记忆 – 第7页小小书 XXshu

用Ebbinghaus曲线记忆

简介：作为学生学习的最大挑战之一是以后保留多少材料。但是，我们如何保持记忆呢？本文将通过Ebbinghaus的实验来说明问题和解决方案。介绍在上大学时，您已经学习了涵盖各种概念，主题和理论的学科。但是你还记得多少？我打赌很少（或者仅仅是我一个？哈哈）那你和前任的爱情故事怎么样？您是否轻易放开或继续过去？您的答案可能是否定的。不用担心，这是完全正常的。甚至有个名字。介绍“艾宾豪斯曲线”或“遗忘曲线”。简而言之的Ebbinghaus曲线 Ebbinghaus遗忘曲线是关于记忆如何运作的理论，显然是由一位名叫Hermann Ebbinghaus的德国心理学家于1885年提出的。埃宾豪斯（Ebbinghaus）想知道我们的记忆是如何运作的。因此，他在做自己的实验（因为那时没有大学生可以进行实验），所以他记忆的速度很快，而且还有一大堆废话音节可以记忆。…

如何在短短几个月内学习任何语言-过去几年中，我通过学习近几十种语言收集的语言学习技巧

我去年做过的一些希伯来语和阿拉伯书法我最初写这篇文章的目的是在上一篇帖子中评论/答复某人的问题，但我认为这也可能使更多的读者受益。小时候，我曾经在语言方面表现糟糕。多年在中学和高中的法语课对提高我的句子连贯能力没有多大作用。大学毕业后，我有了更多的时间，决定解决语言学习这一挑战，这是我的弱点之一。我惊讶地发现，对于大多数语言，您可以在几个月内从绝对的初学者水平提高到相当不错的水平。我从Koine Greek开始，然后是古希伯来语，然后是Aramaic。在七个月内修完这三种语言后，为了尝试通过阅读古代手稿来更多地了解宗教，我通过阅读圣经中的整个古代手稿进行了练习。在完成9个月的学习后（我计划在某个时候阅读阿拉伯语的《古兰经》），在过去的几年中，我继续学习了近十种其他语言，包括法语。这是我在过去几年中编写的一些语言学习技术，这些技术对我来说效果很好。归纳学习与演绎学习我认为，成年人在学校学习语言失败的最大原因是它提供的演绎学习方法。孩子们不怕犯错误。他们不会花费数百小时来记忆语法规则。他们的大脑自然会在不知不觉中形成规律并形成规则。相比之下，成年人花了这么长时间来记住词汇和语法规则，以至于他们的大脑忘记了语言应该自然而然地出现。因此，我的语言学习方法是尽可能多地接触语言，以使我的大脑自然形成语法规则和拼写模式，而不是花大量时间在教科书上花时间，并不断担心书中是对是非。…

记忆宫：混合心理艺术家的秘密武器

安德鲁（Andrew）在2017年6月21日发表于灵感如果有人想在Patreon上支持我，请访问以下链接：顾客结帐| Patreon Patreon正在赋予新一代创作者力量。在艺术家和创作者过活的过程中提供支持并与他们互动…… www.patreon.com 美好的记忆是一种超能力，因为拥有的知识越多，您越容易驾驭心理艺术以及整个世界。许多人似乎认为良好的记忆是遗传的，您无法提高自然的能力。但是，与任何认知或身体技能一样，训练越多，它就会变得越好。我从《人才守则》一书中学到了宝贵的信息，这是关于提高运动能力的：提高任何技能都在于使大脑中与之相关的突触突显出来。我不是神经科学家，但显然，使突触有髓鞘意味着加强一系列神经元联系。因此，通过集中练习可以使与记住特定信息相关的突触或以完美技术挥动网球拍产生的突触。花更多的时间在那张秋千上，或阅读您想记住的花絮，在与这些动作相关的神经元途径中建立更牢固的基础。当突触足够强大时，它们就会变得直观，这意味着您可以进一步提高。这是因为您无需考虑即可访问该内存，或完美摆动该球拍。一旦您理解了这一点，问题就变成了：我应该如何做到最好？知道可以大大提高您的记忆力是件好事，但是死记硬背似乎并不是最好的方法。…

