自我发展 – 第3页小小书 XXshu

这个10分钟的目标设定技巧将帮助您改变生活！

图片来源：Kyle Glenn — Unsplash.com 又是一年中的那个时候！是时候反思了。我们在哪？我们渴望成为什么？我们中的许多人通过对失败的反思而不是对生活的成功的反思来击败自己。事实上，昨天我反映出我和一位朋友过去了。她说：“这是我们此时正在“呼吸”的唯一事实！很棒吗？深刻。我相信，对于我们许多人来说，整个目标设定过程和制定行动计划以改变我们的生活已经变得如此复杂，而且压力很大，持续了数周甚至数月。我去过很多次，我可以和它联系。这让我思考了几年，而我们在Life＆Money设计并开发了一种创新的，身临其境的“生活之轮”工具，它将指导您在10分钟内确定目标的优先次序，并帮助您改变生活。该工具的优点在于其简单性，并通过视觉表示引导您在生活的各个方面做出明智的决定。那么它是怎样工作的？…

完成任务前要三思

三思您是否曾经问过自己这些即将出现的问题.. 要成为一个创新的人，我必须具备哪些才能？ .. 您是否曾经想过如何对完成的工作或交付的结果充满信心？ .. 我必须做些什么才能在公司中得到认可，以介绍新的解决方案和策略？ .. 你是否？。这很简单，请相信您的思维能力。完全信任您的思维能力并非易事。熟练掌握该技能需要花费实践和经验。我们中的一个人在完成并提供最终结果或解决方案之前必须三思： 1-您脑海中的第一个想法是“正常思维”。故事从工作开始之初的任务开始。在考虑任务的第一阶段“让我们将任务称为（问题）”时，您的思想就可以初步解决问题，这对您在开始思考时思考解决方案非常有帮助关于这个问题。回顾一下您的想法，然后将它们写在一张纸上，然后穿过办公室旁边垃圾桶中的那张纸。…

专业人士也会犯错误

如今，我们有许多IT专业人员，但让我们再想一想，成为IT专业人员实际上意味着什么。仅仅是因为非常擅长编程吗？是每天晚上都要照顾您的代码吗？还是关于穿西装参加所有可能的IT事件？实际上，擅长编程不足以让自己成为专业开发人员。专业精神不仅需要这些。这不仅关乎非常好。成为一名专业人士需要具备出色的技能，但是我敢于坐在这里，不仅技能很重要。实际上，专业精神永远是您的选择。有时候成为非专业人士会更好，或更容易些，因为工作可能并不那么苛刻，但您仍然可以赚到很多钱。专业人士的生活并非一帆风顺，您应该从一开始就知道这一点。专业人士对其工作负责。他们不会因自己的错误而责备他人。当他们创建错误时，不要让周围的人为自己的错误付出代价。做一个专业的开发人员会在您做错事时面临后果。这不仅关乎您的工作做好，也关乎您的职位或拥有十，二十或三十年的经验。它是关于从错误中学习，而不是一次又一次地犯同样的错误。因此，如果您想成为一名真正的专业人士，请三思而后行，因为相信我，这并非易事。…

准时

这篇文章是我每天在 Twitter上公开分享的200个单词的挑战的一部分，以提高我的写作水平并开发写作例程。随时加入并发表评论。我唯一认识的祖母在11岁时就去世了。面对死亡的现实会改变你。它使我意识到我们在地球上的时间是多么有限，以及您如何珍惜它。您的时间有限，请谨慎行事。我经常回到塞内卡（Seneca）的《生命短暂》中，提醒自己这个事实。从那时起，我沉迷于时间。我试图坚持“ 不耐有影响力的行动，但要耐心的结果 ”的口号，粗略地引用海军拉维坎特的话。 18岁时，我尝试切换为Uberman睡眠模式（每天睡眠4小时）。从来没有设法平衡它与我作为学生的生活。然后，我尝试了“午睡”的睡眠时间表（每晚睡6个小时，午餐时小睡20分钟）。它工作得更好，但是生活还在继续，我也没有坚持下去。…

