记忆 – 第2页小小书 XXshu

寂静的雪

“是的，报纸是正确的：整个爱尔兰普遍下雪。它坠落在黑暗的中部平原的每一个地方，在无树的山丘上，轻轻地落在艾伦沼泽上，再向西，轻轻地掉入黑暗的叛变的香农波浪中。迈克尔·弗雷（Michael Furey）埋葬的山丘上寂寞的教堂院落的每一处也都掉下来了。” 摘自詹姆斯·乔伊斯（James Joyce）的《死亡》我看着镜子里的自己。嗯那就是它的本来面目，尽其所能。挑选了我最亮的白色纽扣和一条深色牛仔裤。我的咖啡在梳妆台上很冷，但我还是喝了。我的情况更糟，那是肯定的。杜甘穿着旧的军绿色衣服走进我身后的架子。他说：“这种狗屎的味道就像MRE咖啡一样。” 那种顽皮的笑容总是在他绿色的眼睛中显现出来，他那令人讨厌的好头发总是被甩开。 “你为什么把那个狗屎放在头发上？” “拜托，摩西。对于下一个潜在的前杜根夫人来说，真好。…

你懂 …

您知道猫是如何在某人的胳膊弯曲处，缩的，并举起以为其柔软伸展的身体腾出空间，它是最温暖最安全的地方。它不查询机械臂的邀请。您知道，当您跨过水面并看到航行的船上闪耀着勇敢的小灯时，就会有这种感觉。即使海浪开始搅动，它们仍会照亮一点，柔和的金色光芒会反射并闪烁着柔和的光线。当他告诉你他爱你并握住他的手时，你就会感觉到自己已经泛滥成灾。您应该知道我有多渴望金银花的气味，这使我回到了童年的旷野，光秃秃的山坡上奔跑。当我屈服于动力时，石南花在我身上刮擦，让它滑过幽谷的倾斜，让我的身体向我下方的海湾坠落，形状像手臂的弯曲。现在年纪大了，我一个星期六看着自己，坐在咖啡馆里喝咖啡，凝视着海港。我所看到的只是旋转着，与海鸥搏斗。令人惊叹的白翅美人，野蛮地盘旋，它们的喙在新近锻造的泉水中燃烧。我闭上眼睛。在世界的某个地方，一位母亲唱着摇篮曲，在她吟时摇晃着。您坐在某处冥想，在其中寻路。我搜索未写的笔记。与和弦相呼应的音调。有些日子比其他日子多，我为为什么……我发自内心地寻找而苦苦挣扎。睁开眼睛。今天，我为永远无法回答的问题而苦恼，并以为自己以为知道的那一刻有些动摇。…

删除名字的艺术

我在大学里有一位讲师，他在他上课的时候非常敬畏。我开始观察他，意识到当他在解释一个概念，一个案例甚至历史时，他具有删除名字的巨大能力。大家都看新闻。每个人都了解当前事件，但是有多少人可以回忆起故事中涉及的人物的名字呢？观察一下“嘿，您知道有一个5岁的母亲是母亲吗？”和“嘿，您知道，有一个叫丽娜·麦地那的女人，她是医学史上最年轻的母亲。她在五岁的时候就生了孩子，并给儿子杰拉多命名。您认为上述两个陈述中的哪一个更适合将您培养成知识分子？后者对吗？那是教授所掌握的。阅读新闻文章以真正吸收人们的名字时需要花费大量的耐心。记住名字的快速提示是通过关联。丽娜·麦地那（Lina Medina）天生有点儿押韵。麦地那一词在伊斯兰教中也是一个令人恐惧的地方。这个词也与流行的Netflix系列Narcos中的麦德林有关。一旦建立了这些关联的桥梁，就无法忘记Lina Medina这个名字。取名是一门可以实践发展的艺术。…

数字雾霾

记住和忘记之间的界限很模糊。我们用舌尖上的东西挣扎，知道我们以前见过某人，但不记得在哪里，有时我们甚至声称要记住我们大脑完全组成的东西。我们不知道有很多东西存储在我们的内存中。我们只有在需要回忆时才意识到它们-或没有它们。此时雾霾开始了。 “它在那里，我知道了，但是在哪里？我对这个事件的记忆在哪里？” 从您的思维中检索事物的能力是成功学习的标志。知道那里的信息和能够记住它之间是有区别的。如果要识别它，知识就必须从阴霾中出现，但是由于技术和互联网的影响，阴霾正在变得越来越深。凝视深渊一项研究的惊人发现表明，当人们知道自己刚刚消费的信息可以在线获取时，他们就不会记住它。相反，他们记得在哪里找到它。这既被称为数字失忆，也被称为Google效应。查找信息越容易，我们记住的信息就越少。专门研究学习的心理学家罗伯特·比约克（Robert Bjork）强调了可取的困难-如果我们真的想学习一些东西，我们应该通过积极地尝试回忆这些信息来挣扎。回顾它不是重读它，我们需要将其从我们的内心深处拉出来，正如参加考试的任何人都知道的那样，这通常很困难。…

