育儿 – 第7页小小书 XXshu

掌握书本平衡：同时也是父母的作家的技巧

玛吉·奥法雷尔（Maggie O’Farrell）这一定是地方 “你如何设法与小孩一起写作？” 这是我在公开阅读中最常问到的问题，通常表现为感到困惑或怀疑，好像我在前门后隐藏了许多秘密保姆一样。我的回答是关于利用晚上和午睡时间的含糊不清的声音，所以我认为现在该是时候写些关于它的样子和如何做的更详细的描述了。这是我备受关注的婴儿和书籍配对指南。 1.如果您是一位怀孕的作家，将不会缺少寻求打您的人。 “每个婴儿都会花你一本书，”他们会高兴地对你高喊，或者-更糟的是，引用西里尔·康诺利（Cyril Connolly）的可憎断言：“她（艺术家的妻子）会知道，没有比艺术品里的婴儿车更严肃的敌人了。大厅。”忽略他们。或者更好的是，从那些平衡婴儿和书籍的作家名单中脱颖而出：玛丽·沃斯通克拉夫特，玛丽·雪莱，加斯凯尔夫人，西尔维亚·普拉斯，JG巴拉德，托妮·莫里森，爱丽丝·蒙罗，尤坎帕·拉希里，扎迪·史密斯，柯蒂斯·西滕菲尔德，凯特·阿特金森，JK罗琳…等等。继续前进，直到波洛克人退缩。 2.在我看来，好的艺术品最阴郁的敌人是走廊上的the刨机。当您有宝贵的20分钟或半小时的写作时间时，您需要做的最后一件事就是被有关eBay拍卖的电子邮件或提醒或检查新闻头条的冲动所吸引。关掉它；我重复一遍，将其关闭。 3.买吊索。购买负担得起的最舒适，符合人体工程学的产品。…

苹果的屏幕时间如何帮助我提高生产力和成为更好的父亲

很容易被我们的手机吸引，但是我想我们都知道。无休止的滚动永远不会给人以结束感，我们想确保我们不会错过我们喜欢的Instagrammer的最新消息或最新帖子。最近，我一直在寻找使自己微妙的心理微调的方法，以使自己放下电话，不要因自己想完成的任务而分心，也不必在与孩子们在一起时表现出更多的参与感。以前，我发现在桌面浏览器上可以使用扩展程序来阻止分散注意力的网站，但我的手机却没有类似的功能。输入iOS 12和新的“屏幕时间”功能。我很高兴看到这个结果。我通常需要等待一周左右的时间才能更新到新的iOS，但是我立即下载了此更新，以尝试“屏幕时间”。对于那些不知道“屏幕时间”是iOS 12中的新功能的用户，它可以限制手机的使用并了解您正在使用手机的程度。要访问它，您将进入设置，它位于“请勿打扰”下方。父母还可以为孩子设置它，并设置设备限制，并查看他们使用设备的程度。我如何使用屏幕时间访问屏幕时间后，您可以设置Apple所谓的停机时间。这是您可以关闭对所有应用程序（包括消息）的访问的时间，电话应用程序始终保持可用状态。在宕机期间，我保留了其他一些应用程序，例如冥想，日记和一些健身应用程序，这样我就可以在早上的例行程序中访问这些应用程序，而不会被其他事情分散注意力。现在，我将“下班时间”设置为晚上10:00至上午7:00，因此基本上是从上床时间到我上班的时间。这对于我早上起床来说是一个很大的帮助，从早上起，我不再需要分心于电子邮件或从社交媒体上错过的东西，而这是我早晨无法完成的事情。…

掌握节奏–多产的父母–中

https://unsplash.com/photos/txVwsCuWC94 5:00 AM，主卧醒来一个为我烦恼的老婆，陪我陪伴我，为我带孩子的班次做尾巴。根据今天早上说的婴儿是不是在混蛋，回去睡觉或开始检查电话：中，Reddit，Discord，Feedly。重复。不要入睡，否则他会吃他不应该吃的东西。上午7:30，客厅 Dwayne“ The Rock” Johnson用Tycho鼓向我打招呼，并感谢Rock Clock。我开始穿衣服，将儿子们整理成衣服，准备好所有袋子：背包，尿布袋，午餐。最后，当一切准备好sc起身子离开时，唤醒神话般沉睡中的妻子。如果她下床时一切都还没准备好，天哪，请怜悯您。 8:00 AM，户外…

