自我 – 第22页小小书 XXshu

只有我

这花了我一个多月的时间，而且花了大约一年的勇气去做。我仍然不确定我该如何开始，所以我只是直接进入。我喜欢食物，但是当我十几岁的时候，食物似乎从未爱过我。我会不断地从一种极端转到另一种极端，暴饮暴食或连续几天忘记吃东西。我会有这些“怪异的咒语”，只是食物的味道使我恶心。我口中的质地使我感到烦躁不安，感觉就像是巨大的外星般的糊状球，而吞咽的感觉实在太小了，甚至无法迫使自己通过。所以，为了避免这种可怕的感觉，我只好切食物。这种情况在整个高中时期都在发生。在罕见的日子里，我感到无法控制自己的精神，我有足够的自信吃东西，我只是想尽可能多地吸收脂肪和碳水化合物。朋友总是会说他们对我的身材非常嫉妒，但是然后看到我在汉堡和垃圾食品中采摘，讨厌它不会影响我。我与食物之间的这种不健康的关系使我反复感到恶梦，就是由于营养不良而崩溃，或者由于缺乏维生素和钙而使骨头折断。新的一天总会到来，同样的思想斗争会一次又一次地发生。我讨厌自己吃垃圾食品，从不增加体重，我梦想自己能弯曲，感觉像个年轻女人。我确实开始注意到一种模式。在我感到可以在家中放松，与我的朋友们在一起，并被学校普遍接受的日子里，我可以吃饭，吃饭和吃饭！我称这些为“美好的日子”（永远不要大声喧but，但对我自己而言）。不会像吞咽整个宇宙那样感觉到异物在我嘴里的感觉，而且食物的味道实际上使我的胃grow！不过，这是没有办法的。…

关于我的10件事可能会让您感到惊讶

本·怀特（Ben White）在Unsplash上发表的“穿着灰色背心和粉红色正装衬衫的男孩的书” 对于那些没有注意到的人，我离开Medium已有一段时间了。我最近不太喜欢它，而且我发现自己通常在创造力上的时间越来越少，尽管几乎设法每周在YouTube上发布视频。当萨皮尔提名我担任这个故事时，所有这些都改变了！我真的很喜欢这个新趋势，在平台上我最喜欢的作家也很多。。。这就是我的两分钱！音乐是我的激情一觉醒来就睡一觉是什么？对我来说，它是在听音乐。醒来后，我便跳下床，跳到我的UE BOOM 2上，那东西比太阳光可以更快地到达我的窗玻璃。有趣的事实：来自太阳的光实际上需要7分钟以上才能到达地球，但是我们将掩盖这个小细节，并假设我以光速运动！手机的64GB内存中有20GB属于音乐。我真的很喜欢音乐。我之前已经讨论过这个问题，但是我的音乐已经帮助我度过了生活中的许多艰难时期，直到今天，我仍在从我最喜欢的艺术家的经验中学到更多！我在YouTube上制作视频…

5本书将在2019年改变您的生活

我可以给遇到问题或只是想改善自己的生活的任何人最好的建议是阅读。就是这么简单-只需阅读即可。书是生活的精髓。当我观看他在颁奖晚会上演讲的视频时，威尔·史密斯（Will Smith）确实将其视为我的观点。他向人群大喊， “生活的关键是跑步和读书！阅读如此重要的原因-千百万人生活在我们所有人面前。没有一个人尚未解决并写在书上的新问题。” 之所以引起我共鸣，是因为我们经常相信没有人遇到与我们相同的问题。我们认为，当我们无法克服事实的时候，我们所面对的斗争就完全属于我们自己。以下几本书将帮助您为个人成长和成功奠定良好的基础。这本书令人大开眼界。作者给了我关于爱的新观点，以及无条件爱一个人的真正含义。这是本书中我最喜欢的名言之一： “什么是合适的女人，合适的男人？希望与您朝同一个方向前进的人，在情感，身体，经济和精神上都与您的观点和价值观相符的人。” —…

学习哲学

http://www.createinnerconfidence.com 本文的灵感来自Coursera课程“ 学习如何学习”。一直以来，我对学习都有完全错误的想法。从我的童年开始，没有人告诉过我学习的方法。我通过一些错误的方法做出了自己的学习方式（大多数人都这样做）。我对学习的看法是努力，毅力和与社会隔绝。这就是我用来描述学习过程的方式。在完成了“ 学习如何学习”课程之后，我对自己在学习中的错误感到惊讶。也许学习有很多不同的哲学。正确地做它，使您的学习比以往任何时候都容易。我在这里讨论有关学习的三种关键技术。集中和漫反射的思维方式当我们开始学习新事物时，我们必须面对的第一个障碍是专心致志。只需单击一下，我们常常会因大量可用信息而分心。我们试图只专注于一件事，只是被社交媒体通知分散注意力，而不是电子邮件，电话等分散注意力。一旦我们偏离了轨道，就很难再次回到潮流中。每个人都希望拥有他们梦dream以求的专注意识。…