气味和怀旧

我喜欢熟悉的气味如何使我回到过去的时光，并使我对自己的童年情有独钟。我发现这也让我感到难过，我想起的一切都以某种方式丢失了。当我走过百货商店时，我经常停在香水部门，然后去我知道我妹妹最喜欢的香水的地方。我向空中喷出一两雾，闭上眼睛，假装她在附近，我可以拥抱她。这常常使我哭泣，但我仍然坚持。她香水的气味使我重新感到她在场的舒适感。前几天，一个男人走过我，他穿着我父亲曾经穿过的那种须后水。 Brut，原始气味。这立刻让我回到了我看他早上准备上班的时代。我记得他会用须后水打脸，然后做个脸，因为他会感觉到乳液在刚剃过的皮肤上有刺痛的感觉。然后，他会把头发梳到一侧，发胶的气味会笼罩着浴室，我们俩都会为烟而咳嗽。多年以来，我一直试图找到妈妈的香味乳液，但最近发现它已经停产。那是一个有金盖的小玻璃容器。她会从化妆品袋中取出它，只在特殊情况下才穿这种乳液。她会在每个耳垂的下方放一个轻拍，在两个乳房之间放一个轻拍，然后将它的一部分放在她的一只手腕上，然后与另一只手腕摩擦，以涂抹乳液。有时她会先把一些乳液放在我手上，然后再去卧室换衣服。在她洗完手后，我不想洗了一段时间。…

拉多B

Samuel completou 2 anos de idade。否，没有“否”。 Ele diznãopra tudo agora，mesmo pras coisas mais simple e e dia…

成长的阅读困难

我是一个幸运的孩子，长大了。当我开始在学校读书时，我有一个妈妈为我而战。我在三年级被诊断为阅读困难。那是我开始努力学习诸如保持年级水平阅读和记住乘法表之类的东西的时候。我没有看到像许多人所说的诵读困难的字母倒退。我曾经做过并且确实经常向后写信。有趣的是，我的学前班和幼儿园老师注意到了这一点，并指出，如果我“专心”，我会把信正确。当我阅读时，我的大脑充满了东西。阅读时，我也每次只用一只眼睛。因此，当我阅读整个页面时，我将从一行开始，然后完成另一行。本意是要阅读很多书，以免一行一行地跳起来。被一个贪婪的读者抚养长大，我也喜欢读书，而作为一个苦苦挣扎的读者，我也喜欢读书。我喜欢我读过很多的故事。当我上高中时，我几乎完全适应了阅读障碍。然后，我开始利用它来发挥自己的优势。我操纵了我的辅导员和老师进入课堂，这使我在学校的学习更加顺利。我有一些朋友相信我可以和他们一起参加AP课程，但是我从来没有挑战过自己。但是我确实有机会获得数学协助。…

陷入困境的梦

一位父亲开车送儿子去上学，在他急忙下车送他去上班时，他无意中跑过去杀死了另一个孩子。他受到审判并被判入狱。他的儿子长大后成为社会上富有成效的成员。失去孩子的父母无法原谅或忘记，但他们没有其他补救措施。开车的人的儿子不能为父亲的罪过负责。我想到了DACA的孩子们。他们很小，当他们被带到美国时也没有发言权。他们长大后在这里上学。他们的英语说得很完美，并且在这里有工作，朋友和家人。许多人已嫁给美国人，并有美国人出生的孩子。他们交税。他们在军队中服役。他们不认识另一个国家。他们像苹果派一样美国人，但是他们可能因父母的过失而受到严厉和残酷的惩罚，面临被驱逐到一个对他们没有任何意义的国家，一个他们不认识也不认识的国家的经历。说这种语言。他们到达那里后会做什么？我们不知道，显然我们不在乎。为什么？因为法律是这样说的，即使这没有任何意义。…