5通往成功2018的垫脚石

又是一年中的那个时候：开始。第一天。欢呼雀跃（如果您不选择熬夜，则打呼sn），我们将向2017年告别，并向2018年问好。然后从地板上捡起所有的香槟瓶后，它又恢复了正常工作。新年可能意味着许多事情，具体取决于您的观点。对于某些人来说，这就像是其他任何一天一样的一天-除非您可能需要设置新的日历。对于其他人，这是一次回顾过去一年的所有兴奋和回忆的机会。我很乐意利用“新年”计划自己未来365天的工作。并不是说一天本身有什么特别之处，而是将“过去的做事方式”和“新的做事方式”分开的一种整洁的方法。人们对新年决议的想法很容易抱怨-他们得到了不好的代表，也许值得。一个人可以在便签上写下您的梦想，然后隔天神奇地醒来的想法，使您成为实现这些梦想的确切对象，这是完全荒谬的。改变您的生活需要艰苦的工作，因为这意味着您需要花费时间和精力来使自己变得更好。这就是为什么新年的目标设定不应该涉及达成任意目标或将待办事项列在清单之外。这是要规划出通往您想要的生活的垫脚石。由于您现在可能想知道在哪里可以找到这些垫脚石，并且每个人都喜欢高品质的清单，因此，您可以遵循以下五个垫脚石为成功的新年做好准备。 1.创建您的肯定的愿景板。愿景板是帮助您计划和跟踪目标的中心枢纽。…

高效父母的八种习惯

如何做父母，仍然实现梦想你在床上睡着了。这是一个美丽的夏日早晨。鸟类在鸣叫，阳光在照耀，您的伴侣在您旁边安静地睡觉-怎么可能破坏这个田园诗般的环境？突然，一个尖叫的婴儿的耳朵刺耳的尖叫声使您惊醒。 Chema的照片Unsplash上的照片您立即感到皮质醇开始在您的身体中流动。头昏眼花半睡着了，您跌下床，瞥了一眼闹钟。哦，该死！您再次通过闹钟睡觉了！你应该早一小时起床，为孩子们起床前的一天做好准备。您将一岁的孩子从他的婴儿床和肮脏的长途跋涉中抢到厨房，准备他的早装瓶。那是当您注意到可怕的气味时。您低头看着婴儿，令您感到恐惧的是，他的爆炸性粪便炸掉了尿布和睡衣，现在尿布和睡衣已经涂抹在您的手臂和衬衫上。您in吟叹息，这使他哭了。他的哭声叫醒了您三岁的女儿，她下楼时咳嗽又闻鼻涕。您感觉到她的额头，意识到她发烧了。…

重点三：深入工作-或如何有效工作

如何完成真正有价值的工作，以及如何开始享受它。如果您想在工作或学习中取得成功，则不可避免地需要做一些“艰苦的”工作。现在，每个人都知道这些类型的东西是苛刻的，并且在精神上很费力。只能在全神贯注的状态下执行的任务，在那一刻需要我们全神贯注。令人惊讶的是，我们最拖延的似乎是这种努力。而是，我们将宝贵的时间投入到更简单，更快速的任务上，以便将更多的事情标记为已完成。我们希望将“集中精力”，“难以复制”和“高要求”这一类别中的众多任务结合在一起，用“新工作”一词来形容，最初由Cal Newport在他的同名书中提出。对于学生而言，学习期间的大部分精力都属于“深层工作”类别。但是，尤其是对复杂方法的理解和使用比其他任何事情都需要我们全神贯注。您可能已经注意到自己：写演讲摘要是一回事，而面对考试中的艰巨任务则是另一回事。这里的难点本质上意味着它不能简单地被记忆和复制。面对这些任务如此艰巨，因为最初我们注定要失败。它需要巨大的意志力才能坚持下去，直到最终我们绕开它。同时，深层工作具有内在价值。对于考试而言，这可能不是那么明显，在考试中，您可能学习不再会再见的公式，但它肯定适用于商业世界。因为知识工作者的真正价值不是来自举行会议和写电子邮件，而是来自于深入工作的努力。尽管似乎需要完成的工作似乎很明显，但我们在会议，WhatsApp消息和新闻行情中分散地度过了整天，同时一直在努力完成工作。…

