

如果您不是一个早起的人,您可能会讨厌我要告诉您的:早上工作。
不,等等,不要停止阅读! 听我说。
您可能已经意识到时间表对您的生产力有多么重要。 当您在离床和Netflix订票的距离之内工作时,而没有任何人看着你的肩膀时,将工作推迟到“以后”会很诱人。有了时间表,您就可以清楚地区分工作时间和工作时间。在工作中和在家时-即使您从未真正离开家。
当您在家中创建工作时,应始终做一些重要的事情:
- 安排早上的工作。
是的,这又一次! 早上上班时,您会感到新鲜,而且这一天还没有让您疲惫的机会。 晚上工作意味着您在一天中的其他时间都已经处理完之后不得不坐下来工作,而此时您可能已经很累了,准备抬起脚来放松一下。 有一个典型的工作日为9到5天的原因:您只是早上的一个更好的工人!
当然,这并不意味着您必须在早上完成所有工作。 那是因为你还应该……
- 为不同类型的任务安排时间。
一天中的不同时间更适合不同的功能。 科学表明,进行任何类型思考(如写作或提出创意)的最佳时机是清晨。 您进行任何形式的体育锻炼的最佳时间是下午2点至下午6点。需要较少思考的任务,例如社交媒体和回复电子邮件,可以在晚上完成。
当然,您的经验可能会完全不同。 进行实验,直到找到适合您的东西! 如果您有一个小时在早上检查和回复电子邮件,而您发现自己每天仍在三小时后仍在阅读电子邮件,那么您的日程安排可能需要进行一些调整。
- 安排休息时间-为打扰做好准备。
您的大脑需要休息。 即使在办公室工作,您也偶尔会站起来伸展双腿并补充咖啡。 别忘了在您的日程安排中休息一下!
您还应该尝试始终领先一两天。 说起来容易做起来难,但是作为一个在家工作的人,有时您确实不得不应对意外的打扰(例如当您的孩子需要您立即找到他最喜欢的兔子衬衫时)。
您的日程安排如何?