创建地图以发现丢失的记忆

Kyle Loftus在Unsplash上的照片用弗兰纳里·奥康纳（Flannery O’Connor）的话说：“任何在童年时代幸存下来的人，都拥有足够的生命信息，可以使他度过余生。” 我完全同意。暑假期间，我和弟弟曾经骑着自行车三英里到一个叫Millers Mills的小村庄（也被称为纽约无处之城）。我们的朋友-两个兄弟，与我们年龄大致相同-居住在Finger Ave，步行不远可到池塘钓鱼和划皮艇。在大多数日子里，我们四个人四处搜寻郊游的事物，时常绊倒在一段已久的遗物上：废弃的校舍，倒塌的谷仓，甚至可以追溯到独立战争以来的墓地-数个世纪以来，其名称和名称严重腐蚀了雨和雪。 Millers Mills在该地区以冬季的“冰雪收获”和夏季的“圣代冰淇淋”而闻名。池塘结冰后，人们people饮热巧克力，吃辣椒，然后看见大块冰，将其运走并储存在冰屋中以备后用。到了7月，冰冻的地块神奇地变成了冰激凌，人们疯狂到足以在纽约市中心5公里的丘陵上奔跑。我从来没有参加比赛，但是我快乐地吃了冰淇淋，直到我年纪大了，才质疑是否食用由泥泞的池塘水制成的冰淇淋是否明智。根据该描述，您可以在某种程度上可视化Millers Mills，对吗？这是什么都没发生的地方，一年只保存一次或两次。…

停止“记住”词汇：

关键字加方法的指南。五年前我在高中时，缺少有关如何学习单词的信息，这是一个问题。似乎在70年代是一个问题：词汇习得是第二语言学习心理学的一部分，该语言已从应用语言学中脱颖而出，并且在最近的研究进展中被很大程度上忽略了（Paul Meara 1980）。我想与您分享学习新单词时遇到的最佳方法。它使用助记符技术，但是以非常特定的方式。注意：我不是助记符专家。我偶然地学习了一些助记符技术，它们非常有用，以至于我一直坚持下去。如果您想深入了解，请查看Dominic O’Brien的书籍。（我是通过他的音频系列“量子记忆”首次介绍给他的。）如果您想获得关于助记符的引人入胜的故事，请尝试约书亚·佛尔（Joshua Foer）的畅销书《与爱因斯坦的月球漫步》。背景：…

工作记忆是专业知识的途径

我正在花一些篇幅探讨内存和专业知识之间的关系，以及可以使我们了解专业知识的性质及其局限性的内容。如果您觉得这些东西很有趣，并且想了解它对学校教育和学校重新设计的意义，请与出色的Bror Saxberg一起阅读我的书，《数字时代的突破性领导力》。在最基本的层次上，学习和专业知识是两个链接过程的产物。一个与我们意识到要使用的记忆和技能有关。第二个问题涉及更深层次的知识，这种知识早已转变为无意识的，内在的流利程度。认知心理学家将我们头脑中有意识的，言语的，较慢的部分描述为我们的工作记忆。较快的无意识部分是我们的长期记忆。我们的思想共同使用这两者来制定决策和学习。因此，专业知识最终是关于使用工作记忆的有限但灵活的工具来故意练习决策和技能，以建立长期的记忆能力。简而言之，专家就是将大量重要的，有意识的掌握转化为他们长期记忆的人。作为我们思想的有意识部分，工作记忆是灵活的-能够运用语言，解决新的难题和解决复杂的问题。它也非常有限。就像一台具有有限存储空间的计算机一样，工作内存不能一次打开很多“窗口”，而仍然可以平稳运行。这就是为什么经验丰富的舞者谈论“游戏速度放慢”的原因，以及经验丰富的音乐家会以非凡的流动性来表现的原因；…