如何在不牺牲理智的情况下成为在家工作的妈妈

毫无疑问,成为在家工作的妈妈最困难的部分是在生活的各个领域之间建立并保持平衡。 一个全职妈妈的生活本身就很困难-只是试图跟上一轮又一轮的洗衣(* phe *),洗碗(甚至更糟!),换尿布或凌乱的幼儿清理工作,要坚强。 试图同时赚取收入所带来的额外挑战可能会造成高度压力和妥协的局面。 如果您甚至一次发现自己在听一个哭泣的婴儿时都在用键盘乱砍,那您就是真的。 作为女性,我们可以应付很多事情。 我们在坚强的女人周围长大(或至少在书中读过它们),并告诉我们,我们不仅必须战胜一切困难,还应在她们的统治下蓬勃发展 。 而且,如果我们发现自己在生活中的任何时候都无法做到这一点,我们就会感到失败和自尊心受挫。 因此,我们有时会尝试将自己推到精神崩溃的边缘。 但是,我们之所以这样做,不仅是因为有些奇怪的自尊心或完美主义情结-当然,我们也这样做,是因为我们爱我们的家人,并希望他们尽力而为。 但这对一个人来说是巨大的压力,我们每个人都有自己的突破点—如果我们希望在我们的生活中保持我们周围人的理智和头脑平和,那就不能越过这条线谁依靠我们。 对于某些人来说,每天都会接近并玩弄这条线。 如果您是这些女性中的一员,则本文适合您。 无论您是需要设定界限,发展时间管理技能还是学习更好的做事方法,都一定会在以下日常习惯中获得一些有价值的东西。 我习惯性地对这些例程进行了练习和微调,以适应我的生活方式-这意味着我实际上是在执行它们。 当然,您可以将它们用作灵感或定制它们以满足您的需求;…

回归妈妈的竞争优势

UKTN于2018年5月14日星期一首次发布-https://www.uktech.news/news/industry-analysis/the-competitive-advantage-of-being-a-working-mum-20180514 充满同情心,动力,野心,效率和思路清晰–这些不是我们想要员工拥有的所有特征吗? 如果没有这些能力,我不认为你会成为妈妈。 这并不是一朝一夕的事情-最初被称为“我的产假”,然后迅速重命名为“我的新工作” —我和所有新父母一样,都接受了严格的培训,确保我掌握了这些技能的速成课程。 我很想说“我是幸运者之一”,因为18 Feet&Rising是一家B公司,是一家独立公司,拥有出色的生育政策,灵活的工作时间和一支真正的支持团队。 所有这些使我们有可能每天五点离开办公室,从托儿所接我的女儿。 但是我不必感到幸运。 这应该成为常态,尤其是因为您作为全职父母所发展的技能可以为每个企业带来严重的竞争优势-这就是原因。 过着更高效的生活方式 自从有了孩子以来,以前似乎会占用太多大脑空间的简单工作任务在几分钟之内就完成了工作并除尘了。 不计划的项目要结合残酷和同情心来处理。 同情是因为每个人都是人,无情是因为没有时间要浪费在生意或生活上。 自2016年以来我没有宿醉。我每天不早于早上6点起床。 每天结束时,下一天已经开始。 袋子包装好用于托儿所和工作。 洗衣机将整夜运转。…

如何根据自己的优先次序实际生活

时间。 作为一个忙碌的父母,似乎没有足够的时间了。 我们选择在有限的时间内做些什么,足以说明我们是谁。 在很大程度上,我们如何选择度过自己的日子决定着我们将完成的成就以及我们将成为什么样的人。 这篇文章主要是关于设置优先级,例行程序和时间表,以确保您的时间得到有意义的利用。 这将使您成为您真正想要成为的父母(和人)。 我已经看过很多次演示这个对象课程,每次它使我想起不可思议的事实。 这些是我经历过并在他人生活中看到的真理。 想象一下,您的时间(每周7天每天24小时)由一个玻璃瓶代表。 您的每一项职责或耗时的活动都由一块岩石或一粒沙子代表。 最重要的是岩石,次要的是沙子。 如果先用沙子将罐子装满,则岩石将无法容纳。 但是,如果您从岩石开始,沙子会流过缝隙,无论如何,似乎不可能发生的事情……一切都适合您的罐子。 我知道今天的帖子只有在您采纳这些想法并将其应用于自己的生活中才有意义。 确定您花费的时间是真的是岩石还是沙粒。 然后,您必须信任。 您必须放开那种feeling的感觉,说:“那片沙子必须立即进入,否则一天就会崩溃!”当涉及到至关重要的事物和可以填充的事物时,我们需要信任我们的心灵缝隙。 我从经验中学到,当我这样做时,生活就会变得很顺利。…

质量时间与职业

在当今时代,与家人共度时光或提供优质的时间非常困难,但与赚取日常面包和黄油一样重要。 我有时觉得,这需要在马斯洛金字塔的基本必需品中添加。 忽略家庭的原因可能是从办公室工作或正式聚会到老朋友的聚会,或是拜访附近同事的新房子。 所有这些时间都只会再次成为社交网络的一部分。 想象一下办公室+社交网络-家庭的生活。 我不是在开玩笑,但是你知道这就是最近我们生活中正在发生的事情。 但是我知道没有人会接受这种说法,因为每个人都已成为这种犯罪的一部分(我想考虑这就是犯罪。) 他们宁愿称其为“网络”。 但是,当您不与自己在一起时,这种网络的价值是什么。 保持联系,建立新的官方关系和非正式关系,并再次非正式化,以期将来将其转变为正式关系。 (需要在另一家巨型公司/ MNC中工作时)。 优质的时间是指全神贯注地度过的时间,这里有两种沟通方式,两种理解方式和两种共享方式。 我们一天有24小时,但我们几乎只能与家人一起生活4个小时。 晚餐时间和其他自然邀请也消除了这一点。 优质的时间是我们与家人共处的地方,讨论一些事情,让那个讨论成为非常重要的事情,例如孩子的成长,上学或可能像你现在这样随便? 这些天您需要什么? 您最近有兴趣做什么?…