Macunx VR： VR驱动的记忆宫

位点方法或位置方法是一种古老的记忆增强技术，其中，视觉记忆和空间记忆结合起来可以记忆和回忆信息，尤其是当信息本质上是连续的时。该方法涉及创建记忆宫殿，真实的或想象的物理位置以及通过空间的路径。沿着这条路径放置的对象，图像，符号或其他助记符设备代表了要记住的概念。记忆宫虚拟空间例如，如果我们需要按字母顺序记住动物组的名称。我们可能以一种使我们回想起该术语的方式来描绘一组动物。在我们走过的道路上的某个点上，我们来到蟾蜍，就是说一组蟾蜍的名字是一个结，所以我们可以表示，蟾蜍被绑成一个结，进一步，我们可能会看到一群鳟鱼在空中盘旋，鲑鱼）沿着海龟坐在一捆干草上。（一捆乌龟）如果您以自己家中一条熟悉的道路在脑海中描绘出这个例子，那么您将了解如何学习和回忆这些信息。教堂墙上的圣经故事画传统上，记忆宫殿是物理场所，例如教堂的墙壁上或彩色玻璃上绘有圣经故事，圆形剧场，有时甚至是整个城镇。记忆宫更多地用于个人，可能是在您自己的家中，要记忆的物品或符号在不同的位置可视化，以便记忆，并在您经过家中的路径时被调出。这些方法的问题在于，您必须访问内存宫殿的实际位置，或者在想象中的内存宫殿中很难共享它们。然而，没有这些限制的代表记忆宫的新媒介是虚拟现实。虚拟现实专门从事记忆和语言培训的公司Linguisticator正在开发Macunx VR，这是一个用于在虚拟现实内部构建记忆宫殿的平台。 Memory Palaces的功能意味着可以利用您的特殊记忆来更快地学习和回忆复杂的主题。…

我离开西班牙。我回来。我忘了！

你们中的有些人知道我住在英国和西班牙之间，并且我非常爱我出生的国家和我所领养的县，但是如果您只是去度假，则有很多您根本无法想象的差异。我以为只和您分享一些有关“ 晴天 ”的“不同”或意想不到的事情西班牙。不用担心Delia，您的工作很安全！在英国休息后，我总是回到西班牙，陷入同样的陷阱！首先，举起手来，我认为我的记忆力可能与此有关，或者记忆力不足！这张照片中的蛋糕应该是轻盈通风的水果蛋糕。嗯…如果我在英格兰做的话，它们将是轻巧而透气的水果蛋糕，但是今天我在西班牙制作了它们，它们绝对坚固，重量与小象一样大（嗯，也许最后一点有点夸张！）当我第一次回到西班牙家时，我总是忘记了西班牙的面粉袋总是纯面粉。我在本地从未见过自养面粉。发酵粉也有点“ 地上稀薄”，所以我将不得不再次四处寻找。同时，没有自制的蛋糕，没有自制的糕点（我会苗条）。我忘记的另一件事是，护发素通常是在毛巾擦干后使用的喷雾剂。当我第一次居住在西班牙时，我的西班牙语并不好，花了我数周的时间才解决。…

如何用“记忆宫”技术在几分钟内记住任何事情

有了纸，word文档和云，可以说我们不再需要太多内存了。但是，如果您无法使用手机，笔记本电脑或笔记，该怎么办？如果您必须记住演讲内容，修改考试内容，甚至只是在对话中听起来很聪明怎么办？记忆宫创建于2000年前的“记忆宫”技术或基因座方法被希腊人和罗马人广泛使用，在指代便笺时获得通过，皱眉并记录信息耗时。用来记住长达数小时的演讲和一系列手稿，这种方法至今仍可被几乎任何人使用，而且效果相同。怎么样？假设您想记住单词顺序：“猫”，“兔子”和“鸡”。现在想象一个您熟悉的地方。也许是您的童年时代的家，您的工作场所或您的街道。当您想象自己走过的路程时，请将每个单词的醒目图像放在您要进入的每个难忘的区域。例如，假设您回到了童年时代的家。当您进入前门时，您会遇到客厅。在客厅里，有一只蓝色的大猫，没有尾巴，将皮革从沙发上刮下来。接下来，您进入厨房。在那儿，您看到一只兔子穿着胡萝卜拖鞋，在水槽旁戴了一顶礼帽。然后，您进入饭厅，在那里看到一只紫色的鸡在古董地球仪上运转。您创建的图像越怪异，就越有可能记住它。…

