我还在学习
学习和适应新事物是我们生活的重要方面。 对某些人来说可能很容易,而对另一些人来说则很困难。 最近,我碰到了一个名为“ 学习如何学习 ”的在线课程,该课程是由Amal Academy每周分配给我们的。 我发现这门课程对于提高一个人的学习能力真的很有帮助。 在培训过程中,讲师芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley)解释了我们大脑的两种模式:集中注意力和扩散。 集中思考 : 当我们专注于某事时 漫反射: 当我们的思想处于放松状态时 这两种方法就像硬币的两个侧面。 我们的大脑永远不会同时使用和使用它,这确实使我们很难获得结果,有时我们会因为不那么愿意进行工作而最终延迟或拖延了任务。 我在学习新事物时面临的挑战 我在学习新事物时面临的最大挑战是我缺乏注意力。…