书评-关系治疗:加强婚姻,家庭和友谊的五步指南
我不知道有谁曾经生活过这样描述过关系的事情。 绝对有奖赏。 但是,我不知道有人说过关系-良好的关系-很容易。 关系必然是困难的,混乱的,动态的,并且值得。 当您查看约翰·戈特曼的作品时,您会看到一整套知识,这些知识穿透了人际关系中复杂的面纱,并列出了导致良好和持久的友谊与婚姻的关键因素。 虽然“关系治疗:加强婚姻,家庭和友谊的5步指南”有些夸张, 但对于那些努力改善关系的人来说,所说的内容至关重要。 也就是说,每个人。 需要连接 在探讨如何改善关系之前,我们必须首先承认我们需要它们。 关系不是很好,而是让我们感觉更好,或者这是一个好主意。 我们需要接受这样的关系,即关系可以帮助我们生存(请参见“正义思想” ),可以减少疾病(请参见“ 为什么斑马不患溃疡” )以及可以延长我们的寿命。 (请参阅“ 更改或死亡” 。)…