总是准时完成任务会有什么感觉？
我的猜测是：
太棒了
所以，你可以做什么？
简单：
使用此生产力指南可提高您的工作和生活效率。
想了解更多？ 让我们潜入。
生产力黑客将帮助您完成更多工作
第一：
生产力黑客。
这些技巧可帮助您开始执行任务，保持专注并按时完成任务。
番茄技术
我们第一个提高生产力的方法是Pomodoro技术。
运作方式如下：
使用煮蛋计时器（您可以在网上使用它）或手机。 将计时器设置为25分钟。
时间到了，请休息5分钟。
当您的休息结束时，请再次坐25分钟。
每天重复八次此循环。 这大约是您可以花在重点工作上的金额。
记住还要休息更长的时间，才能真正伸展双腿并放松身心。
然后，在一天中的其余时间里做不需要太多思考的工作。 因此：诸如行政工作和会议之类的任务。
但是请稍等…现在您可能会问自己：
“ 为什么我应该使用番茄技术？ 有什么特别之处？ ”
原因如下：
Pomodoro技术为您的所有任务提供了时间限制。 约束条件可以帮助您集中精力并更具创造力。
5分钟法则
真的很难坐下来开始吗？
改为执行以下操作：
告诉自己，您将工作五分钟。 您不必花超过5分钟的时间。
很快，您会发现自己很高兴地完成任务。
为什么？
拖延与我们对即时满足的追求息息相关。
显然，观看有趣的剪辑或阅读有趣的文章比开始工作要有趣得多。
这就是为什么你不能告诉自己：
“现在，接下来的8个小时，我将继续从事这个无聊的项目……”
相反，将其框架为：
“现在，我要完成此任务五分钟。 如果我不想继续，不用担心。”
这是要抓住的地方：
在这一点上，您没有太大的阻力。 毕竟，如果您在五分钟之内仍然感到无聊，就可以自己做任何想做的事情。
但：
一旦开始处理任务，您很快就会注意到您不想停止工作。
那是因为你的大脑需要完成它的开始。
因此，如果您已完成部分任务，则需要完成所有任务。
您需要做的就是开始……
…这就是您使用5分钟规则的结果。
安排任务
您知道如何开始执行一项任务并保持生产力……
…但是，如何确保自己按优先顺序工作呢？ 毕竟，开始处理重要的任务太容易了，但这并不是您的优先事项。
干得好：
安排您的任务。
是的，在日历中安排要完成的每个任务。 这包括您的休息时间。
理想情况下，您将任务安排在五分钟之内。 但是，如果这不可能，请每15分钟，30分钟或1个小时安排一次。
但是，为什么要安排任务呢？
简单：
如果不这样做，那么您将依靠自己的日常情绪和动力。 您认为您将能够激发意志力来始终执行那些优先任务吗？
可能不是。
相反，您将选择简单有趣的任务，即使这些任务不是特别重要。
您知道，以同样的方式，突然之间，回复几封旧电子邮件或打扫房屋似乎是个好主意，当您应该工作时。
休息一下（并安排正确的时间）
我们倾向于认为努力工作与富有成效是一样的。
当然，那是不对的。
大脑需要休息，就像身体的其余部分一样。
事实上：
休息的人是生产力最高的人。
在番茄技术一节中，您可能还记得：
您也应该休息一下。
但是，现在您可能想知道：
“如果我应该每90分钟休息20分钟，该如何确保自己在工作中表现出色？”
好问题。 这是您需要了解的内容：
还记得我们是如何谈论5分钟规则的吗？ 然后您还记得我们谈到过您需要完成从头开始的事情。
您可以再次利用该优势。
您会发现，在休息之前，您有策略地在执行任务时停止工作。
休息后，您会渴望回到自己的任务上，因此可以完成它。
但：
在继续下一部分之前，我们需要回答另一个问题。
那就是：
无论如何，您应该在休息期间做什么？
问题是，休息对您的生产力至关重要。
这些休息时间可以帮助您放心。
所以：
没有盲目的社交媒体滚动！
在您短短的5分钟休息时间里，喝一杯水并伸展。
在较长的休息时间里，看书，打坐，散步或放松身心。
现在，您知道如何通过这些生产力黑客来提高生产力…
…然后将我们引向下一步：
生产力工具将改善您的时间管理
生产力工具对于您的时间管理非常有帮助。
不过，在使用它们之前，请使用我们上面讨论的关于生产力的技巧。
没有生产力系统，大量的生产力工具将无济于事。
和…
在我们深入之前，您应该了解一些事情。
这些生产力工具中有许多不是您可以在工作中使用的工具。 相反，它们可以帮助您提高日常生活的生产力。
那么，为什么我们选择它们作为本生产力指南？
因为您的工作效率取决于您的习惯。 这正是这些工具为您提供帮助的地方。
5分钟日志（iOS，Android）
5分钟日记的有趣之处在于它不是生产力工具。
这是一本日记。
但：
它绝对可以帮助您保持生产力。
每天早晨和晚上，您都要填写日记。 在这里，您记录了您心存感激的事情，当天的计划，可以改进的内容等等。 您甚至可以添加每日图片。
尽管此工具不会跟踪您的时间或使您无法创建任务列表，但它与任何生产力工具一样强大。
毕竟，您可以随时回来阅读所有条目。 您很快就会开始看到一种模式。 而且，对您的非生产性习惯做一些事情会立即变得容易。
顶空
就像5分钟日记一样，顶空不是生产力工具。
相反，它是一种冥想工具。
你知道，我和你都知道要集中精力有多么艰辛。
而这正是Headspace可以帮助您的。
每天花10分钟收听正念课程。
很快，您将开始注意到自己的专注程度。
口袋
您知道在网上阅读一些有趣的东西是多么容易……
好吧，这就是Pocket可以帮助您避免的事情。
使用此工具，您可以保存文章并将其存档。
因此，您只需将它们添加到您的Pocket帐户。 然后，您在有空的时候就读了它们，而不是在重要的事情中间。
啊……突然之间，专注于您的工作变得如此容易！
分钟（iOS，Android）
我们自己的工具Minute使您的会议富有成效。
会议非常耗时……管理不善，可能会成为真正的生产力杀手。
这就是我们创建此工具的原因-帮助您确保会议不会浪费。
使用Minute，您可以与其他参与者共享会议信息（您的议程，会议记录，文件等）。 所有会议参与者均实时协作。 并且，您始终确保每个人都拥有最新的会议文档。
您还可以将其与其他工具集成在一起。 Microsoft Office，Evernote，Dropbox等。
延续：
体式/特洛洛
Asana和Trello都是可帮助您管理项目和任务的工具。
在这里，您可以创建看板。 因此，您在板上有不同的列。 例如：“待办事项”，“工作中”和“完成”。
您可以在所有列中创建任务，并在完成任务列表时将其移动。
Yup，Asana和Trello是功能强大的生产力工具，可帮助您完成和组织任务。
需要更多生产力工具吗？ 在此处查看我们最好的会议工具，在此处查看办公工具。
结论：如何保持生产力
而已：
现在，您有一个系统可以应用于所有工作以完成更多工作。
还有一个提示…
始终使用本生产力指南。 记住-通过每天应用这些技巧，您很快就会养成顽固的习惯。
还有一件事：
实施此生产力指南的第一步是什么？ 在下面的评论中写下。
