幸福 – 第28页小小书 XXshu

旅行中找工作：公交生活的福利

嘿大家！欢迎来到我们的巴士生活冒险。让我们聊聊自己为自己工作，为别人工作以及寻找工作时要记住的事情。我的看法是，如果您正在找工作并为他人工作，请接受薪水丰厚的工作，并带来巨大的好处和福利。您的一生花费了几个小时，这值得您花费时间和精力！不要将自己的生命花在不想做的事情上，也不要仅仅为了钱而花钱。在高中时，我在父母的办公室工作，因为它离家很近，并且和熟悉的人在一起。在大学里，我在电影院工作，看免费电影，吃无限量的爆米花，剩下热狗和糖果。然后，我为多家航空公司工作，以享受免费和大幅折扣的航班福利，还获得了出色的医疗保健。我只是为了赚钱而从事的少数工作从来没有解决过很长时间。如果这不是您的激情，而您只是为了赚钱而没有其他好处，那么就很难全力以赴。如果您的心不在其中，您将不会赢得胜利。我的一生比任何死胡同更宝贵，仅是为了赚钱。我想要更多的工作和生活！ “有些人用光了所有信用卡有些人从事两项工作，住在汽车里最低工资不会支付房顶，不会支付酒水如果您有证据，请自己尝试一下…

怀旧：迪士尼如何不断吸引您

我对童年记忆深刻，与姐姐和父母一起躺在沙发上看着“彼得·潘”，假装自己像是在撒小叮当的小精灵粉，然后“想开心的想法”飞向梦幻岛。从那时起，我就爱上了迪士尼，几乎每年我都会参观公园，几乎每天晚上都去看电影。朋友，家人和同伴总是问：“为什么您这么喜欢看迪士尼电影？”或“为什么您总是去公园游玩。”答案很简单。迪士尼让我们再次感觉像孩子。迪士尼主题公园游乐设施，美食和令人赞叹的艺术品都是迪斯尼为成年人带来怀旧之情的所有原因。我们喜欢重温童年的美好回忆。在主题公园（遍布全球）中，我们看到了食物，它使我们想起了家人的家常饭菜。我们看到了这些游乐设施，它使我们想起了与父母一起参加博览会的机会。迪士尼上的所有物品甚至都可以使您想起您的家人小时候的家庭度假。您需要与角色合影，当他们戴着大手套触摸头发时，您会笑，而当他们看着他们的脸上印着灿烂的笑容时，您就会微笑，因为您必须遇到自己喜欢的角色，所以您涌出！迪士尼主题公园由成人和儿童组成，但成人却被公园的各个方面吸引着，因为我们希望再次感觉像孩子，而忘记了我们在家中承担的现实生活责任。迪士尼电影我喜欢迪士尼，并且像大多数孩子一样在迪士尼长大。放学回家后，翻开《丛林书》之类的经典曲目，或者在周六早上醒来观看《美女与野兽》。无论电影是什么，迪士尼总会找到一种方法来增强每部电影的魔力和内容。玛西·玛吉拉（Marcy Magiera）在她的文章中指出“发挥与[迪士尼]相关的怀旧和魔力”。…

为什么今天要阅读Primo Levi？

1987年，年仅67岁的意大利作家兼化学家Primo Levi从都灵公寓楼的三楼坠落身亡。关于他的几乎每篇文章都从这个事实开始，然后权衡了这两个论点-是意外还是自杀？那些熟悉李维斯的人对他的死如此困惑，这并不奇怪，因为他的内心生活，或者更确切地说，是定义他生活的内心挣扎，具有如此深厚的人类兴趣。作为在墨西哥墨索里尼（Mussolini）的一个年轻的犹太化学专业的害羞青年，李维亲身经历了反犹太主义，这是最近从德国进口的。 1944年，在为意大利抵抗军短暂作战之后，列维被俘，并被判处战争的最后一年在奥斯威辛集中营。他设法说服纳粹作为化学家，从而得以生存。他们让他在工厂工作，因此有兴趣（但是自私）使他活着。然而，与集中营的相遇从未离开过他：我所看到和遭受的苦难在我内心燃烧。我比活着的人更接近死者，对男人感到内，因为男人建造了奥斯威辛集中营，奥斯威辛集中营吞没了数百万的人类…… 埃利·维塞尔（Elie Wiesel）著名地论证了李维（Levi）显然是自杀，他“在40年后死于奥斯威辛集中营” —换句话说，营地造成的心理创伤从未使他离开，实际上最终克服了他。在他的大部分工作中，他的文明思想与过去的噩梦之间肯定存在着持续对抗的元素。通过写有关他的噩梦的故事，他暂时得到了改善，但是从他的来信和后来的书看来，它总是会再次在他身上蔓延，令人沮丧和无法回避。 Jillian Edelstein…

