我在步行Camino de Santiago时学到的最重要的事情是如何停止步行。 在这次为期22天的葡萄牙海岸徒步旅行中，有时候，当我抬头看着小径时，我会做到最好的远足，牢记一点，然后说：“我会在15分钟内停在那里。 当我到达那一点时，我会休息，而不是之前。”当我感到疼痛，疲倦和受够了时，我会把眼睛转向那个地方。 当水平下雨时，风吹在我脸上。 当我从一块岩石路堤上滑落到一堆陷中时。 当我意识到我在几英里后就迷失了水壶。
15分钟。 我可以再步行15分钟。
我将这项新技能带回家，并将其运用于我的工作，花园和写作中。 客户在工作使我发疯吗？ 我给他们15分钟。 然后，我会客气地离开。 我将15分钟内的所有果岭全部除草了。 这可能需要一整天，但已完成。 新闻专栏或旅游博客文章会让我脱头而出。 我再给它15分钟，然后起床并做其他事情。
知道终点可以帮助我集中精力，并鼓励我信任过程。 如果我现在不写任何好东西，那么下一个块会更好。 或之后的那个。
我不愿花时间写作。 如果整天都摆在我面前，那么我只会拖延和放荡。 太阳将落山，我将制作36条推文，12杯咖啡和49场与朋友共话的游戏。
对于我而言，短时间工作变得容易得多，效率也更高。 15分钟就足够温暖了。 如果我起身walk狗，我仍然会充满故事的想法。 话语扑向我。 短语在我耳边歌唱。 是! 回去写下来！ 另一段时间。
在卡米诺上，我走得比其他朝圣者要慢。 我见过的大多数人用更少的时间就覆盖了更多的土地。 但是我和圣地亚哥·德孔波斯特拉一样。
这是为什么要与他人进行比较毫无意义的另一课。 如果其他徒步旅行者看起来更快或更集中，那又有什么关系呢？ 他们的故事-他们的旅程，挑战和礼物-与我的不同。 我以自己可管理的块完成了朝圣。 做完了
当我为第二部小说作准备时，我对卡米诺的课程更加有心。
为冒险做准备。
我没有飞到欧洲，一时兴起走了150英里。 我研究了徒步旅行，买了新靴子，然后穿上了，专业安装了我的背包。 我每天在森林保护小径上走了几个月，建立了我的耐力。 我读了其他朝圣者的故事，让他们的冒险既是启发又是警告。
我也以同样的方式为这本小说做准备。 阅读启发我的作家，建立故事框架，每天写作以增强耐力。
减轻负担。
几乎每天在Camino上，我都放弃了最初认为是“基本”的东西。 我在Esposende留下了多余的鞋子，这是我在Tui永远不会穿的衣服。 而且为什么我曾经以为我会使用露营套件？
携带多余的东西给我一种安全，自力更生的幻想-拥有我可能需要的一切-实际上，事实恰恰相反。 这让我很脆弱。 它使我感到沮丧，阻碍了我的进步，燃烧了我的燃料。
当我发现自己因咖啡不足或打印机需要墨水或找不到最喜欢的紫色笔而不写YET时，我记得要卸下我的精神背包，放弃那些不必要的东西。 我真正需要的是足够的沉默以听到我的声音，并写下来。
分块写入。
当我精疲力尽，语无伦次，沮丧至无法置信时，我承诺再写15分钟。 然后我停下来。
在卡米诺（Camino）上，当我达到目标时，我会坐在草地上并重新分组。 当您已经无处可去时，就没有回头路，没有汽车可以跳入，也没有办法避开下一个8英里，10英里或14英里。 他们只是必须走路。 有时一次15分钟。
这本小说也使我悬在一座桥上。 没有回头路，看不到出口。
它只需要编写即可。 我一次想15分钟。