人类：讲故事的人

我的一个朋友喜欢分享他的故事。当我们在一起见面时，他喜欢谈论任何事情，从关于他的遗憾的故事到关于他已经取得的成就的故事。他喜欢分享自己在家庭中遇到的问题的故事。他还是一位艺术家。他以绘画和写作为媒介讲述自己的故事。去年六月，在他前往另一个国家留学之前。他与朋友合作进行了一次关于“和解”的艺术展览，并讲述了他过去的问题。我可以说他的展览确实影响了访客以与他相同的方式击倒。我从他那里学到了一些东西，当故事讲述者意味着成为影响者和想法开发者。这是什么意思？成为讲故事的人意味着拥有一个故事，您需要一个来自您的经验和所读内容的想法。这个想法需要发展，因此它可能是一个有趣的故事。我们可以通过撰写和讨论您真正热衷的某些主题来进行实践。成为故事还教我们要有分析能力和理性思维。当我们讲故事时，实际上我们已经学会了从主题和其他前提的角度来传达想法。了解构建语句的前提，以及可以应用此故事的上下文。我相信成为“讲故事的人”的技巧在与我们的朋友和我们自己的每种情况下都是有用的。当我们在学校或工作场所与我们的朋友进行项目合作时，我们将有一个专区，用于发展想法并提出想法。如果我们在日常生活中运用“故事柜员”技能，那将很容易。…

一瞬间的数字沉默让我意识到我的书面声音。

终于发生了。我为期70天的挑战的第64天，互联网崩溃了。无法完成我的文章。那是一场风暴的酝酿，缺少Mifi充电器以及巴厘岛所有物联网的突然死亡。我试图与之抗争一会儿，然后辞职去呼吸，开始做一些笔记。当我从事最初打算写和发表的工作时，我意识到的是我的声音发生了变化，因为我从自我发展话题转向政治话题。就个人而言，我相信两者是齐头并进的。当我与客户合作时，越来越多的我意识到我们只能走得那么远。行为改变，营养，冥想，时间管理，催眠，深度工作以及过程的魔力是有限的。归根结底，人们发现自己受到时间，财务资源的限制，并且由于急于履行经济压力，人们社会变得越来越孤立和匿名。如果我们要为自己和我们所爱的人过上更健康的生活，我们就需要一个更健康的社会和政府。我开始写的文章是关于言论自由与建立健康对话之间的复杂性。只写关于写作的经验，就会使我回到自我发展的声音中，这种声音可以找到事物的平衡，找到边缘的柔和点。但是，当我在政治背景下写作时，我的声音发生了变化，我无法确定这种新状态。自我发展和讲故事的声音具有平静的流动性，使我可以将自己倾泻到体验的任何方面，并从两者中进行交流。政治声音总是在外部例子中旋转，以显示当前政治范围内极端和荒谬的事情。很轻浮和疲惫。通过运用讽刺性的幽默，去除举止的举止并假装对荒谬感到高兴，可以避免自己陷入混乱中。…

Bookbhook-过去的一年旅程

Bookbhook-对我们那些时间匮乏的人来说，是一个极好的智慧推动者！自从我第一次写有关Bookbhook.com及其在印度的惊人起源以来，已经差不多整整一年了（要查看我的上一篇发表在Medium上的文章，请点击此处）。简而言之，Bookbhook是一项基于网络和智能手机应用程序的服务，可汇总非小说类书籍。（Bhook =印地语/乌尔都语中的饥饿感，因此“ Bookbhook”是一种巧妙的多语言游戏，带有单词，表示对书本和阅读的渴望或热爱）。 Bookbhook不总结小说出于简单原因，总结一部小说通常会杀死故事的积累，情节，高潮或原作者努力的其他关键部分。 Bookbhook为以下任何一种提供这些书摘：（i）喜欢读书但又忙于读书的人，那里有很多好书，要么（ii）不太喜欢阅读，但仍想了解图书世界最新动态的人们。对于上面的第一批书，Bookbhook是一个独特而有用的发现工具，可通过提供写得很好的书摘来帮助他们快速找到兴趣。…