如何停止拖延和提高生产力

Attn：这不仅适用于博客作者和企业家，而且还涉及到每个职业。这对于每个想要在生活的各个阶段停止拖延的人都非常重要。当他们上大学时，老师曾经要求停止拖延和集中精力在课堂上。当他们继续工作时，同样的事情重复了。不论地点和场景如何，无论是在办公室，在家工作还是手头有什么工作，他们都养成了这种习惯，拖延一切，只是懒洋洋地过着自己的生活。我们非常知道，如果我们不执行任务，那么最后一刻将变得很恐慌。即使知道了这一点，我们的大脑也已受过训练，可以停止重要的工作，除了滚动浏览愚蠢的社交媒体配置文件外什么也不做，在这种情况下几乎什么也不做。但是，听着，我并不是说您不应该为自己获得一些空闲时间。在忙碌的工作日程中抽出一些闲暇时间是件好事，实际上是件好事，但将空闲时间超出限制甚至会损害您的工作绝对不是一件好事。到处漫游，拖延时间，让自助餐厅成为您最喜欢的地方，在社交媒体上跟踪您前任的个人资料，连续观看GOT插曲-只是一些导致拖延的不良习惯或迹象。我们所有人都喜欢这样做。但是，等等，当您完成所有这些操作后会发生什么？当突然想起当天必须完成的重要任务时，会发生什么？您只会迷失方向，因为您看不到任何出路。故事在前一天又在另一天继续，依此类推。在当今的技术时代，这是每个人都面临的严重问题。我列出了6种停止拖延和保持生产力的方法，以便我们重新获得失去的尊重，时间和善意。这是清单。…

文化概念：制造和破坏消费者行为

上图是我们与事物破裂关系的肖像。自助仓储是美国发展最快的行业之一，2016年，在全国范围内花费了超过10亿美元来建造新的走廊和可出租单元的塔楼。这些风景有些超现实的。被占领的海湾吞没了我们家里用光的东西。房客支付辛辛苦苦赚来的钱，将自己的东西无限期地留在这里。那么，我们最终得到了多少东西呢？我们对获得和持有这么多财产的感觉如何？持续的过度消费和存储扩展是否不可避免？我们不必回顾过去就可以发现我国对个人存储设施的“需求”的开始。资本主义黄金时代的繁荣是我们国家第二次世界大战后经济扩张计划的结果，在1960年代，我们开始看到它们的建造。在战争期间，我们的祖父母和曾祖父母是他们物品的节俭管家，他们修补并重新利用了他们的物资。他们必须-钱很紧。他们受到美国政府的鼓励。运动呼吁公民在“胜利花园”种植自己的水果和蔬菜，以缓解资源贫乏的农业的压力。市民回应了电话。令人惊讶的是，在战争期间，后院花园生产了美国人所消耗食物的40％。 1944年，从这些花园中收获了8–1000万吨粮食。人们将自己的时间，金钱和辛勤工作投入到自我维持的解决方案中。对这种成就的自豪感也反映在美国人民的努力中。…

人类拥有的一个超级大国

由Kevin Erdvig在Unsplash上这个星球上一些最有权势的人是惊人的讲故事的人。但是他们是因为他们是出色的讲故事者而变得强大的吗？还是我们因为它们是如此强大而倾听他们的声音？我的朋友，那是鸡和鸡蛋的问题。但是，绝对不能否认我们人类是出色的讲故事的人。实际上，我们的叙事能力将我们推到了食物链的顶端，从那时起我们就一直呆在那里。但是，我们讲故事的倾向也是责任。它很容易使我们陷入困境。权力的进化游戏我们是个好故事的傻瓜。而且我们知道。我们每个人每天都要处理数十亿个数据点，并将其提炼成一个或多个故事。在我们整个人类的生存过程中，大多数故事使我们受益。他们不得不。否则，作为一个物种，我们将无法幸免于这种进化的权力游戏。由Avel…

作家：知道什么时候握住或折叠你的手

给年轻作家的建议— 4 在肯尼·罗杰斯之后重复： “您必须知道何时举行比赛；知道什么时候折叠……” 有时，我们所有人都陷入了通往无路可走的轨道。但是，出于某些奇怪的原因，我们一直在同一个墙上敲打头。亲爱的朋友；生活中有其他选择，特别是对于作家而言。个人真实故事在90年代，我曾担任报纸记者四年。头几年，我认为我的职业生涯正在走向某个领域。但是在过去的两年中，我意识到，不，这实际上并不会增加任何东西。我在跑步机上重复相同的旧事物以得到相同的旧结果。没有进展。环顾了一段时间后，有人建议我尝试“技术写作”，这是我以前从未想到的。说实话，我什至不知道技术作家到底做了什么。这是有关该尴尬事件的YouTube视频。…