对抗家庭作业战的更好工具

我和我的一个朋友最近和我们经常谈论我们的孩子。我们在谈论他们如何管理作业。因为它又是一年中的那个时候。在开学的头几周，新的时间表和乐观情绪使学校陷入混乱。激动。神经。后勤。但是当我们进入秋季时，年纪大的孩子开始进行日常的日常作业。分钟的必读。但是，他们还有更多项目。写作作业。需要多个步骤和任务的事物。还有需要时间分配和事先计划的事情。我的朋友叫她阿尔玛（Alma），有3个孩子。但是她最大的孩子，我们叫本，在多年前被诊断出患有多动症。初诊时，他们遇到的主要问题是他的行为。冲动控制，一些物理上的表现沮丧。这是典型的东西。…

我们自己的房间

我没有自己的写作空间。我负担不起保姆给我不间断的时间。作为一名至少有一个孩子经常在场的父母，我一个人的空间就是我在车上所经历的安静，阅读电话并在社区的开放空间中漫步。我的写作时间是午睡时间，夜晚和配偶陪产假的幸福日子。我们是员工。我们是城市的居民，我们无法负担自己的房间。我们是父母，无论房子有多大，孩子都会跟随我们进入每个房间。我们是有孩子和孙子的爷爷奶奶来参观。因此，我决定问朋友和家人，他们如何腾出空间和时间从事创意活动。您的经验是什么？发表评论并分享。我的孩子在午睡后，晚上睡觉后或早晨醒来之前，我都回到了办公室。有时候，我很想把这段时间用在做家务或其他平凡的工作上。现在，我写并推迟了平凡的工作，否则我将很少完成很多工作。稍微凌乱的房子值得。 —朱莉娅·米奇·布鲁克纳我用电话，笔，笔记本和便条纸包住自己，这样我就可以在摘要出现时抓住它们。但这仅仅是片段。…

妈妈，您需要语音柜台吗？

应该有一个计算字数的应用程序。不，不，不是字符或书面单词计数工具，而是一个语音单词计数器，它可以告诉您一天中说了多少个单词，包括重复和文章。（我找不到一个。如果有，请让我知道！）现在，我依靠我的计数能力。但是，我的手指和脚趾没有数到手指上的小节。是的，我的确指望着。由于手指不够用，所以我开始指望脚趾。现在，您绝对对我为什么要数我的口语感到好奇。好吧，让我告诉你为什么。我相信，小时候，少年，年轻人，成年人，我都说了很多话。当我是一个新妈妈时，我意识到与新生儿交谈是很棒的。随着所有新妈妈的成长，我也经历了人生的艰难时期，我发现与婴儿理疗师交谈。刚出生的婴儿很快就出生了。我掌握了婴儿交谈的技巧：咕and咕，and咕，咕和and咕。这很好。感觉很好。他们是来自我内心最深处的咕咕叫。我能感觉到它们！…

也许我不想讲这个故事：写回忆录时。

尽管便携式加热器在我身旁爆炸，但我仍在自己的家庭办公室中剧烈发抖，而运动衫的头巾仍束紧在我的脸上。但是我不冷。我有烧心和头痛的开始。但是我没有病。我将在标记为6500的计算机文件夹上单击“打开”。它看起来很无害-只是我们几年前从古老的Power PC导出的文件。但是我知道里面有什么。当它打开时，我凝视屏幕，将手放在膝盖上几分钟。在那里-我一直在寻找。我单击标记为BOOK的文件夹。这是我几年前开始写的回忆录，几年后就掉了。我无法完成。我现在无法控制地发抖，这伤了我的肩膀。这些是引起我注意的文件：第三章：马特的早年我认为那是在整个噩梦开始之前。…

