“你是超级巨星”
“你真聪明”
“你真聪明”
听说过这些短语吗？ 我相信我们都有。 一些比其他更多。 这些话对我们说了怎么办。 我们感觉很棒，感觉很棒，有时甚至感觉有些特别。
我经常使用这些词是有罪的。 特别是对我的亲人和我的团队成员。 我的理由很简单，我关心他们，我想支持他们，并在他们做得很好时认可他们。 但是，直到最近我才真正理解这些词还有哪些其他副作用。
那么这些短语到底有什么作用。 研究表明，当我们经常被告知我们才华横溢时，我们开始认为我们在自己擅长的领域拥有先天的能力。 我们开始认为我们是天生的人才，可以帮助我们取得出色的成就。
也许有人会说，认为我们天生才华并没有错。 但是，事实是，因为我们相信自己是惊人的，所以我们害怕失去成为辉煌或令人惊叹的特殊地位，使我们成为不利于风险的人。 我们不愿冒险。 我可以这样与个人联系，因为我一直知道我害怕失败。 我想第一次把事情做好。 虽然有可能在第一时间把事情做好，但它限制了可能性和机会。 它限制了我愿意承担的风险的数量和水平。 那时，我的思维定式不佳，我认为技能和智力与生俱来，与生俱来。 如果我不擅长某项任务，那么我就不想担负起责任，因为我害怕失败。
因此，现在有了新的理解和信念，只要能够制定正确的学习策略和流程，任何东西都可以学到，并且在大多数情况下可以成为一件很棒的事情，我感到很受权。 我感到不那么失望。 我感到精力充沛。 即使成功的机会很小，我也随时准备挑战。
拥有成长心态对每个人的生活都会产生深远的影响，我想分享一下我打算如何应用研讨会的学习知识来发展和培养成长心态。
当我说你对别人很聪明时，我会记得添加“因为”并给出理由。 作为父母和领导者，这对于鼓励成长心态非常重要。 例如，我通常告诉我的女儿，她擅长体操。 但是从现在开始，我会告诉她：“ 您擅长体操，因为您每次上课都一定会成功，并且遵循老师的指示 ”。
当我对自己或其他人第一次没有做好事情而感到沮丧时，我会记得没有人天生拥有任何技能，这可能是因为我们在学习过程中没有走得太远而没有掌握它。 我将鼓励自己和其他人从失败中学习，并思考我们如何才能以不同的方式做正确的事。
当我发现自己或其他人不敢挑战时，我会提醒自己和其他人思考我们擅长的事情，并反思我们如何变得擅长。 例如，我擅长时间管理，这是因为我实际上已经学习并参加了有关时间管理和完成工作的课程，拥有一个对我有用的清晰系统，并运用了我在日常生活中学到的知识。
当我发现自己说“ 因为我不擅长X而不能做X ”时，我会记得我可能不擅长X，因为我还没有学会如何去擅长X，也没有投入足够的时间和/或精力。 例如，我经常说我不擅长网络，但事实是我从未尝试过擅长网络。 我的借口是作为一个性格内向的人，我不擅长与他人交往和交流。 但是，从内心深处我知道那是不对的。 我不擅长网络的原因是因为我不学习如何联网，也没有将自己暴露在需要联网的情况下，因此，无需练习，这也不是我的优先事项，因为我宁愿度过我的时光其他时间和精力。 因此，现在，我不是说我不擅长网络而不能做网络，而是会说我不喜欢网络，我宁愿不做网络。
最后但并非最不重要的一点是，当我发现自己的能力和挫折感不足时，而不是轻易退出并退出，我会记住，努力，奉献和策略对于在任何领域实现卓越都是必不可少的，这是我们采取的行动这将帮助我们学习和成长，并成为更好的自我。