MakeSpace for GoHappy：任务外包将彻底破坏您生活的3种方式

感觉你时间紧吗？你不是一个人。 61％的在职美国人表示缺乏足够的时间去做自己想做的事情。通常，这种“时间紧缺”的结果是精疲力尽。当我们在办公室花费更长的时间时，我们会牺牲一些精力充沛的休息时间来完成工作。具有讽刺意味的是，结果是几乎总是质量较低的产品。那是因为那些漫长而连续的时间使我们失去了对生产力至关重要的工作与生活平衡。而且，当我们确实有任何空闲时间花在令人不快但必不可少的任务（差事，杂务，整个义务任务）上时，那就变得特别棘手。因为如果时间就是金钱，科学说，是时候停止浪费时间让我们不高兴了。由社会心理学家团队领导的一项最新研究分析了我们不断权衡时间与成本效益方案的趋势。例如，对房屋进行深层清洁与租用清洁服务，或者与下车进行洗衣。该研究发现，当参与者选择将钱花在节省时间的服务上而不是自己执行时，他们与时间相关的总体压力感得到了抑制。这种做法也提高了他们的生活满意度，就像与家人和朋友共度时光一样。换句话说：为外包任何您不喜欢的活动（或占用您时间的活动）而放下的钱可以大大提高您的整体幸福感。考虑一下您最害怕的琐事。然后考虑一下，如果有时间平时花时间做他们做的事情，那么会感到多么高兴。您放下的任何保费都像是对自己的投资，因为您将有更多的时间来随意使用。下面是三个常见的耗时且烦人的任务，这些人可以自信地将它们外包给他们，并乐在其中，以代替上述费时且烦人的任务。…

根据研究，幸福可能全在您心中

https://unsplash.com/photos/jxRbFiXaj6w 随着年龄的增长，味蕾会逐渐增加，但是我们很多人喜欢的一种食物是巧克力。除非您对乳糖不耐或不喜欢这种口味，否则巧克力可以是减轻我们痛苦的一种简便方法。《电讯报》提到“巧克力含有苯乙胺（PEA）激素，当您感觉自己坠入爱河时，它与大脑会产生相同的化学物质”。黑巧克力被认为是一种壮阳药，意味着可以激发性欲的食物或饮料，这可能与恋人在情人节之间互相赠送巧克力的原因有关。这也是一种成见，许多女性在接近月经周期时倾向于吃巧克力。众所周知，巧克力会释放催产素，这也被称为“拥抱激素”。妇女渴望得到关注，变得需要和脾气暴躁。因此，巧克力可以缓解这种愤怒。研究表明，诸如溪水泛滥或暴风雨般的声音可以平息神经并帮助您入睡。宾夕法尼亚州立大学生物行为健康教授Orfeu Buxton说：“这些缓慢的，嘶哑的声音是无威胁的声音，这就是为什么它们能使人平静下来，”这表明声音的作用是“不要”担心’。可以记住任何代表危险的声音，例如尖叫声或大声的砰砰声，但当释放压力荷尔蒙皮质醇时，这些声音可以扩散。调查显示，某些类型的音乐可以用来帮助抑郁症。例如，重金属似乎可以加剧感情，但它可以用来“清除”悲伤或愤怒的情绪。如果您感到烦恼，您将不会听欢乐的曲调，而是想要一首能表达您想法的歌曲。听到某些声音可能会在您的颅骨后部产生一种刺痛的感觉，也称为自主感觉子午线反应（ASMR）。这可能是由诸如轻声细语，起皱的纸张或平滑的刷牙等噪声触发的。…

永久减少工作时间使我感到自由

我已经在澳大利亚的公共服务部门工作了33年。正如我的一位姐姐指出的那样，通过这次经历，我学到了很多东西，例如政府协议和等级制度以及系统，当然还有与各级责任人（权力和薪水）之间的互动和关系。我之所以做得很好，是因为在此期间，我全力以赴地学习了自己的任务，并以100％的努力来履行自己的职责。我喜欢徒手书写笔记，而我的大量笔记已被我转变为许多宝贵的说明或准则。我所从事的领域不是我的记录管理工作同事中的一位，而是将我的笔记归档了，并转移到了打字文档中。其中一个在Lever Arch档案中包含了巨大的摘要，尤其是当我在2014年因病请假三个月时，发现它们就像金子一样。无论如何，我开始了实质性的永久性全职工作。从2013年开始，我的体力消耗就减少了很多； 2014年，医生宣布我现在该为Bentals手术进行心脏直视手术了。我出生时患有上瓣膜疾病，这意味着心脏的动脉变窄了。我的外科医生告诉我，我的主动脉瓣也可能被更换。好吧，是因为有了机械阀，导致我一生都不得不服用华法林。我休假了三个月，难以康复，即使我感到非常虚弱并且没有为此做好准备，也重返工作岗位。作为正式的“重返工作计划”的一部分，我的工作时间开始减少为每周3天。唯一的事情是我们有了一个新的经理，该经理取代了我休假的好经理。这个新来的人不好，欺负了一个年轻人（就我所知，这个年轻人有权要求我与“经理”参加会议，如果后者想“私下”与小伙子交谈）。例如，他没有管理，我问他在我没工作的日子里谁会做索引，而他不喜欢我的语气，回答说：“我会把这一切留给你星期一做”。…