所谓的“流”体验带来的。在2004年的TED演讲中，Csikszentmihalyi介绍了Flow的状态，并讨论了如何将更多的日常生活带入Flow。…

当英雄成为怪人

比尔·科斯比（Bill Cosby）对肮脏的喜剧说恶话，过着布丁流行哲学，在社区中崭露头角，并真正促进了费城的经济发展。显然，他们一直试图适当地给Vanessa和她的朋友们服药。小便韦赫曼，看起来像一个正派的人。没有人闪闪发光的变态，而清洁工会在剧院里看到他在抽搐。如有必要，请继续称迈克尔·杰克逊为流行之王。我会一直为他感动的孩子们想起他，为什么这件事没有被讨论？就我家中的孩子来说，散步对我们来说并不适合。奥尔森双胞胎发生了什么事？亿万富翁不应该那么瘦。我不知道是厌食还是可乐和杜松子酒。我并不是要让他们成为笑话，而是希望他们能再次找到希望。有人见过麦考利·库尔金吗？他看起来自己被独自离开了太多次，是否迷上了迪拉迪（Dilaudid）？汤姆·克鲁斯（Tom Cruise）原来是杜鹃，当您练习Scientology伏都教并向试图反驳您的任何人大喊“压抑性人”时，您就无法成为强者。太疯狂了想想，我以为他在奥普拉的沙发上跳起来很奇怪。我们所有的儿时英雄都会像怪人一样死去。

每天小睡对大脑的最大好处

Hernan Sanchez在Unsplash上的照片小睡就像重启大脑。太神奇了。日本人甚至有一个策略性地在工作中睡觉的词：“ inemuri”，大致翻译为“在场时睡觉”。皮特·哈米尔（Pete Hamill）曾经说过：“午睡会带来很多补给，一天便有两个早晨。” 第二次世界大战期间，温斯顿·丘吉尔爵士每晚只睡四个小时，但下午坚持午睡两个小时。据报道，爱因斯坦（Albert Einstein）每晚睡了10个小时，外加白天小睡。科学家表明，一个60至90分钟的午睡可以使大脑的电池充满电，长达8个小时。伦敦大学学院人脑研究教授Vincent Walsh解释说：“这是自工业革命以来，我们一直沉迷于将所有睡眠都压在夜里，而不是整夜只睡一两夜。” 在一项针对23681名希腊男性超过6年的研究中，每周小睡3次的参与者死于心脏病的风险降低了37％。睡眠专家发现，白天小睡可以改善很多事情：提高警觉性，增强创造力，减轻压力，改善知觉，耐力，运动技能和准确性，延长性生活，帮助减肥，降低心脏病发作的风险，使您的肤色变亮情绪并增强记忆力。…

克服阻力，一次一根软管

我不是一个真正的早晨人。口臭，穿裤子，匆匆开车的人—如果我在这件事上有选择的话，我宁愿不要。但是自从成为当地公共花园的早起饮水机以来，每周两次都不能入睡。我现在提早起床，以确保夏日的阳光无法挡住我脆弱的城市农作物。装满土壤的牛奶箱坐在当地食物银行的屋顶上。他们，以及稳定而适度的志愿者和员工队伍，使花园变成了如今的样子。每个箱子都离地面约三英尺。有很多水果和蔬菜，但是豌豆必须是屋顶上最活泼的植物。三个星期前，我们摆好了格子。今天，豌豆像食指一样，已经设法沿着麻线爬上去，飞向空中。豌豆上的小岛对面是一捆捆的羽衣甘蓝，菠菜，洋葱，土豆，胡萝卜，大蒜，除了健康的有机杂草作物之外，人们真的想从这种大小的花园中得到一切。在花园的尽头，站着一排排约三周的西红柿。大多数人饿死了水，但有些人开始在人群中声名大噪。屋顶的西南角有两个蜂箱。工蜂大多呆在自己身上，尽管有时我会听到他们嗡嗡作响，因为我倾向于其他农作物。在蜂箱到来之前，花园的经理汉娜（Hannah）向我们的志愿者问我们是否有人有蜜蜂的使用经验。我说：“我父亲曾经是养蜂人。” “那是很久以前的事了。…