为什么要保留学习日记–特雷西·阿特金森–中

为什么要保留学习日记？显然，此问题的最大答案将是个人问题。为什么呢对我而言，我这样做是因为它可以帮助我回忆信息并在新旧信息之间建立联系。其他原因：记录您以后要记忆的内容。要注明您可能仍需要学习的内容。记录学习或专业目标。写下您对学习经历的感受，恐惧和兴奋。绘制个人学习偏好。寻找解决方案。几年前，我曾感到特别沮丧。我感到停滞不前，好像没有学到任何东西或没有进步一样。我坐在书架前，从我的大学学位中打开了一本旧的学习日记。多么美妙的经历！我读了很长时间，好像时间停滞不前。当我从地板上站起来时，我立即感到鼓舞。我感觉好多了。…

评估自己的简历格式和内容| 3种方法

制作简历全都归结为一件事，给人留下足够好的印象以接受采访。简历是很多事情，但目的是单一的。这是求职的关键部分，通常是一个人在组织面前的第一印象。最重要的是，您永远不知道谁会看到您的简历，何时以及为什么！即使您安顿了工作，您的履历也会旅行并代表您，常常会带来下一个重大机会。图片来源：learning.shine.com 制作简历需要花费大量的精力并需要对内容和格式有所了解，但该任务尚未完成。需要对其进行审核，让我告诉您，当您再次阅读并重新阅读它时，并没有真正对其进行审核。作为作家，总是建议人们进行写作和编辑，而忘记了几个星期。然后以崭新的角度再次阅读。现在问问自己，好吗？虽然，等待几个星期以查看并发布简历的最终草案可能是非常不切实际的。因此，这里有一些技巧可以自我评估您的简历格式以及随后的内容。虽然，您可能仍需要一段时间后对其进行检查，以使其最接近完美。但是首先，请使用这些小技巧，以全新的角度了解简历中的格式和内容：运行关键字检查将所有内容复制到可读.io和wordcounter.net之类的工具中，并与关键字检查一起运行可读性检查。您可以使用关键字密度来了解您的简历最坚持的领域和功能，分为两个和三个关键字。…

时间块

我在步行Camino de Santiago时学到的最重要的事情是如何停止步行。在这次为期22天的葡萄牙海岸徒步旅行中，有时候，当我抬头看着小径时，我会做到最好的远足，牢记一点，然后说：“我会在15分钟内停在那里。当我到达那一点时，我会休息，而不是之前。”当我感到疼痛，疲倦和受够了时，我会把眼睛转向那个地方。当水平下雨时，风吹在我脸上。当我从一块岩石路堤上滑落到一堆陷中时。当我意识到我在几英里后就迷失了水壶。 15分钟。我可以再步行15分钟。我将这项新技能带回家，并将其运用于我的工作，花园和写作中。客户在工作使我发疯吗？我给他们15分钟。然后，我会客气地离开。我将15分钟内的所有果岭全部除草了。这可能需要一整天，但已完成。新闻专栏或旅游博客文章会让我脱头而出。我再给它15分钟，然后起床并做其他事情。…

停止寻求许可-不要害怕听到

最近写作很慢。我不确定如何写关于我脑海中的事物。我觉得很吸引人，但这些单词来之不易。这些想法和短语在我的脑海中荡漾，但是当我进入计算机将它们压低时，它会感到被迫和不自然。在将它们显示在屏幕上之前，我要进行更改。我再次审查自己。在Medium和我的博客上写这里是一个有趣的过程。我已经开始和停止了很多次。我对诸如“您要写什么？你要写给谁？你要说什么还有谁愿意读呢？你可不是什么特别的人。” 好吧，那是真的。我不是很特别我猜我没人写任何东西。我不知道只有少数人能读过我的作品并与我的文字保持联系。但是今天，它终于终于沉入了：没关系。…

Cerita saya bisa ke Mekkah dan Madinah。

Sedekah dan penipuan。 Suatu malam sekitar jam 20:00。 Saya baru keluar dari超级市场telah membeli keperluan untuk sehari-hari。 Tiba-tiba ada…

我读过的7本书中最具影响力的书籍……

（照片：ClipartFest）我们经常读书。很少，我们发现值得分享的好书。这个称号无疑是人类最陈词滥调之一，因此赢得了奖杯。更具体地说，在书迷圈子里。然而，它抓住了我将要与您分享的书在我的生活中产生的影响的真实性。长大了（我现在仍然是），我知道有很多我不知道的东西（看看我在那里做了什么？不？）。我周围很少有人向我指出我打算去的方向。我不断问自己很多问题的答案很少，有时还问别人。我迷路了，直到书找到我。是的，书籍总会找到读者……总是。我今年18岁，我读了很多书，但是有些书对我来说很突出。这些书使我对自己，社会以及一些非常抽象的话题的思考和理解得到了发展和扩大。 Stephen R. Covey的“高效人才的7种习惯” 这本书让我看到了各种途径，可以更好地利用我所需要的资源来获得所需的资源。本书中我最喜欢的一章是“从头脑中的结局开始”，它讲述了在开始旅程之前首先要对目的地有一个想法（常识，对吗？……等到您还没有读完这本书之前，请先阅读）…