本文的灵感来自Coursera课程“ 学习如何学习”。 一直以来，我对学习都有完全错误的想法。 从我的童年开始，没有人告诉过我学习的方法。 我通过一些错误的方法做出了自己的学习方式（大多数人都这样做）。 我对学习的看法是努力，毅力和与社会隔绝。 这就是我用来描述学习过程的方式。
在完成了“ 学习如何学习”课程之后，我对自己在学习中的错误感到惊讶。 也许学习有很多不同的哲学。 正确地做它，使您的学习比以往任何时候都容易。 我在这里讨论有关学习的三种关键技术。
- 集中和漫反射的思维方式
当我们开始学习新事物时，我们必须面对的第一个障碍是专心致志。 只需单击一下，我们常常会因大量可用信息而分心。 我们试图只专注于一件事，只是被社交媒体通知分散注意力，而不是电子邮件，电话等分散注意力。一旦我们偏离了轨道，就很难再次回到潮流中。
每个人都希望拥有他们梦dream以求的专注意识。 为了解决这个问题，我们需要进行一段时间的聚焦模式，然后再进行一些漫反射（松弛）模式。 最好在焦点模式下有一些地方可以使用。 您可以集中精力而不受任何人打扰的地方。 这种学习技巧称为番茄 。 建议使用25分钟的对焦模式，然后再使用5分钟的漫射模式。 您可以根据需要每天做很多番茄 。 此技术简单但功能强大。
2. 如何不拖延
谁在这个世界上不拖延。 我认为每个人都有拖延的问题。 您不能简单地消除拖延症，而应减少。 为了减少拖延症，我经常将每日待办事项清单记入日记。 通过准备第二天的待办事项清单，它可以使您的潜意识在明天早上醒来并立即开始工作。 相信我，在完成任务后在列表上打勾的感觉真是太棒了。 它可以助您完成更多工作。
随机做事而不分析花费的时间会降低您的生产率。 也许您甚至没有意识到，您正在花更多的时间在看电视，上网，听音乐，八卦上。 跟踪所有这些事情之后，您会被浪费到现在为止的时间感到震惊。 之后，您将有更多的空闲时间来做更多的事情。
“在评估性能的地方，性能会提高。 在衡量和报告绩效的地方，改进的速度会加快。” —托马斯·S·蒙森
3. 故意练习
看到没有人天生才华横溢，也没有天赋。 在每个冠军人物的背后，都有多年的蓄意练习。 只有实践才能使事情永久化。
我们第一次学习的任何东西似乎都很难，甚至我们可能觉得我们没有才干。 我真的不是一个相信命运的人。 一切都是我们做事的结果。 通过有意识的练习，无论您想成为谁，您都可以成为“ 那个家伙” 。
“大师失败的次数比初学者尝试的次数还多” –斯蒂芬·麦克兰尼
大多数时候，我们会对产品或结果感到恐惧。 也许我们应该学会享受这个过程。 每天少练习，朝着更大的目标迈出小步。 最终结果将随之而来。 学习是一段旅程，而不是终点。
