Michael Leafer最初在 LinkedIn Pulse 上发布了此文章 。 他还在幻灯片 共享中 发布了此信息的演示文稿 。
越来越多的公司为员工提供了在恶劣的天气（雪，冻雨等）阻止他们进入办公室的情况下在家工作的选择，而不是强迫他们勇于冒险或燃烧PTO。 尽管有些人全职工作都在家中工作，因此对在同一空间中的日常工作和生活感到满意，但许多人不熟悉如何在舒适的环境中继续进行富有成效的工作家。
如何确保您不会失去在家工作的特权？ 这里有一些技巧，可让您掌握游戏的首要条件。
如果没有早起，请准时起床。 毕竟，这是一个工作日，而不是休息日。 醒来后，褪黑激素水平下降将近两个完整小时，足以消除您头脑中的早晨黑晕现象。 当您在办公室上班时，您需要有淋浴时间，早餐时间和通勤时间，以摆脱“睡眠模式”并进入“工作模式”。您的身体仍然需要这段时间，因此当您在家工作时，给自己足够的时间以单击进入“工作模式”。也许考虑散步或阅读一会儿，以清除大脑的最后一次睡眠。
设置您的工作空间-那不是沙发。 您不必为了工作而着装（尽管有些可以，而且也很好），但可以留出一个指定为您的工作空间的位置。 沙发和床是巨大的时间陷阱。 在您看来，沙发和床是“放松的空间”，因此您不太可能做很多事情，或者更糟的是，因为在“放松的空间”中进行少量工作会感到更大在您的“放松时间”。选择一张桌子或一个安静的房间，并像对待办公室一样对待您-“扣紧工作空间”。
如果您的家人其他与您在一起，请为您的空间制定规则。 这些规则可能包括噪音限制和不宜打扰的时间。 如果您知道即将来临的一场大风暴，您可能希望在前一天晚上安排托儿服务，这样您就可以工作而不必担心照顾孩子。
选择一个时间停止工作，并一直工作到那个时间。 由于您在自己的家中工作，因此您可能很想花时间做家务，进行长期推迟的DIY项目或只是在房子周围乱逛。 尤其是在一天结束时，您可能会从工作最多的地方慢慢过渡到工作开始的最低点。 给自己设定一个“工作日”结束的时间。
