Productivity – 第1184页小小书 XXshu

立即获得更多时间的3条提示

时间是所有人渴望的不可再生资源，通常是在没有多少资源的时候。无论您是梦想创业，健康发展，与老朋友重逢，还是只是放松身心，您都会发现时间不足是实现目标的主要障碍。一天中，一天中的某几天或一年中的几周似乎似乎没有足够的时间来完成我们生活中一些最重要，最有意义的事情。在这个比以往任何时候都更紧密联系的世界中，我们时代的承诺似乎无穷无尽。那么，您如何应对世界的压力，并重新利用这种稀缺和极有价值的资源呢？以下三个技巧是简单，可行的策略，可以帮助您最大程度地利用可用时间，并认识到额外时间所带来的最大回报。自动化或外包您可以做到的。我们都知道许多新技术正在取代工作，但是您是否在日常生活中充分利用了它们？越来越多的资源和工具可用来帮助您完成或简化生活中的责任。在《 4小时工作周刊》中，蒂莫西·费里斯（Timothy Ferris）将整章专门介绍了外包生活。尽管我确实同意他提出的概念背后的理论，但许多人还没有准备好聘请全职的海外助理。如果您愿意，那么绝对是释放更多时间的好方法。但是，如果不是这样，您可以通过无数其他增量方式来自动化耗时的琐碎任务。将帐单设置为自动付款。创建定期的日历提醒，使您不必担心跟踪约会和例行事件。…

计划和管理周/日的有效方法

我是一个纸和笔的人，我涂鸦，我画画，然后涂鸦。但是，我大力拥护技术，并始终尝试使用它。我可以自动执行任务和执行管理职责，将自己不喜欢的事情外包出去，花时间做自己喜欢的事情。因此，在计划我的一周时，我发现没有什么比纸笔策略更胜一筹了，这就是我这样做是为了确保在拥有一周的过程中获得最大的收益，而不是让一周拥有我。首先，我介意将所有需要完成的工作，需要涵盖的主题，需要完成的任务以及可能存在的交叉问题进行映射。我在这里疯狂奔放，添加了从后续电话到我进行的活动以及将要拍摄的视频等所有内容。在最初的思维导图之后，触角列表到达150以北的情况并不少见，现在乍一看似乎令人生畏。但是，当我进行下一步时，这种情况会迅速改变。我将这些列表汇总在一起，一个很好的例子是在视频上传到我的社区或youtube等时进行跟进呼叫，电子邮件或任何创意工作。另一个例子是在为博客撰写内容时，我将其重新分配给视频，报价和社交内容。会议可以与其他任务捆绑在一起吗？经过这个过程，超过150个任务的列表通常会减少到10 -20个，可以轻松管理。下一部分是发现您希望从任务中获得什么结果以及执行该任务的原因。例如“打电话给史蒂芬（Stephen）关于在八月份的销售研讨会上发言”，这就是任务，结果是，我想在这次演出中获得报酬，原因是要吸引更多的人，帮助他人取得成功的销售，进一步扩大了我在这一领域的权威。通常，我们花时间去做没有真正价值的任务，这只会使我们感觉良好（顺便说一句，您应该做一些感觉良好的活动-不幸的是，许多人在这里花费的时间超过80％，而在这里花费的时间不到20％重要的东西）。通过花时间研究结果和原因，您可以找到优先级，首先要重点关注的事情，然后将它们安排在日记中并使之真实。许多人面临的最困难的部分是坚持执行预定的活动，您需要学习约束自己以完成任务。与收取10,000英镑的支票一样重要。而且，如果出于任何原因需要将其删除，则必须将其更换。…

生产力和幸福的秘诀

业务专家喜欢发布声明，例如：我们可以而且必须在工作场所做更多的事情。例如，在《精益于：女性，工作和领导意愿的书》一书中，Facebook的首席运营官宣告说，要让女性发挥出自己的真正潜力，就需要避免“倾斜”。换句话说：妇女必须完全致力于自己选择的职业。孩子和家庭的想法是要避免的分心。其他专家敦促我们预订自己的食物，切勿独自吃饭。尽管这些书对控制幸福和成功的个人选择提出了宝贵的问题，但在上下班途中环顾四周。在大多数情况下，压力大，劳累过度的员工会越过其他人。而且，更重要的是：迫使两性劳动者精疲力尽的CEO正在抓住机会，使公司取得长期成功。对我来说，商业世界中最大的问题不是做得太少，而是做得太多。太多的长时间会议，太多无意义的电子邮件，太多忙碌。如今，美国人每周的工作时间比1979年增加了8.5个小时。几乎三分之一的人睡了六个小时或更短的时间。然而，哈佛商学院对工作和创造力进行的一项大规模研究发现，在高压条件下，工人比在高压条件下的生产率更高。关键在于维多利亚女王最喜欢的总理墨尔本勋爵所说的精通无所事事或通用电气老板杰克·韦尔奇（Jack Welch）所说的看着窗外的时间。…