如何使生活更整洁—第五部分：感伤的物品

好吧，这是。我已经将Marie Kondo方法的最后一个类别整理得整整齐齐。它就像您可能想到的那样大，大胆且令人生畏。我花了一个多月的时间才完成这一部分的整理工作。您会从以前的帖子中回想起，我在衣服，书籍，纸张和和服中的移动相当快。我喜欢这个过程，但同时也需要为自己创造空间。在跳回去之前，我给了自己那个空间。本周，我下定决心去尝试最后一个类别。入门我从我的公寓开始。我在这里保留的情感项目有限。我已经收集了我在各个地方摆着的一小堆纸（爱心便笺，图片，礼物，卡片等）。那堆东西一直坐在我的桌子旁边好几个星期，等着这一天到来。我还有一个装满童年照片的洗衣篮，以及几个月前母亲分发的所有童年艺术品和功课。我度过了一个星期天晚上，在这些照片和文件中进行筛选。我很容易丢弃重复的照片。我陶醉在每个人的记忆中，而只选择了几个要保存的东西。我做了一小堆要保留的物品和一大堆要扔的物品。…

也许我不是那么疯子。

大约一年一次，我读我的旧日记。主要来自高中，大学以及毕业后的早年。这些关于青春期和成年期的早期文献有一个普遍而持久的主题：我不能停止写有关男孩的文章。当时我的生活中没有其他事情在进行。一些异常沉重的东西。我也有朋友经历各种各样令人兴奋和悲伤的事情，我被埋葬在学校工作和大学申请中，经历了新的实习和第一份工作。但是您不会通过阅读这些日记而知道。在这些页面中，我唯一关心的唯一事情就是重新记录当天我最新的迷恋所做的事情或说过的话。我以前在年轻的凯特（Kate）时会沉重地判断和失望地阅读这些东西。她为什么不关心其他更重要的事情？她为什么不写有关乔治·W·布什（George W. Bush）的当选，入读研究生或反对升职的文章？这让我不高兴。关于男性关注的文章并不适合我对自己的理想婴儿女权主义形象。上周，我打开了其中一些期刊，看看其中是否有什么可以激发我为这100天的旅程写书的，这次我意识到了。出现了一种新理论，可以让年轻的凯特（Kate）摆脱困境。至少一点点。…

RFK和我：已经50年了，但仍然很痛-很多

我与令人毛骨悚然的1968年有一些阴森恐怖的联系，1968年正值其50周年之际，受到了众多媒体的关注。美国有线电视新闻网（CNN）正在对其进行重新录制，并播放另一部关于罗伯特·肯尼迪（Robert F. Kennedy）命运多的总统竞选活动的纪录片，该纪录片以他在加利福尼亚大选获胜之夜的暗杀告终。这也标志着马丁·路德·金博士4月份在孟菲斯真正令人作呕的谋杀案，他精打细算地预言了前一天晚上，他说自己曾去过山顶，但当其他人到达那里时“可能不与你在一起”。他的去世引发了骚乱，并在美国的贫民窟中抢劫，因为非洲裔美国人有理由指责白人美国消灭了最伟大的领导人。越南战争在Tet进攻和Khe Sanh的战斗中肆虐。那个血腥的暴力年，一年来共有14478名美国人，979名盟军和27,915名南越士兵（真神知道有多少越共）在行动中被杀，总共使我这一代的人达到了43478人！我仍然为此感到生气。芝加哥警察打算在1968年粉碎一名示威者。如果那还不够的话，我是1968年在芝加哥举行的“警察防暴”民主大会的年轻记者，本来应该属于鲍比·肯尼迪，却提名了林登·约翰逊总统的副总统-席，休伯特·汉弗莱（Hubert H. Humphrey），以前是自由派英雄，导致特里克·迪克·尼克松（Tricky Dick Nixon）当选，导致越南战争再进行了7年，更不用说我为《华盛顿邮报》工作时发生的水门丑闻了。肯尼迪是我的政治偶像，但作为一个弟弟，我确实与鲍比·肯尼迪（Bobby Kennedy）相识，直到50年后的今天，他仍然经常想起他。…