超级女士改变我生活的那一天

对所有父母意味着什么这个5岁的小可爱是超级小姐。超级淑女会在特殊场合出现，例如聚会，或被要求面对巨大挑战时，例如第一次品尝大麦或使用嘈杂的干手器。这张照片是她参加朋友超级英雄生日派对的样子。我们花了整个上午选择她的超级英雄服装，搭配斗篷和皮靴。我们都准备好了她的公开郊游。那段时间很忙，我们有家人来拜访，但我确定我们会尽力让她参加聚会。当我从拍照时放下电话时，生日男孩妈妈发出的一封电子邮件开始说：“我们很抱歉昨天在聚会上想念您……”。当我低头看着超级淑女的期待表情时，我几乎看不到其余的内容。 “我们现在要去吗？”，抓着新鲜礼物包裹的蝙蝠侠蛋杯。然后我急忙熟the“我该怎么做？我怎么能成为这样的垃圾父母？我为什么不能在一起？” 怎么会这么难？随后进行法医检查-日历不同步，错过通知，做出假设，所有这些只是基本故障。然后眼泪，她的和我的。还有罪恶感。熟悉的内lt感。…

烤面包，写一首诗

我最近很有创造力。烘烤复活节面包，制作喂鸟器，用盐面团塑造怪物。一岁两岁的生活是一个永无止境的项目，通常是一个凌乱的项目。有了蹒跚学步的孩子，您将无法完全以消费者的身份生活，阅读，观看，饮食和吸收合格人员制作的所有奇特的东西。当有一个小小的人在盯着你，要求烤面包，或在自己的手中推一个蜡笔并要求一幅大象的照片，或者晚上curl缩在你的身旁问你讲一个故事时，无论你是否是艺术家，面包师或专业讲故事的人。让我们面对现实：我距离合格还差得远。没有人愿意买我的面包或我那可怕的大象图画，或者不想花钱听我讲故事（无论如何，现在还不是）。尽管如此，我还是会烘烤，画画并弥补有关毛毛虫的手指弹奏，这主要是因为如果不这样做，我会大吼大叫。令人筋疲力尽，令人振奋。在这里和那里的一小段时间里，我回到了我小时候的感觉，享受着创造某物的行为，其目的仅仅是为了创造它-而不是为了赚钱，成功，甚至是专业知识。知道我永远不会成为艺术家，还是玩水彩画吗？我很感激她给我借口，不是我需要一个借口。作为成年人，游戏空间很小。我们谁都不需要借口去尝试新的东西，或者花一个小时来制作我们可以在商店买到的东西的平庸版本。太刺激了这是生活的肯定。这就是为什么我不鼓励写有前途的专业研讨会的原因。这并不是说我不相信我的研讨会可以提高参与者的写作水平，而恰恰相反。…

窗口：关于写作，癌症，情感劳动和时间

路易斯·麦克马斯特·布约尔德（Lois McMaster Bujold）的小说《民间运动》中有一句话。迈尔斯正在与他所爱的女人叶卡捷琳（Ekaterin）交谈，他在告诉她自己经历了多么沮丧，看着她被限制在小台阶上，这可能会使她无法忍受。他说，在大多数生活中，只有在可能的情况下，才有短暂的顶点。在大多数情况下，去年的乳腺癌并没有明显改变我一生的整体形态。在预后良好的情况下，我尝试着在允许的广泛医疗条件下继续我的正常日子-享受和照顾我的家人，家庭和花园，教我的学生，写小说，诗歌和论文，并花时间和朋友。化学疗法，外科手术和放射疗法消耗了大量的时间和精力，但我爱我一生的整体形态，癌症并没有使我走上新的道路。除了。确实有一种紧迫感。当我第一次被诊断出时，我立即想到的就是我的孩子们。我为离开他们太早而感到恐惧，甚至开始考虑为他们录制视频，这是我想教给他们的一切，我可能没有机会。下一个想法是给凯文的，即使我知道他会提供很多帮助，他要在没有我的情况下抚养他们会多么困难。但是之后的想法是书。我想写的所有我可能不会读的书。我一直在想着艾萨克·阿西莫夫（Isaac Asimov）的那一次采访，记者问他，如果他只剩下几天的生活时间，他将如何生活，他回答：“写得更快。”阿西莫夫写了数百本书。我只管理了十几个。…