这就是您终于在2019年停止忙碌的方式

忙≠生产力，忙=压力现在该是我们停止夸耀忙碌的时候了，以证明我们有权获得“企业家”，“女老板”甚至“生产性”标签的权利是合理的。我曾在这艘船上见过许多重要的女性（包括我自己），这都是一个骗局。忙碌会使您直接感到压力和倦怠。最终，它将导致您停止享受生活而又不渴望大量的忙碌。几年前，我开始在社交媒体上注意到一堆骗子和在线企业家，这看起来很棒。我看到了可能会出现侧面晃动的可能性，并期望它看起来像在其他人的Instagram上一样漂亮。可悲的是，事实并非如此。在不知不觉中，我像一只没有头的鸡到处乱跑，有上百万的待办事项清单，没有很多胜利。当我确定要完成活动时，我的副业并没有达到任何里程碑。尽管如此，我不会让自己退后一步。我想被忙碌所定义。我想说：“我是一位女老板，我的日历很忙，待办事项清单就是证明！”。长话短说，我筋疲力尽，这迫使我重新评估自己的策略。我不再相信忙碌是定义我的生产力的指标之一。我相信自己会更聪明地工作，因此我采用了一种非常解放的“简化以蓬勃发展”的口头禅。如果您被忙碌所困，可以执行以下操作： 1.列出所有占用您大部分时间的工作。…

吃青蛙和魔术开始

吃青蛙首先，我绝对喜欢的一句话，是我爱恨的一句话。为什么？简而言之，我的原始版本喜欢拖延。我内心深处渴望摆脱危机只是为了看看我能承受多大压力。在我的自然栖息地，您会发现我拖延至痛苦的境地，或者也许是一个更好的词，恐惧。通常，它看起来像是我想做，完成，变成的事情，而且太大了，以至于我被冻结了。直到发生一些奇怪的事情；我感觉到运动。这种运动是一种错误的成就感，通常看起来我的房子被打扫得面目全非，洗衣服，洗衣服，晾干，折叠起来然后收起，我要进去，洗个澡，我要A型办公室，我要支付所有账单发送给我，我整理了我的日历，并制定了整个星期的用餐计划。我不做的是吃我的青蛙。什么是青蛙？这是您每天或作为更大项目的一部分，需要采取的单个，最大，最可怕或最可怕的行动，一旦完成/被吃掉，它将迫使您穿过阻碍您的墙壁并获得动力。我们每个人都有不同的“青蛙”，我们将动作视为“青蛙”的原因。相当普遍的是我们潜意识的愿望，不惜一切代价避免青蛙，并说服自己我们正在前进，每天进步，而事实上我们充其量只是水。听起来有点熟？我也是！即使在今天，这也是我一生中观察到的一种模式。如果我们有爱拖延的倾向，以及从危机中工作的快感，那就是我们。对我们而言，好消息是，一旦我们知道了如何识别模式，就可以看到错误的动力，然后采取行动或不采取行动。…

成功人士从未告诉过你什么

本文与在线发布“ DO IT”内容的垃圾邮件的动机不同。当您听到“他们”登顶时，新闻是一样的。 “所有人”都说，直到您完成工作，艰苦的工作也不会停止和磨砺。 “他们”是否忘了提起做人也可以吗？那个……令人震惊的恐怖……“他们”就像您以任何一种方式都一样吗？这就是REAL人员在24小时内要取得成功的方法（不一定按此顺序进行，它可以覆盖CEO或您每天尝试建立职业生涯的新手）成功实现24小时HRS的五个步骤[请记住，不一定按此顺序] 不管它是什么吗？查看它并微笑，因为您像专业人士一样做到了饮食，睡眠等沉迷于netflix，youtube，家人，朋友等长时间进行无聊的清洁，购物和消费之类的琐事，想知道为什么袜子永远无法匹配意识到当您晚上躺在床上睡觉- 在极大地考虑自己将来的成功时 -您会拥有另一个充实而又正常的一天。即使是10分钟或5个小时的工作，您也朝着自己的梦想迈出了一步。然后，您向追随者或社交媒体库撰写有关如何征服所进入的特定工作世界的信息。…

