头脑风暴过程

在集思广益时,我不仅有一个主意,而且要运行它,因为它很可能绝不是最好的主意,因此,我确实遵循了主要使用思维导图的集思广益过程。 有时,我会使用经典的笔和纸,然后仅使用相机进行记录,以用于文档记录和共享目的,但是我已经开始使用MindMup — 一个Google Drive插件,主要用于创建思维导图。 蟹肉制冰危害的思维导图 心智图的中心通常是我要头脑风暴的关键词。 在这种情况下,正在我的项目Crab Meat中就冰冻危险进行集思广益。 下一组分支(本例中有3个分支),指定该关键字将影响什么。 关于“杀死玩家”分支,我将另外一组分支指定其工作方式。 其中一些想法是Crab Meat团队没人想要的,但是我们希望它们出现在思维导图上,以便我们加以解决,因为它有时会影响新的更好的想法。 在以危害为目的的思维导图中,不仅仅是一个特定的危害,第一个分支不是它的作用,它是关键字,第二个分支是它的作用,然后是这个怎么运作。 尽管这是过程的直接部分,但我始终会为思维导图做的最后一件事是将其转发给我的同龄人,并让他们用观点,想法(如果他们想要的话)和关于我们在何处的建议来注释思维导图。可以去,如果超出范围。 这是我遵循思维导图的一般过程,因为它涵盖了思想的“谁,什么,怎么做”基础,并且在得到同行的反馈后可以超越此基础。 如果不执行这些步骤,当一个想法不好时,我就不会有团队成员或同事对我说“不”,否则我将无法跳出足够多的想法来提出足够的想法,因为我已经跳入该项目。

30分钟流状态“堆栈”

低状态是一种虚假的认知状态,它使极端的运动员能够调情死亡,艺术家从那无尽的人类智慧和宗教中汲取灵感,体验内心的团契和与神圣事物的联系。 如果您曾经濒临死亡,并且随着事物的增强而经历了生动的时间减少,而您的生命在眼前闪动,您就经历了流动状态-也许它甚至可以挽救您的生命。 这会使我们变得更有生产力和幸福吗? 如果您不太幸运地可以住在海滩旁的tiki小屋里,您可以每天冲浪,我建议您花一些时间做日常锻炼 。 这项工作可能会违反直觉。 工作通常涉及死板的,重复的任务,这些任务比挑战更具单调性,而且在业务中,我们通常无法获得关于绩效的即时(或即时)反馈。 这需要数周,数月或数年。 因此,我建议您在工作中途进行此操作,以使自己处于最佳状态…… 正念 (15–20分钟) 集中注意力是流程的真正重要组成部分。 因此,您需要花费15–20分钟的时间使用上述的Heartmath emWave设备进行冥想,大脑训练或类似HRV的训练-我的大麻流态已经达到极高的水平(您可能不希望对此加倍关注在工作日中间进行除草,因此,可以尝试一些小剂量的CBD油和HRV培训,以及其他一些培训,Heartmath Institute网站上发布了一些有关HRV和流量的有趣研究。 音乐 也许是原始的流状态触发器。 您想听重点宣传音乐,同时努力吸引潮流。…