我离不开的应用

今天，我将进入很长一段时间使用的iOS应用程序，它们在某些方面或其他方面确实很有帮助。请注意，这是我对应用程序的看法，因此无法推广应用程序:)。我长时间使用的某些应用程序可能使用了2至3年，而某些应用程序使用了3至4个月。但是今天，我将深入探讨这些内容，并写出我喜欢它们的原因以及为什么要使用它们。我使用的某些应用程序是免费的，有些是付费的。但是，我的唯一目的是告诉全世界，有数以百万计的应用程序对我有帮助。让我们深入了解应用程序的世界。有声如果您喜欢读书，这是最强大的应用程序。我是一个狂热的读者，我喜欢阅读很多书。但是有时您可能没有时间拾起这本书并阅读。在这种情况下，您会喜欢这个应用程序。您可以随时随地听自己喜欢的书，可能是在汽车里，在公园里慢跑或只是躺在床上。印象笔记对于旅途中的人来说，这是一个很棒的工具。您可以做笔记，与其他应用同步，将文件上传到云。我总是使用Evernote做笔记并从网络上保存一些我喜欢的报价。它是最强大的生产力工具。…

天气恶劣时在家工作

Michael Leafer最初在 LinkedIn Pulse 上发布了此文章。他还在幻灯片共享中发布了此信息的演示文稿。越来越多的公司为员工提供了在恶劣的天气（雪，冻雨等）阻止他们进入办公室的情况下在家工作的选择，而不是强迫他们勇于冒险或燃烧PTO。尽管有些人全职工作都在家中工作，因此对在同一空间中的日常工作和生活感到满意，但许多人不熟悉如何在舒适的环境中继续进行富有成效的工作家。如何确保您不会失去在家工作的特权？这里有一些技巧，可让您掌握游戏的首要条件。如果没有早起，请准时起床。毕竟，这是一个工作日，而不是休息日。醒来后，褪黑激素水平下降将近两个完整小时，足以消除您头脑中的早晨黑晕现象。当您在办公室上班时，您需要有淋浴时间，早餐时间和通勤时间，以摆脱“睡眠模式”并进入“工作模式”。您的身体仍然需要这段时间，因此当您在家工作时，给自己足够的时间以单击进入“工作模式”。也许考虑散步或阅读一会儿，以清除大脑的最后一次睡眠。…

如何安排一天以实现最佳生产力

如果您不是一个早起的人，您可能会讨厌我要告诉您的：早上工作。不，等等，不要停止阅读！听我说。您可能已经意识到时间表对您的生产力有多么重要。当您在离床和Netflix订票的距离之内工作时，而没有任何人看着你的肩膀时，将工作推迟到“以后”会很诱人。有了时间表，您就可以清楚地区分工作时间和工作时间。在工作中和在家时-即使您从未真正离开家。当您在家中创建工作时，应始终做一些重要的事情：安排早上的工作。是的，这又一次！早上上班时，您会感到新鲜，而且这一天还没有让您疲惫的机会。晚上工作意味着您在一天中的其他时间都已经处理完之后不得不坐下来工作，而此时您可能已经很累了，准备抬起脚来放松一下。有一个典型的工作日为9到5天的原因：您只是早上的一个更好的工人！当然，这并不意味着您必须在早上完成所有工作。那是因为你还应该…… 为不同类型的任务安排时间。一天中的不同时间更适合不同的功能。科学表明，进行任何类型思考（如写作或提出创意）的最佳时机是清晨。您进行任何形式的体育锻炼的最佳时间是下午2点至下午6点。需要较少思考的任务，例如社交媒体和回复电子邮件，可以在晚上完成。当然，您的经验可能会完全不同。…

准备与潜在导师会面

我已经选择胡玛小姐是我的导师。我之所以选择她，是因为她来自我所在的领域，可以为我提供与职业相关的提示，并且可以帮助我提高软技能。亲爱的胡玛小姐，希望你一切顺利。在实习期间，我在NIshat Mills Limited遇到了您。当您被任命为市场营销主管时。我想与您共度美好时光，以获取一些有关我的职业目标和提高软技能的有用技巧。正如您所讨论的，距加入Nishat已有2年多了。我关于未来目标的议程很长。我只想确定优先级，在这方面需要您的帮助。正如我上面提到的，在Nishat Mills找工作是我的目标之一，因此我希望您以此为指导我进行面试程序。我知道您很难从繁忙的日程中抽出时间。因此，无论哪种介质都适合您，我将不胜感激。如果您想通过电子邮件交流或想非正式地见面，请告诉我。…